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SAUNA NAYA

プライベートサウナ - 茨城県古河市 事前予約制

蒸しG

2025.11.23

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：12分 × 3、15分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

　茨城県古河市にある茶室モチーフのサウナ、SAUNA NAYAへ。今回は事前予約3時間の利用。檜の香りが心地いい日本家屋の中に小屋サウナがあり、茶室のような雰囲気になっていた。心も体もぽかぽかになれる落ち着いた場所。

　サウナ室は小さい扉や落ち着いた色の壁などのように茶室そのもので、薪ストーブ式の3段目まであるコンパクトなサウナだった。天井も低いため3段目は頭上注意。セルフロウリュ可能で、日によってロウリュ用のお茶が変わるようだった。今日はほうじ茶で、芳ばしい香りが薪の匂いと合わさり、最高に心地良かった。店員さんから、1杯目は普通の水で、後の2杯はほうじ茶でロウリュすると、香りが馴染みやすいとお教えいただき、たしかに香りの広がりやすかったように感じた。室温は70〜80度くらいだが、湿度が高めなので発汗作用は高いと思われる。

　水風呂は外気浴スペースに２つあり、ひとつは実際に使われていた味噌樽を水風呂にしたもので、もうひとつはワイン樽を使った水風呂だった。どちらも17度くらいの水温で、深さが150後半くらいあるように感じた。ワイン樽の方は脳天に水を浴びれるようになっており、水風呂を全身に感じられる。ただ、思ったより深いので出入りに注意。水は柔らかく、長く浸かっていても大丈夫だった。

　外気浴スペースはインフィニティチェアが設置されており、1人1脚確保できるように管理されている。程よくライトアップされており、近くの踏切や電車の音と薪を作る音も聞こえ、やさしい田舎のど真ん中にいる気分になる。踏切の音が秒速5cmメートルを思い出させ、特に心に沁みた。休憩スペースにあるほうじ茶もおいしい。

　都会の喧騒から離れて、ゆっくり過ごしたい方におすすめのサウナ。こころを休めたくなったらまた訪れようと思う。