サウマワリ

2025.12.13

244回目の訪問

ジョグ:16km×1

サウナ:10〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

寒くなって来ましたね〜
外気浴は短めになる時期ですが、ととのいました!

マルキョウ 南大利店

牡蠣入り温泉とうふ

今日は宅飲み 温泉とうふに鰤しゃぶとか牡蠣とか投入してみる。 美味し!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 16.3℃
0
20

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!