きょろ助

男女共用サウナはサウナ室前に置いてある水着を履いて入る。
眺めがとても良くて、湖と山々を眺めながらサウナを楽しめます。
男性風呂側のサウナも白樺？の木の香りがして気持ちよく、熱い！
良きサウナだった！

人生3回目のしきじ。
初めてのしきじは蒸気がえぐくてタオルがないと呼吸できないくらい熱かった。
2回目は人の出入りが激しかったからか、ぬるめ。
今回の3回目、初回の蒸気がえぐいのを期待して来てみたけれど、人々が明けしめするドアの隙間からは蒸気は出てきていない。。
「今日もそこまで熱くないのかな…」
という思いで入る。しかし！前回の2回目の時とは違って熱い！！初回の蒸気で満たされている時ほどではないが、でもしっかりと熱い。。完全に体力を持っていかれて水風呂へ。。やっぱりしきじの水風呂は最高に気持ちいい。冷たいのに身体が嫌に冷えすぎず、末梢が痛くなることもなく水風呂を楽しめる。ととのいスペースは空気の通り道がしっかりできていて、吹き入ってくる風がとても気持ちいい。最高のととのい。やはり日によってサウナ室のコンディションが違うと思う。それは人々のドア明けしめ頻度によるからなのか、はたまた施設側でコントロールされているのか、、分からんけれども、とても気持ち良くととのえた良いサウナだった！！
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2階で少し休憩してから、最後にもう少し入るか〜と薬草サウナに向かうと、フィーバータイムしてた。さっきよりも蒸気がわきあがっており、サウナー達は皆タオルで頭＋口元を隠すニンジャスタイルをとっている。これは入るしかない！！
やっぱり時間帯によってこういうフィーバータイムがあるのかもしれない。最後の最後に大ととのいした♨️

数カ月ぶりの北欧。今回はカプセルホテルを利用した。
宿泊者は自由にサウナに入れるから気が楽である。
前に入った時はめちゃめちゃ混雑してたからか、サウナの熱さは一般的ぐらいやな〜という印象やったけど、今回はしっかり熱かった！今日は前に比べて人も少なく、その分サウナ室の熱が逃げずにいたのかも？しれない。

前日の夜と翌朝とで2回も北欧カレーを食べた。
夜と朝で若干味の違いがあったような気がする。どちらもめちゃ美味しいけど、朝ウナ後の朝北欧カレーは甘味・旨味がより感じられてめちゃくちゃに美味しかった‼️
東京旅行の良い思い出になりました♨️🍛

今日はKアリーナでサカナクションのライブがある。その前に早めに来て、体を清め、休むためにスカイスパYOKOHAMAへ。
14階という高層にあり、なんとサウナ室から14階からの外の景色を眺める仕組みになっていた！窓からkアリーナも見えて、ライブへの気持ちを高めつつととのった。窓がついていて、広さもある割にしっかり熱い！よき。
もう一つはセルフロウリュができる、12人くらいが入れるコンパクトなサウナだった。これもセルフであちあちになり、良かった。
ちなみに強めのジェット風呂もあって良き。

サウナ後はビールを飲み、無料の休憩スペースで眠って、ライブに向けて身体をととのえた。良いサウナ施設だった！

大阪を出て、初かるまるに来た。どんなもんじゃい、と思いつつ受け付けすると、浴室や休憩のフロアでは完全黙秘らしく、喋っているのを2回注意されると罰金＋退館になると説明を受ける。いや、どんだけ黙らせたいねんと思いつつも、自分もうるさいのは嫌なので良いルールだと思った。それだけペナルティを設けることで何としてでも静かな空間で休んでもらいたいという、という強い気持ちが伝わってきた。

早速ロッカーで館内着に着替えようとすると、まずここでもうすでに大阪のサウナ施設との違いを見せつけられる。ロッカーの鍵がリストバンドのICチップで開ける仕組みになっている！物理キーで開けへんのか！というなんだか田舎者みたいな感想だが、そこに驚き感動を覚えた。そして館内着に着替えて浴室へ

サウナはケロ、岩、薪、蒸しの４種類ある。今回は早朝タイムに来たので、入れたのはケロと岩だけやった。でもどちらも熱くてめちゃ良かった。。ケロはこじんまりとしているが、セルフロウリュができてあっつい。岩ではギリギリでアウフグースに参加できて、お兄さんが繰り出す熱波がめちゃ強力やった。ととのいスペースはそこそこある印象。上の階に上がると露天の休憩スペースがあり、インフィニティチェアでととのうことができた。最高やった。

7階ではリクライニングチェア、二段ベッド、読書カフェスペースがあり、置いているマンガの種類も多くて丸1日過ごせそう。今回は二段ベッドで休憩したけど、テレビ観れるし、コンセント使えるし、壁に収納されたテーブルも使えて、ここでお酒やオロポ、つまみを注文できるらしかった。すんごい。

サウナ熱い、休憩もできる、泊まれる、ご飯食べれる、マッサージ受けれる、そして人々は沈黙ルールによりめちゃ静かに過ごせる。最高やん。

次回はぜったい蒸サウナ、薪サウナに入りたいなあ、特に蒸サウナの樽で入るような経験はなかなかできないから、また来たい。

仕事終わり、友人と先輩とで久々にわがまちサウナに来た。静かで民度が良いのが良いところ。

友人と朝の早い時間に来たが、結構人が多い！お盆の終わりだからだろうか。。でもサウナと湯船で疲れが取れた！　スッカマって言葉、なんか言いたくなる。

わがまちサウナ。静かで良い。ラーメンおいしい。チャーハン美味しい、！！

本日は令和7年7月7日。3つの7が揃う...37...サウナ？なんだか良いととのいができそう。。。ということで前回入れなかったLÄMPI側にちゃっかり入ってきた！
2階にはセルフができるMUSTA SAUNAと、寝ながら入れる！！BED SAUNA。
3階には音が鳴り響くSOUND SAUNA。ケロ材の雰囲気がよきなケロサウナ。LÄMPIは４種類のサウナで、BED SAUNA以外はセルフができるんだなぁ。。

まずは3階から攻める。前回WOODS側で好きだったKELO SAUNAへ。やっぱりこの、マインクラフトの初日に木ブロックで造りました。みたいなシンプルさ、コンパクトさがケロ材の良い雰囲気をより引き出していると思う。よきかな！！！

次にSOUND SAUNAへ。中に入ると、めちゃ低音がずーーん、ずーーんと響いて、小さい映画館に来たような感覚になる。こちらは音楽家のとくさしけんご氏が開発に関わったサウンドシステムが搭載されたサウナらしい。いやすご。身体に音が響いて気持ちよかった。ぜひともこの音響でとくさしけんご氏のサ道サントラを聴きながら入りたいなぁ。。ちなみに3階の水風呂はめちゃんこ深さがあって気持ちいい。

2階のBED SAUNAは横になれるサウナ。低・中・高と3種類の高さが選べて、3人まで入ることができる。頭元には木の枕があり、足元は段になっていて自然と下肢挙上を取ることになる。熱いけどキツすぎることはなく、ゆったり横になってサウナを楽しめる。寝れるサウナは最高！！！！

MUSTA SAUNAは一番メジャーなタイプのサウナ。でも暗いし、セルフができるし、それって最高なサウナやん。ちょっと色んなタイプのサウナに入って感覚がバグってしまっているが、やっぱりこの一番シンプルなサウナは良いサウナだな〜。

そしてこの日はカレーをいただく。美味しい。なんかよく分からなかったけど、球体のパリパリしたやつもおいかった。

これで4日間の東京サ旅は終了。東京サ旅は渋谷SAUNASで始まり、渋谷SAUNASで終わる。良いサ旅の締めになりました！！ありがとう〜渋谷SAUNAS！！🙏

サウナ東京🗼浴室内にはたくさん「完全黙浴」と注意書きがなされ、サウナー達は皆静かにサウナに集中していた。
サウナの種類は4つあり、どのサウナも熱い。というかこの２日間サウナに入りすぎてることで体力が十分じゃないことも考えれるけど…でもそれにしても熱い。

メインの蒸気乱舞は広い、のに熱い。アウフグースを受けたけど、お兄さんの繰り出す熱波が強烈でなおあちあちになった、、。
手酌蒸気はケロ材でできているらしく、この雰囲気がとても良い。1回あたり3杯までロウリュできる。
瞑想は温度低めのボナサウナらしいけど、湿度が凄すぎてもうめちゃくちゃに熱すぎた。。瞑想イスの一つひとつに水ホースが付いていて、途中で頭から水をかけるという初めての体験をした。頭ののぼせを冷やす事ができてこれまた気持ちいい。
昭和遠赤は皆慣れ親しんだいつもの昭和ストロングスタイルサウナ。でもさすがサウナ東京、一般的な銭湯の遠赤よりもあっつい。ちょっと休憩で軽めに〜と思ってたら
めちゃ熱かった。テレビが付いていて、日本のサウナって感じ。他のサウナと差別化されていてよかった。
あともう一つ戸棚蒸風呂というものがあり、日本古来の入浴方法らしく、下半身は湯船で温められつつ上半身は湯気で蒸される、という初めてのサウナ？経験だった。

また水風呂が3種類あり、22度台のバイブラ付き、15度台の水風呂、設定温度8度(自分が入ったときは9度だった)のシングル水風呂。つんめたい。
ととのいスペースはこれまた広く、60人以上は座れるらしい。畳で横になれるのが個人的に最高。ドリンクブースがあり、すぐにオロポも頂けるののも最高。この日はMatchゼリーのポカリ割を頂いた。Matchゼリーというのを初めて口にしたけど、これめちゃうまいやん。。
そしてこの日は地下のリクライニングチェアで寝泊まりした。
よきサウナ施設でした。

めちゃくちゃにあっつい‼️‼️
頻回にオートロウリュがされているのか、もうめちゃめちゃに熱い。さらに00分と30分にロウリュがなされてもう、あちあちに仕上がってました。
ととのいスペースでは色んなチェアが用意されていて、自分に合ったととのいができます。また、生姜の味噌汁「サミソ」や生姜のおでん出汁「サダシ」を飲むことができ、これが美味しい。他にも濡れたサウナハットを持って帰るため用のビニル袋が用意されていたりして、ホスピタリティが感じられました！！

メモ：
シャワーの水圧が強くて良い。
シャワー数が5.6席あり、混みにくい。
木のロッキングチェアが良い感じ。
ハンモックの足元が暗く、足の指ぶつけたり金属部分を踏んで痛かったので注意が必要そう。

最高やった。どれもよきサウナ。アウフグースのお兄さん、タオル使いが上手すぎてた。すごかった。

この日の最奥のサウナ部屋、めちゃ良い状態で極熱やった。夜勤明けで体力少なく、めちゃ休憩しまくって3セット入る。

久々のニュージャパン。リニューアルしてからは初で、めちゃめちゃに綺麗になってて気持ちいい！！
2階のサウナが一新され、セルフロウリュができるようになってた、これが熱くて気持ちいい。屋上のサウナも、こんなに熱かったっけ？と思うくらいロウリュで熱くして入った。。そしてやっぱりプール水風呂で泳ぐのがたのしい。

初入船温泉。ほんとは白玉に行く予定やったけど、急に思い立ってこちらにした。
人が多く、受付で4.5人ほど待ってやっと入れる。
友人からの事前情報では、熱さはそこまでじゃないと聞き、若干気落ちしつつ入るけど……熱い！銭湯のサウナにしてはしっかり熱い。
お客さんが多く、扉の開けしめが何度もされるとぬるくなりそうではあるけれども。。それでも湯船があっついから、そういう時は下茹でしてから入るとめちゃ良い感じ。
ととのいスペースが暗くなっていて、わがまちサウナの雰囲気を感じた。静かにととのえて良かった！！

はじめて3階利用した。別料金のバレルサウナはやっぱり雰囲気があって気持ちよかった。薪のパチパチ音が心地いい。個室のサウナはセルフロウリュでめちゃめちゃ暑くなりこれまた良き。そして広いアウフグースもできるサウナ室がめちゃめちゃ広かった。あんだけ広いのに熱さが保たれているのはすんばらしい。3段目でアウフグースを受けたらもう激やばに皮膚が焼かれました。最高だった

今日は土曜日、大きいところは混んでいるだろうということで地元の銭湯屋さんへ。スシロー帰りに近くのこちらへ来ました。地元の銭湯屋さんにしてはしっかりサウナが熱かった！露天風呂はないので、浴室内のイスで休憩。うたれ湯とかジェットバスも威力があって良かった♨

また来た。よきサウナ！！

ひっっっさしぶりにサウナに入った。
引っ越し手続きが一通り終わって、やっと何も考えることなく気ままにサウナに入れた。サウナってこんなに気持ちよかったっけ、と思うぐらい良かった。
それは、久々のサウナで身体が熱さに慣れていなかったから強烈にサウナをくらったからか。それとも、一通りの仕事が終わり安堵した状態でのサウナだからなのか。はたまた、なにわの湯が良い施設だからか。なんなのか。
おそらく全部正解なのだろう。そう思えるほど今日のサウナは良かった。

サウナは2種類あり、メインサウナと塩サウナ。
メインサウナはど真ん中にテレビがあり、その両サイドにサウナストーブ。座る場所は5段に分かれており、ひとつの段に3人が座れる（詰めたら5人座れるほどのゆとりがある）。それが両サイドにあるわけだから、合計30人ぐらいを収容できる、結構広いサウナだと思う。それなのに結構熱い。。

サウナ室を出てすぐに水シャワー2つと、15度の水風呂。これが冷たくて気持ちいい。。

水風呂後はすぐに露天風呂にアクセスでき、インフィニティチェア、ふつうイス、畳の3種類のととのい方法が選べる。そしてこのイスの数が多い！ととのい難民にはならなさそう。畳の所には屋根があるので、天候が悪くても雨にうたれることなくととのえそう。でもライトも付いているのでちょっと眩しいかも。しかもせっかくの露天だから空を見てととのいたい。個人的には完全フラット仰臥位でのととのいが好みなので、インフィニティチェアを完全フラット状態にして、空を見上げながらととのうのが最高だった。

なにわの湯は色々湯船があり、室内には37度、40度、42度と3つの温度の湯船。そして、寝れるジェット風呂と、深さ85cmのジェット風呂（威力バカつよ）がある。
深さ85cmのジェット風呂は、底が深くなっていることと、強いジェットが吹き出すのでお子様は注意してください的な注意書きがあるが、、、ジェットの威力がバカつよすぎる（褒めてる）。どんだけここの常連おじさんは威力求めてるねんというぐらい、たぶん過去1番に威力が強い。でもこれが気持ちいい。。自分もおじさん化していることを認識しつつ、露天風呂へ。
露天には屋根付きの露天風呂、壺風呂、寝風呂、座り風呂がある。これもまた良い。露天の屋根は真ん中がガラスになっていて、露天の開放感をより感じられる良い造りだと思うし、横になれる寝風呂はほんとに眠っちゃいそう。壺風呂は言わずもがな気持ち良い。

ウワサでは結構喋る人が多く、うるさいかもと聞いていたけど、今日は民度が良かったのか特に気にならなかった。そんなこんなでサウナ入って風呂入って、お食事までしちゃって。めちゃ満喫できた1日になった。

久々に白玉。やっぱり熱い！！