もじゃお

2026.01.12

9回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:寒波が押し寄せた3連休の最終日、子供の散髪も兼ねて、今年初の楽スパin♨️
サウナマットが新しいのに変わったのかな?
もう少し多めに用意しておいたほうがいいと思いました。
外気は4℃、かなり寒い。
外気浴も短時間でOK。
今日は空いていたので、サウナは常に最上段。
良い汗がかけました。

もじゃおさんのRAKU SPA Cafe 浜松のサ活写真
もじゃおさんのRAKU SPA Cafe 浜松のサ活写真

四川風シビ辛麻婆ラーメン

サウナ後に程よい辛さ、豆腐も多めで食べごたえがあります。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃,14.7℃
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