つれづれ山

2026.07.25

3回目の訪問

毎日暑い!
だから サウナでの発汗が早い!

午前中のサウナは少ないかと思ったら、そうでもない。
常連のお姉さん方と県高校野球決勝戦を観戦。
きりのいいところまでつい見るので、いつもより長め。
今日は、5セット観戦しながらでした。
水風呂は、地下水。ザバァーとつかり気持ちいい!
外気浴。30度越えの気温だが、風が心地よい。

夏のサウナもよき

つれづれ山さんの冠岳温泉のサ活写真

生醤油うどん卵入り

温かいうどんでしたが、つるつると美味しく頂きました

水分補給

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 20℃
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