サウとう

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
久しぶりにゆっくりできる連休のため友人とイン。
時間的にショートコースではあったがロウリュウとタイミングが合ったため良いセットを行えた。
サ飯は台湾料理を食べ友人の家で軽く宅飲み。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
眼精疲労が溜まって肩が凝ってきていたためあまり時間は取れないが気になっていた行ったことがないサウナに行こうとショートコースでイン。
施設の雰囲気はサウナ錦糸町に似ていた。
洗い場の排水の流れがサウナ手前の所だとよく分からず泡が停滞していたのはマイナス。
サ室はがったから熱さで自分好み。ロウリュウがあったらもっと最高。
しかと寝そべれるのでゆったりと肩の眼精疲労のツボを押しながら堪能。
水風呂はこじんまりとしている。地下水だからか温度は低く感じるようなキリッとした感じで気持ち良い。
整いスポットはないが露天の側に腰掛けて休憩すると久しぶりに3セットとも深く整いがきた。
最後に露天風呂に浸かってアウト。
今回時間がなかったためショートだったが次回はロングで入ってサ飯も堪能したい。
夕食は早めに取っていたのでサ飯はなし。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
飲み会前に友人とサウナに行こうとなり、テルマー湯と悩むがこちらにイン。
外観は古く不安になったが中は小綺麗で秘密基地感がある。
浴室は通路が広い！その分水風呂はこじんまりとしていたのでもっと広ければ尚よかった。冷たさはちょうど良い。
サ室は低温の方はかなり低温なので高温に入るのが良い。高温はドライでカラッとしていてサ室も中々広いので良い。
サ飯は時間の都合で食べれなかったがなかなか美味そうなメニューだった。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
考え毎が煮詰まったので風呂がてらサウナにイン。
今日は人が少なかった。
導線が良いからサクサクセットできる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
友人が予約してくれてサウナ&バーベキューを堪能。
バーベキューの肉は少し少なめかもしれない。
水とコーラは無料でもらえ、クーラーボックスも貸し出してくれる。
手ぶらでバーベキューとサウナの両方が楽しめる。

サ室はこじんまりとして熱さは緩いが、セルフロウリュウし放題でアウフグースの真似事をしたがかなり良かった。
水風呂の他にサウナ錦糸町内の滝を少し簡易にしたようなシャワーが二つありこれも冷たく勢いがあるので気持ちいい。
水風呂も団体毎に水を入れ替えてあるらしく清潔感もあり冷たさもキープされており良かった。
瓶コーラや水片手の水風呂も至高。
整いベッドも３つあり大変充実している。
後はその日の気温や天候が左右するが、今回夜で秋空なこともあり割と寒目だったためサウナがもう少し熱めだと良かったかもしれない。
冬は水風呂カットのサウナから汗を滝で流し整いベッドの流れがいいかもしれない。
また夏は恐らく水風呂の温度の上昇が気になるが、どこの時間であっても最高だと予想できる。
また利用したいと思う。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
飲み会終わり始発も動き出している中さっぱりしたくイン。
実は2回目だがここは大浴場が広く、サ室も広い。ロウリュウも頻繁にあり、ガッツリくる熱さ。テルマーベッドも体験したかったが２つともずっとそこで寝てる人がいたので一度も空かず断念。。。
もっとゆっくり堪能したかったが酔っていたので軽く2セットして休憩所で睡眠し閉店ギリギリにアウト。
少し高いが新橋に来たらまた来たいと思う

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
夜どうしてもサウナに行きたくなったので1番最寄りの玉の湯へ。
金曜夜だから混んでるかと思ったが、それなりの人数でサウナは数人のみの利用だったため快適だった。
ここのサウナはガッと熱くて気持ちが良い。水風呂も空いていたのでかなり良かった。
ここは導線がいい感じで少し開いている窓からの風で整えた。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：
久しぶりのホームサウナ。
日曜ということもあってかなりの混雑。
整い場が空いてない事の方が多かった。
休憩所で作業した後1セットして終了。

サウナ：7分 × 2, 12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
珍しく銭湯サウナに行きたくなりイン。
日曜の夜だったからかめちゃくちゃ混んでいたがサウナを待つことは無かった。
水風呂もう少し温度低かったら最高。
整い場はまぁ銭湯だししょうがなし。
湯船が薬湯以外の所もクール風呂になっていてよかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
10月1発目はサウナセンターにイン。
ここは水風呂がかなり低く感じて気持ちいい。モクモクとセットを行うサウナーばかりで空いており時間帯も良かった。

サウナ：10分 × 3,7分×3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
久しぶりのホームサウナ。
温度低いためか今回長めに入れた。
水風呂は循環がずっとされてるため16度位だがもっと低く感じた。
小雨が降っていたので整い場に人が少なく中々よかった。
唾吐きジイやダイバーがいたのが嫌だったのでサイクルをずらして退避。
サウナはもっと熱めが好みなんだなと再確認。

サウナ：10分 × 1, 7分 × 2, 6分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
町田の方による予定が入ったのでどうせなら近辺のサウナに行こうと思いイン。
施設はかなり綺麗で
アメニティの種類と風呂の種類が豊富。
サウナは2種類あったがスチームの方は温度が低すぎて物足りなかったがハーブ？の良い香りがした。
フィンランド式は上段だと暑すぎずぬるすぎずスタンダードな感じだった。
水風呂は深さはないが結構広めで18〜19度くらい。フィンランド式も水風呂もスタンダードな感じで初心者もサ活しやすそうな印象。
小さいサウナーがいて1番騒ぎそうな年頃なのに黙々とお父さんとセットをこなしていて可愛かった。将来有望。
整い場は椅子や床に直に寝そべれるスポットは数が多く、席を待つようなことはなかった。インフィニティチェアや寝そべりチェアが一つもないのであればより素晴らしいのになと感じた。

サウナ：6分 × 2, 8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのかるまる。
ロッカーの使用数的に結構混んでるかと思われたが浴室に行ってみるとそんなに人はいなく快適だった。
シングルはきついけどやはり気持ちいい。
感染対策が改善されていてサ室で会話する人への従業員の注意などどんどん良くなっていっている気がする。
またきたい。

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
初レスタにイン。
かなりラグジュアリーな施設でスタッフの対応も素晴らしい。
サ室は広くオートロウリュウの量がかなり多いく、上段で受けると気持ちいい。敷いてあるタオルにくっきりと前の人の汗が残っているので座るのに少し躊躇してしまうが、受付で渡された小タオルは2枚あるため1枚敷けばそこまで気にならない。てか皆敷いて欲しい。
水風呂は深めの16度辺りをキープしていて丁度いい。ダイバーも数人いたがそれよりもタオルをつける人がいたのがマイナス。
整い場スポットの席数も多く、座れないことはなかった。チェアを使ったらお湯や水で流す人は少なかった。
サ飯は生姜焼き。肉々しくて美味い。
休憩所で少し仮眠して終了。
前回北欧に行ったせいか今回は暑さと冷たさが物足りなく感じたが、本来なら丁度いいはず。
混み具合も丁度良かったためゆったり過ごすならおすすめ。

サウナ：6分 × 7
水風呂：30秒 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：
初北欧は宿泊でイン。
インしてから友人と合流して早速サウナに入るが丁度混み合ってる時間だったのかあまりまったりできないのと夕食を食べに行く時間を鑑みて1セットで外出。
戻ってから就寝し、朝方寝付けなかったので1人サウナへ。
昨晩は堪能できなかったサウナだが、朝ウナは非常にゆったりできた。
サウナ自体はドライでもうカッラカラ。しかもかなりガッツリ熱いので久しぶりのサウナのため長居できず大体6分前後出てしまったが熱めの方が好みなんだと再確認。湿度高いサウナも好きだが北欧のサウナはかなり迫ってくる熱さ。ロウリュウも体験してみたい。
カッラカラからの水風呂は朝方10度ほどでキンッキン。ほぼシングルに感じる程で1分も入っていられなかった。それでも毎回あまみがでた。
そしてドラマでも登場していた整い場はリクライニングに座ると空が綺麗に見え開放感抜群。時間も良く、整い場に行くたびに空の様子が変わり、さっきは月が見えていたのに次は空の青を感じれるような様子に。朝ウナめちゃくちゃいい。しかも人も少なかったのでサイクル的に貸切状態になることもしばしば。仕事終わりの時間などは人が多いため、宿泊か朝にインするのがサウナをゆったり堪能できる時間なのだろうか。しかし宿泊して朝だけで6セットできたし満足。次回は北欧カレーも堪能したい。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ずっと来たいと思っていたサウナ錦糸町にイン。
ビルの外観は年季が入っているが、中は清潔感もあり綺麗。
浴室に入るとど真ん中に大きな水風呂がある。お風呂はこじんまりとしていてサウナ特化型なのが窺える。
サウナはカラッとしており、120度という温度のため鼻で息をすると鼻腔内が痛くなるほど。1セット目は皮膚もピリピリと痛くなる。水風呂はそこまで温度が高いわけでもないのにサウナとの温度差のせいで緩く感じてしまうくらい。だがバイブラもあるためいつまでもつかっていられるような気持ちよさ。
整いスポットは階段を上がってすぐだが、風が気持ちよく整い続けた。
3セットしてアウトしてから南口側の休くて旨い飲み屋でサ飯、ケバブ店でケバブを食べて終了。ナイス花金。

サウナ：7分 × 2 , 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日に引き続きサウナ欲が出てしまった事とサウナセンターの生姜焼き定食が食べたくなってしまったため今月2回目のサウナセンター。
相変わらず良い環境で水風呂が最高に気持ちいい。人はいたが、貸し切りになるひとときもあった。
3セット目はアウフグースも受けられた。
整いスポットのヴィヒタの香りが風にのって感じられ大変整えた。
サ飯として生姜焼き定食とオロポをいただきアウト。
ここはご飯も美味しいから満足度高い。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ欲が抑え切れなくなりどうせなら気になっていたところに行こうと思いアクア東中野にイン。
コロナの影響だからか、お風呂利用は1時間でサウナ利用は2時間でと入り口に書かれていたのでシャンプーなど行ったら即サウナへ。
熱さはさほどのように感じた。一段目だと特に…2段目は中々よかったと思う。
TVも備え付けられている。
水風呂がよかった。軟水使用というのは正直ヌルッとする事くらいしか分からなかったが、19度くらいなのに速めの循環とバイブラにより体感はもっと低く感じる。深さもある。
外のプールは夜だったからか皮などが浮いて見えたため、一度の休憩で使用したが、その後は縁に座って休憩した。早い時間に行くと気持ちよく使えるのだろう。プールで休憩できるのは新感覚で面白かった。
サクッと3セット行い、コーヒー牛乳を飲んでアウト。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
改装して新しくなったと話題の黄金湯へ。
入口を入るとバーカウンターのような受付にターンテーブルも置いてありスタイリッシュ。
脱衣して入った段階では綺麗な街の銭湯と言ったところだが、サウナスペースのドアを開けると打ちっぱなしのコンクリの壁、ライトアップされた大きく深い水風呂吹き抜けている整い場、狭いがモダンな雰囲気なサ室とかなり雰囲気が変わり思わず声が出てしまう。
長坂常さんが設計されたということで洗練されているデザイン。
サ室には12分計はないが15分の砂時計が両側の壁にあり、オートロウリュウもある。激アツではないが湿度が高いため、グッとくる温度。
ここから大きく深い水風呂に入ると、水温15〜16℃で丁度良く気持ち良い。ただ水中がライトアップされてるため、水中浮遊している皮や垢のようなものが見えてしまい少し引く。水をもっと循環させたり、ライトアップの向きを変えたりしてそういったものが見えなければかなりレベルが高いと思う。また途中からかなり混み出しサ室内で大声で会話する集団も見られた。通常ならば良いのだろうが、このコロナの影響を考えるとサ室内での会話はできれば避けていただきたい。
整い場には椅子を洗い流せるシャワーが設置してあったり、足置き用の箱があったりと配慮が素晴らしい。欲を言えばインフィニティチェアがあると動かなくなってしまうかもしれない。
また、冬には簡易宿泊所とコワーキングスペースもできると聞いたのでより楽しめるようになりそう。
総合的にかなり良い所でした。
サ飯は錦糸町内の焼肉ここから。

サウナ：7分 × 8, 8分 × 1
水風呂：1分 × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット

一言：
新規サウナ開拓かかるまるか迷った末に安定してのんびり過ごしたかったためかるまるにイン。
行った時点で人が多かったが許容範囲の多さ。3セットして遅めの昼飯をとり、ワーキングスペースで作業。
疲れてきたら即サウナで3セット。
リクライニングで休憩して夕飯を取り、また休んでから3セット。
サンダートルネードはすぐ整うから困る。
夜は人がだいぶ増えていてやはりかるまるは平日でもこれだけの人が来るのかと再確認させられた。人が多ければやはりマナー悪い人いるがもう言ってもしょうがないことなのだろうか。。。
最後のセットを終えそのままアウトし、帰り道で整いながら帰宅。