北のサウナーマン

2026.07.02

1235回目の訪問

今日は朝からの仕事を終えて18時半過ぎにホームサウナに行きました。

ほぼ常連さんばかりの中、いつものように入りましたが、この時間帯だと普段の半分しか入れないのが玉に瑕です…。

サウナ:10分×4回

水分補給

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
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