地図からサウナが探せる！

コナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ

スポーツジム - 大阪府大阪市 会員のみ

ポンソ

2026.05.24

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

サウナ入ってないからサ活あげなかったけど、実は昨日も来てます😂

昨日はタダ券もらったので、ピラティスの個別レッスン体験してきました。
かる～い気持ちで参加したら、胸式呼吸ができなすぎて、全然ついていけませんでした。息スウハアしすぎて、頭がクラクラしただけで終了しました😅

ピラティスは私には向いてないということが分かったからよしとしよう。
タダだったし😁👛

そんなこんなで今日は基本に立ち返り、いつもの筋トレ&有酸素運動。
日曜昼のコナスポサウナは、皆さんマナーがよくて快適です。
平日もこうあってほしいもんです。

今日のMOKUは岐阜しばり。
恵みの湯のハーブ柄MOKU、めっちゃお気に入りです。また行きたいなぁ🌿