サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
念願の北欧。
直前に予約制なことをたまたま知った。
危なかったー
まずは湯船に浸かり、水風呂を軽くで水通し。
湯船が熱めで良い感じ。
①サウナ（大）7分（下段5+上段2）
水風呂1分
外気浴から外のトゴール風呂に浸かる。ぬるめでゆるーりと疲れてよし。
アウフグースはじめまーすのコールに反応し、急いでサウナへ。
②サウナ（大）10分 アウフグース
下段にしたおかげか、どんどん人が減るなか、最後まで耐え抜くww
水風呂1分、外気浴からのトゴール浸かり。
③サウナ（小）8分（上段）
こちらは最初から上段でいけた
水風呂1分
外気浴からのトゴール。
もう1セットやろーかと思ったが、
湯船が熱めだったので、
温冷交代浴をすることに。
湯船2分／水風呂1分を3set
最後に、外気浴してトゴールでゆったり浸かり終了！
レストランで名物カレーと生ビールで完結！
なにより、いちばんの感想は
お客さんのマナーがすばらしいこと。
タオル持って入らなかったり、使った後のイスにお湯（水）をかけなかったりなんてことは皆無。
素晴らしいと思いました！
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