北のサウナーマン

2026.06.30

1233回目の訪問

本日2回目は16時半にホームサウナに行きました。

今日もほぼ常連さんばかり。登山の方は湯船にしか入らないようで、サウナ内は世間話しながら過ごしてきました。

サウナ:10分×8回

水分補給 朝イチサウナで残ったアクエリアスを凍らせた残りをリアルゴールドとアクエリアスで即席アクエリアル

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
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