伊予の湯治場 喜助の湯
温浴施設 - 愛媛県 松山市
【時差投稿】
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
16日、仕事終わりに行ってきました。久万ノ台温泉♨️が工事中だったこともあり(終わってるでしょうが)、中々行けなかったサウナ。疲れも溜まってきて「デトックスだぁー」と喜助の湯へ。岩盤浴もセット︎︎👍
体を洗ってそれぞれの湯を堪能。この季節限定の納涼の湯みたいな、ブルーのぬるめの湯に使ってましたがのぼせちゃいかんと炭酸浴で血行を促し、大浴場の湯は私には熱すぎるので1、2分で退避。ベンチに腰かけ、火照った体を水分補給しながら休憩。サウナは好きだけど、熱さとの勝負でもあるのでこちらも整えていざ出陣🔥
改装が終わったサウナ室は佐田岬の藍染めをモチーフにしてるので、青くてしんとしてます。入ったそばから汗だくだく。16℃に冷えた水風呂で体を絞めての外気浴。いい。実にいい。3度目に入った時は、30分に1回のオートロウリュに出くわし、退避するように水風呂へ。1時間に1回にしてくれないかな💧外気浴でウトウトして、ぬるめの湯に入るのが最近のお気に入り。
温泉を出て館内着に着替えまして、喜助の蒸へ。岩盤浴には行かず、まずはほら穴で1人爆睡。デジタルデトックスもあってスマホは持ち込みません。そして岩盤浴へ。普通の岩盤浴も何種類かあるし、蔵みたいな岩盤浴で薬草と炭の部屋もあります。もちろん両方堪能し、いつもは低温の薬草が好きなんだけど、今日は70℃くらいの炭の部屋へ。館内着が汗だくになるまで楽しみました。
岩盤浴が終わったのが19時くらいだったので、夕食に冷製豆乳坦々麺温泉卵onを食す。スマホはないので写真はありませんがピリ辛でこれも気持ちよかった。
最後は瓶のコーヒー牛乳でフィニッシュ。体がリセットされた感じ。良きかな。
月イチは喜助のフルコースもいいなと思い温泉を後にしました( ` -´ )bｲｲﾈｯ✨
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