高齢者健康福祉センター・いきいき館

今日は明け番の仕事を終えて16時半にホームサウナに行きました。

住んでいる町が北海道で一番気温が高かったようで、確かに昼寝していてモワッとしたのでシャワーを浴びてから外に出たほど。久しぶりにサウナには入って来ませんが中年のおかまちゃんに会い、室内ではその話で盛り上がりました。

サウナ：10分×8回

サウナ
6分＋8分＋10分
水風呂
2分＋2分＋2分
内気浴
7分＋6分＋6分

・今日は久々に昼からサ活
サウナ室は熱波後の室内みたいで激熱、しかも湿度が低めの熱いだけのやつ
水風呂は温度計がないからわからないが15度以下くらいでとてもサウナとマッチしていて最高に冷たい

今日2回目は昨日と同じ15時前にホームサウナに行ってきました。

昨日とは多少違う顔ぶれでしたが、ほぼ常連さんばかりで世間話しながら過ごしてきました。

サウナ：10分×8回

本日2回目は15時前にホームサウナに行きました。

久しぶりに会う常連さんもいて話しをして、その後はいつもの顔ぶれになり普段通りに過ごしてきました。

サウナ：10分×8回

今日は明け番の仕事を終えて16時半にホームサウナに行ってきました。

いつものように常連さんばかりで、最初は少なかったのですが、1時間も過ぎると混んできて世間話に花が咲いていました。

サウナ：10分×8回

日曜は月に1度のおこもりday
Netflixの｢ガス人間｣ 一気見！👀📺

仕事が始まっても
やる気スイッチOFF😅

｢ドンと来い いきいき館｣

行きましょ👍 雨竜へ🚗³₃

今夜も小気味よい挨拶が飛び交う浴場
あっちんちんサウナ🔥は 始終ソロ👤
温度は94℃→96℃

上段に座る時は 細心の注意を怠ってはいけない‼️
サウナマットより1mmでもはみ出したら アヂぢーーーッ🔥🔥
飛び上がります

地下水の水風呂から
内湯のととのい椅子

常連さんに混じって 異邦人スタイル
清く正しく美しく 3セット

さて。
自販機をご覧下さい
雨竜町民高齢者なら 200円 👀
おったまげ！
3ヶ月間入浴券なんと 9000円 👀👀
おったまげ！

｢ドンと来い ガス人間！｣
テイストが なんかここだけ🤣
戸惑ったのは私だけでしょうか

今日は朝からの仕事を終えて18時半過ぎにホームサウナに行ってきました。

受付にいる従業員が数人いますが、今日の遅番の人はいつも何故か水風呂の調節が悪く、ぬるくてなかなか身体が冷えませんでした。

サウナ：10分×4回

今日は旭川から帰ってきて15時半過ぎにホームサウナに行ってきました。

本来ならいない自衛隊OB の方がいて、静かに入っている暇がなく、その後は他の常連さんがいましたが、差ほど混む事はなかった様な気がしました。

サウナ：10分×8回

今日2回目は16時過ぎにホームサウナに行ってきました。

いつものように常連さんばかりのせいか、やはり挨拶代わりに世間話で盛り上がります(笑)。そんな中ゆっくり日中の疲れを癒してきました。

サウナ：10分×6回

しごおわ 雨竜のこちら♨️へ

前回 民度の素晴らしさに感動
さて 平日夜は？
券売機で400円 （￥∀￥）💰

｢こんばんは〜｣
｢お先におやすみなさい｣
｢ごゆっくり〜｣
優しい声色で挨拶が飛び交う
浴室内も風呂イス洗面器 きちんと元の場所へ 清潔感ばっちり
なんて 清々しいんだ😻

サウナは96℃🔥
チンチンに熱い‼️
座面もアチアチだ‼️
自分のサウナマットの他に
ビート板 おひとり様タオルマットを借りて 厳重装備で臨む
始終ソロのお熱い時間 7分限界w

水風呂は 温泉なのかな？
湯船は透明だけど 茶褐色
スネがジンジンしない1歩手前の🧊

清潔な白いととのい椅子 2つ
大きな窓から庭園と空を眺める
あの町のあのサウナに負けない濃ゆいあまみもしっかり👍

3セットで大満足
400円でこんなに幸せ☺️

涼しい夜風にあたりながら🚗
鹿さん8頭の群れの横断あり🦌🦌🦌
お尻可愛いぞ♪

爆睡して起きたら
あぁ 土曜じゃないよ まだ金曜だよ…

今日は朝からの仕事を終えて18時半過ぎにホームサウナに行きました。

ほぼ常連さんばかりの中、いつものように入りましたが、この時間帯だと普段の半分しか入れないのが玉に瑕です…。

サウナ：10分×4回

今日の2回目は16時半にホームサウナに行ってきました。

日頃常連さんしかいないので、見た事のない人が入って来るとガン見してしまいます…。今日も登山帰りと思われる方がいました。

サウナ：10分×8回

本日2回目は16時半にホームサウナに行きました。

今日もほぼ常連さんばかり。登山の方は湯船にしか入らないようで、サウナ内は世間話しながら過ごしてきました。

サウナ：10分×8回

今日は明け番の仕事を終えて16時半過ぎにホームサウナに行ってきました。

最初は少なくて気持ちよく発汗していましたが、1時間も過ぎると常連さんが次々と来て満席になる時も。不完全燃焼みたくなりました。

サウナ：10分×8回

今日2回目は13時半にホームサウナに行ってきました。

丁度脱衣所に入ると「誰もいないよ」と常連さんの一人である教員OBの方に言われて中へ。その後は他の常連さんが数人入ってきただけだったので普段通りの光景でしたが、最後は登山帰りなのか見知らぬ人も入ってきて混む前に上がれました。

サウナ：10分×8回

本日2回目は15時前にホームサウナに行きました。

いつものように常連さん100％でしたが、少ないながらもそこそこ出入りがあって、体感温度は丁度よかったような気がしました。

サウナ：10分×8回

今日は午後から休みをいただき15時前にホームサウナに行きました。

常連さんと入れ違いになると「誰も入っていないから熱かった」と言われていたように、1時間ほど貸切状態でじっくりと発汗して、その後は常連さんが少しずつ来て世間話をして過ごしてきました。

サウナ：10分×8回

今日も昨日に引き続き朝からの仕事を終えて18時半過ぎにホームサウナに行きました。

常連さんからは近くのリニューアル中の温泉の進捗状況を聞くと、どうやらサウナ室を広くするらしい。他の温泉の噂話を聞く事が出来ました。

サウナ：10分×4回

今日は朝からの仕事を終えて18時半過ぎにホームサウナに行きました。

この時間帯の常連さんばかりでしたが、水風呂が何故か水道水…。まだ冷たいのでいいのですけど、これからは地下水でないと心配ですね。

サウナ：10分×4回