北のサウナーマン

2026.05.24

1211回目の訪問

今日のホームサウナは、明け番の仕事を終えて15時に行ってきました。

丁度駐車場に荷物を沢山乗せた自転車があったので旅行客かな?と思っていると、それらしき方がサウナに入ってきて話掛けられたので喋ってましたが、何でも関西から来たらしく、北海道はサウナのマナーがしっかりしていると話されてました。

サウナ:10分×8回

水分補給 アクエリアス+水を凍らせたもの。溶けたら飲料水を足している。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
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