スポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
14時頃イン👊
そういえば昨日はAKI先生ホットヨガ予約を久々してたのだが
急遽、江別市に急ぐ必要でてキャンセルしたんだよなあ（ ; ; ）
忙しくてホットヨガ再開が遠のく
少々、筋トレ
サウナ
12分、8分
未計測→58.4kg
いつのまにか
1キロ以上おちてるね
あんまこだわらないけどさ😝
本日も1日1食
北海道放牧牛アンガス種
みりんや糖分つかってない(つまりすき焼き系ではない)鍋の類
グリルは厚揚げ、長葱
などなど
六花亭がすきすぎるんだよ😘
六花亭は4月1日からよもぎを使った草大福リリースしたが15日で終売
それを継承したのがこの「草よもぎ」
草大福は餅で日持ちが当日のみ
この草よもぎは上新粉で日持ちは３日ほど、ただし冷蔵条件
そうはいっても家庭冷蔵庫の温度に長い時間いれたらかたくなるよね
添加物まったくなしなので、すぐ食べようね(о´∀`о)
男
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