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ケンゴロウ

2025.11.23

15回目の訪問

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

一言：ジムなので、ダンベルで筋トレメイン。ゴルフがテレビでやってるとサウナの回転率は悪くなります。

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