極楽湯 女池店
温浴施設 - 新潟県 新潟市
今日は新潟、極楽湯女池店さん。
新潟に帰り、まずは裏庭の草刈り活です。冬の間は雪もあったりでできず半年振り、除草剤撒いてあったが何故か雑草は生えてきてます🥲。草刈りは私の役目なので約1時間ひたすらむしりました。毎回腰やられます😣。
その後ジム活、通っていたフィットネスが移転で6月下旬まで建設中。代わりに市の体育館行くも休館日。忘れていて、隣町の体育館へ。1回310円でジム活できます。高齢者多く賑わっていました💦
軽くストレッチ、筋トレ🏋️、ランニング🏃で身体をほぐしました👍
さてサ活は新潟のホームです。オートロウリュウサ室、2段目勇者席で前回火傷寸前だったので、今日は１つ隣の中央2段目。ここも左側からのパンカールーバー熱波が熱い🔥🥵。脇腹真っ赤です😆
ここは強力ジェットバスが奥にあるので、草刈りでやられた腰をジェットで和らげました☺️
しっかり4セットで身体もこころも回復できました🙆♂️
男
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112℃,96℃
-
14.5℃
5
114
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ホント強すぎます雑草。どっから種子飛んできて、なぜこんなにすぐ生える😱ってなりますね🥲その後のストレッチで腰が和らぎました🙋♂️
トントゥをありがとうございます♪ 1時間も草刈りしてると腰をやられちゃいますよね😅 ストレッチで腰が和らいだのなら良かったあ！
壁跳ね返って後ろからと左横からも攻撃されます🥵2分間も結構長い。釈迦炎舞のコンパクトバージョンですが爆風🔥です。 海苔の上に乗っているのは「魚粉」ですね🐟。煮干しと魚粉が効いて濃厚です。
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