コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ
スポーツジム - 大阪府 大阪市 会員のみ
サウナ：7分 × 2
水風呂：40秒 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット
いつもの筋トレと有酸素運動からのサウナ。
運動後、入浴前にプロテイン飲んでおくと、帰宅後夕飯たべすぎないのでいい感じ😋
水
女
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88℃,50℃
-
19℃
3
52
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメント&トントゥありがとうございます😍 プロテインドリンク、液体だからサウナ前でももたれないし、たんぱく質だから意外と腹持ちしますのでおすすめです🎵 チョコ以外もバナナとか、カフェオレとか、いろんな味がありますよ～😋
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