昨日はサ活おやすみ😴
疲れもあったしね

定山渓sunrise😘
この時の気温7℃😂
リラ冷えってヤツ?
昼も16℃とか

シゴオワサウナは、また月寒におりたのさ🤣

筋トレ

サウナ
7〜8分 × 2本

未計測→59.0kg

富良野、十勝岳温泉などの暴食の日々は、、、
セーフだったのさ👏👏👏

😝

tacchy 魔都サッポロがスキすぎるさんのスポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒のサ活写真
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かふぇ ぽんこたん

北海道のホンモノ食材&調味料つかった👏

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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