まっつ@馬骨

2025.08.11

2回目の訪問

仕事終わりに今晩のツマミを仕込んで、今日こそお風呂おサウナと楽だの湯
一宮店と稲沢店と迷ってたけどもホームのイツメンさんが稲沢にいくというので追っかけ発動
イツメンさんに遅れること1時間、水分補給と鯵フライ補給しながら待ち伏せ
生存確認できたところでしばし近況などを尋問
足もひきずってるかと思いきやスローに歩いてて、体力オバケの実力を見せつけられる

待ち伏せですっかり冷えたので、浴室入るなり温かいの嬉しい
まぁまぁの混み具合で、後ろと左右のお友達から常時シャワーのお裾分けを頂戴する
わぁーあったかーい
炭酸湯で軽く汗ばむくらいまで温めて外気で乾かす
おサウナは8分と9分
今日の水風呂は20℃チョイの表示で、やっと肩まで入れるようになってきた自分にはベスト温度◎
寝付き良くない悩みを抱えてかれこれ10年経つけども
おサウナ水風呂外気浴、のルーティンができた時は外気浴で眠気を感じる
脳に酸素行ってるかこれ?と思いつつまどろみそうになりそうな雰囲気がないとも言えない程度のほんのり眠気、これ気持ちいいなぁ

明日の通し勤務に備えて早めに寝れますようにと祈りつつの帰宅しまーす

まっつ@馬骨さんの楽だの湯 稲沢店のサ活写真

鯵フライ定食

タルタルソースとぽん酢

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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他1件のコメントを表示
2025.08.12 01:27
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まっつ@馬骨 まっつ@馬骨 さんに37 ギフトントゥ

手堅く回数券の鯵フライまでは分かった😊
2025.08.13 00:33
1
半ビタ@カラッツ 半ビタ@カラッツ さんに37 ギフトントゥ

鯵フライ以降は、ホワホワに温まったという話ですよ スマホのバッテリー5%で帰宅して、24時回って帰宅したら料金未納で電気止められてたってゆうスリリングな話が続くのよ
2025.08.12 04:45
1
写真が男湯とは! 笑 アジフライ僕も食べたかった
2025.08.13 00:35
0
けびん けびん さんに37 ギフトントゥ

食事処から眺めてたらオヤ?ってなってつい男湯の入り口撮っちゃいました 女湯入り口にも、カゴ置場ありました お風呂前とかお風呂後にゆっくりご飯食べたい人向けの、貴重じゃない品置場てのを用意してくれてあるんだなあって
2025.08.12 08:08
1
アジフライ南蛮風!早く食べてみたいっ ルーティン3セットこなして、あたたかいミルクと20分ほどのストレッチで体をほぐしてから床につけば朝まで熟睡っす
2025.08.13 00:38
0
魔中年HT 魔中年HT さんに37 ギフトントゥ

なるほどぉ まずはストレッチできるぐらいに部屋を片付けないと話が始まらんぜベイベですね👍 明日は休みなので、これから片付けもせずに飲んでゆっくりと生産性の皆無な朝を迎えます ちな、ポン酢タルタルは…旨いですぉ
2025.08.12 20:41
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まっつ@馬骨 まっつ@馬骨 さんに37 ギフトントゥ

あれあれ!ぽんタルタルじゃないじゃん 唐辛🌶️タルタルも美味しそう 有難いことにサウナ入ると快眠できるよね
2025.08.13 00:40
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miharu miharu さんに37 ギフトントゥ

あぁーうっかりフライ全面にポン酢がかかってしまったぁー!からの、タルタルソースドバドバいきました クエン酸も塩分も摂取できてしかも美味しいということで、オロポぐらいのポジションにポン酢タルタルが並んでも良いと思う次第 サ飯ってかサ調味料
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