北のサウナーマン

2026.07.05

1237回目の訪問

今日は旭川から帰ってきて15時半過ぎにホームサウナに行ってきました。

本来ならいない自衛隊OB の方がいて、静かに入っている暇がなく、その後は他の常連さんがいましたが、差ほど混む事はなかった様な気がしました。

サウナ:10分×8回

水分補給 アクエリアスを凍らせて水道水で継ぎ足したもの。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
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