地図からサウナが探せる！

Smart Stay SHIZUKU 上野駅前

カプセルホテル - 東京都台東区

ぼーぼ

2025.11.25

1回目の訪問

サウナ飯

都心の夜、スマートにととのう。
ー SHIZU活で、静かな整いをー

89施設目　東京・Smart Stay SHIZUKU 上野駅前

上野駅から徒歩3分。
人の流れが絶えない都心の中に、ふっと雑踏が途切れる“余白”のような場所があった。

テレビドラマ「カプカプ」第2話にも登場した、話題の施設。

今回は1時間コースで入館。
そして嬉しいことに、オロポ注文で30分延長無料。

長居する予定はなかったものの、この“ゆるみ”が忙しない気持ちをそっとほどいてくれる。
オロポというサウナー定番の一杯に、自然とサービスを紐づけているところが素晴らしい。

夜の訪問のため、混雑を覚悟したが、意外にも静か。
落ち着いた空気が流れていた。

サウナ室は定員5名ほどのスモールサイズ。
室温100℃、オートロウリュ付き。
座面は2段構成、最近リニューアルで綺麗。

柔らかな対流熱がじんわり身体を包み、オートロウリュでは、やさしい熱波が静かに広がる。
黙浴ルールに守られた空間で、心が自然とふわっと和らいでいく。

水風呂は水温16℃の加水式。
肩まで浸かれる深さが心地よく、芯の熱をきちんと冷ましてくれる。

整いスペースは内湯の椅子。
余計な音がなく、ただ自分の呼吸だけが静かに揺れる時間だった。

—— ととのった。

整い後は館内着に着替え、一階フロント隣の休憩所へ。
早速、オロポを注文。
お供は、私のお気に入りの『サ道』4巻。
クスッと笑えるシーンが多く、心落ち着く余暇時間を過ごす。

カプカプで真矢みきさんが推していた“シズ活”。
なるほど。これは良い。

都心の喧騒を忘れる、スマートなととのいを体感。

また来よう、Smart Stay SHIZUKU。
次は大井町もイキタイな。