なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
マイホームで朝ウナ☀️
うーん、少し寒いかなぁ。
いつも通り、7.5HZさんで朝ラーしてから向かいます！
いつも通り、うまい！！
体が求めている通りの味👅これを食べ終わるとサウナを欲する体になってしまってるなぁ。
ということで、なにけん到着！
あっ！更衣室で、サウナハットを忘れたことに気付く🧢
まぁ、仕方ない。。。速攻で洗体、下茹で。
サウナへ。
んー、あー、気持ちいいなぁ。何度来ても、この湿度がたまらんのぉ。
………なんか、熱い。時計を見るとまだ、7分。
あれ、いつもより耐えられないかも。10分でギブ。
なんでだろ？体調かな？水風呂で、考える。
ハットか！！とサウナハットの効果をない時に実感しました💦
10✖️3セット
休憩。今日は、2時くらいに昼ごはん。
初めての麻婆豆腐鍋！！
程よい辛さで美味しい。ちょっと汗もかくくらい。
お腹いっぱい🈵
ナイトルームで休憩するも、誰かのイビキが大音量で響き渡っている…。これは、正直、キツイ😓
まぁ、ほどほどに休憩してから、また、サウナへ。
アウフも受けて、森サウナ、超高温、メディテーションと渡り歩きました。
今日は合計8セット。
ありがとうございました😊
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