日々比叡
一棟貸し宿泊施設 - 滋賀県 大津市 宿泊者限定
先日（6/22〜24）に行ったサ旅パート2です。
2日目の朝。
昨夜ほぼ眠れず、そのまま明るい空を迎えた保護猫。
この宿のオーナー兼、胃袋を鷲掴みにしてくる料理人・マリさんと一緒に、「琵琶湖のほとりでピラティスをする会」に参加してきました。
朝5時半に宿を出発。
天気も良く、気温もちょうどいい。
目の前には琵琶湖が広がる最高のロケーションです。
初めてのピラティス。
保護猫の感想は……
「身体のあちこちが攣って、えげつないんですけど！」
周りでは皆さんが美しいフォームを決める中、一人だけ悶絶。
こんなところ攣るん？と新たなる発見をしました。
後で聞くと、その日のプログラムはプロバレエダンサー向けだったそうで、「そら攣るわ」と妙に納得しました。
宿へ戻ってからのお楽しみは、マリさんの朝ごはん。
見た目の美しさに心が躍り、一口食べるたびに「身体が喜んでる」と感じる料理ばかり。
普段ついやってしまう「ながら食べ」をやめて、ちゃんと味わって食べる時間の豊かさを思い出させてもらいました。
朝食後はサウナ……の予定でしたが、どうも身体の様子がおかしい。
両手がピクピク痙攣したり、筋肉が収縮するような感覚が続きます。
昨夜の睡眠不足と、サウナの入り過ぎかなと。
「今日は軽めにしよう」
そう決めて、まずは身体を休めることにしました。
ナオキさんとサウナ談義をしたり、おすすめのサウナやサウナ本を教えっこしたり。
楽しすぎて「この時間おわるな！」と念じていました。
梅干しと塩レモン水をいただきながら、ゆっくり過ごす時間も心地よく、この宿はサウナだけじゃなく、「何もしない時間」まで気持ちいい場所なんやなぁと実感しました。
身体が落ち着いてきた頃、いよいよサウナへ。
ストーブ内の薪の量を見ると、昨日より少なめ。
ナオキさんが事前に薪を入れてくださっていたのです。
ナオキさん、ナイスパスをありがとうございます！
「あ、薪を減らせば温度も上がり過ぎへんのか！」と。
昨日は110℃超えまで上げてしまいましたが、この日は80〜90℃をキープ。
フランベロウリュを楽しみながら、ゆっくり蒸される時間が最高でした。
その日の体調に合わせて楽しむサウナも、ええもんやなぁと改めて実感した2日目でした。
今回もコメント欄へと続きます。
とうもろこしご飯
どれもこれも美味しくて、困る。 咀嚼の喜びを堪能した思い出の食事の数々。
よなよなエール
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
眠たくなったら眠る…そんな感じでしょうか？ あ！もう寝なきゃ ではなく 自然に目が閉じるのでしょうか… 睡眠までもが、いい時間⏰で深い眠りにつけそうですね😌
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