2024.05.24 登録

  • サウナ歴 2年 0ヶ月
  • ホーム なにわ健康ランド 湯〜トピア
  • 好きなサウナ 入船温泉オートロウリュ、なにけん超高温エリア&爆風アウフグース、白玉温泉の爆熱ボナ、宝来湯アチアチ演歌サウナ
  • プロフィール ⚫︎サウナスパ健康アドバイザー(2024.7.29取得) ⚫︎お気に入り:入船温泉、なにけん、宝来湯、 ユートピア白玉温泉 ⚫︎平日は基本ホーム、休日は新規開拓中。 BSHの猫耳、虚無僧、男豹、牛さんハットが目印  マスクでいますので、気軽にお声がけください。 ⚫︎似顔絵かわいく、あずみまりさんに描いてもらいました!https://coubic.com/azumari12 ⚫︎サウナ歴はサウナイキタイ記録開始日です。
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西も。

2026.06.14

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2、7分 × 1、8分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:本日はなんだ黙浴施設に行きたく思い、まずさ朝から散髪へ💈日本橋から行ける施設を探し、SAUNA Toronto 堺東駅前店さんを発見し、迷わず訪問しました💨

暗闇×光でテンション上がり⤴️
設備の豊富さも嬉しい感じ、サ室③(ミストサウナ含む)、水風呂③で7.4℃の激シングル有り、巨大な内気浴エリアとテンション上げ上げです✌️

身体清めエリアは流行りの立ち洗い🧍

1セット目はメインサウナ🔥若干温度低めだけど、スタッフロウリュで一気に温度といい香りがサ室内に立ち込めいい心地に🥰そして、シングル水風呂からの16℃の水風呂で冷冷交代浴🧊からの内気浴スペースは星空風部屋でインフィニティチェアで意識失うレベル💘

2セット目は小部屋サ室🔥こっちの方が熱い🥵こちらはオートロウリュ有りの3段仕様💨3段目は特に熱いです🥵

3セットは小部屋に行こうとしましたが、3段目が満タンだったので、仕方なくメインの大きいサウナに入る。ジワーっと汗が出てくるくらいの熱さでええ心地🧐

ラスト前にミストサウナに入ってみましたが、ミスト感強めで場所によってはシャワーかぶってるくらいのミスト感🌫️でも意外と気持ちいい🥴

そして、ラストは小部屋サ室でのスタッフロウリュ🌿ちなみにこちらではアウフグースサービスはなし🙅‍♂️ただし、ロウリュ時の熱さの伝わりはkukkaさんレベルで速攻で強烈な熱さが襲ってきます🔥これがええんですわ💦

沐浴施設だけあって話し声はほぼ聞こえなく、民度の高さも伺えます、設備もよくリピ有り施設ですね👌

本日もええ熱波、ええ黙浴ありがとうございました♪
※やっぱ黙浴施設最高✊

ローソン 堺東駅前店

ウィルキンソン ドライジンジャーエール

もうちょっと甘さ控えめが希望

水分補給 レモンウォーター
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  • サウナ温度 95℃,100℃
  • 水風呂温度 7.6℃,16℃
51

西も。

2026.06.13

39回目の訪問

サウナ:6分 × 2、7分 × 1 、8分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:久々のkukkaさんにゴールド虚無僧で見参🥷

久々のスパ銭♨️ここ最近サウナ特化施設だったので人の多さと賑やかな感じが久しぶりな気がします😊

夕方から家を出発し、瓢箪山駅付近で筋トレ🏋️‍♀️2時間くらい筋トレした後にこちらに訪問💁

21時過ぎにINし、身体を清め炭酸の儀式後にセルフロウリュサウナへ🔥なんか雰囲気変わってる❓こんなに暗かったっけ❓わざとなのか電気切れてるのかわからなかったですが暗闇でした💡そして、1セット目入った時はかなり熱めでした🔥

それにしても今日はかなり人多めで外気浴エリアがいっぱい🈵2セット目もサウナ➡️水風呂は行けるけど外気浴で待ち発生状態💦まぁ人気店だから仕方ないですけど⤵️

3セット目は入ってすぐにソロになったのでセルフロウリュ敢行👊2杯ロウリュしたら灼熱に🔥やりすぎた💦跡から入ってきた人ごめんなさい🙇‍♀️

ラスト4セット目は軽めの6分で終えましたが4セット通して汗ダクダクでいい感じで終えることができました✌️

終わった後に風呂でゆっくりできるのがスパ銭のいいところ♨️露天風呂がイベント湯だったのでゆっくり入って本日のサ活は終了しました✌️

本日もええ熱波、ええセルフロウリュありがとうございました♪

ととのったパンチ

すっぱ美味い😋

水分補給 ウォータークーラー
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
45

西も。

2026.06.11

7回目の訪問

サウナ:6分 × 1、7分 × 3、スタッフアウフグース × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:平日しごおわは宇宙.サウナさん🚀
仕事終え、気がついたら寺田町に降り立ってました♪
宇宙だけに吸い込まれるってか❓

まぁそれはさておき、サ活です💦
最近好んでサウナ特化型施設に来てます✌️
そのなかでも宇宙.サウナさんは特にお気に入りです✨

21時過ぎにIN🚶空いてる、そして静か🌸これだけでも最高😃完全黙浴浸透してますね✌️

身体を清め、1セット目🔥
もちろん左3段目、ええ熱さ🤒柔らかく刺さない熱さ、でもしっかり熱いのですぐ汗だく💦そして、水風呂は冷冷交代浴からの内気浴冷房直下の寝る椅子🪑空いてるから思い通り✌️最高かよ😃

2セット目は若干タイミングミスる、入って7分くらいで出ようとしてたらまさかのスタッフアウフグースの時間⤵️やる時間きっちり書いといてほしいな💦一度でて、水風呂入り、そのまま3セット目へ💦💦アウフグースでストーブをあおいだ際の薪の匂いが最高🪵これぞ薪サウナ🪵🪵そして、アチアチ🔥

4セット目は右3段目へ✌️こっち側もしっかり熱い🥵
今日はやけに床ロウリュが多い気がしました、1セットで4回くらい床ロウリュしに来てたし⤵️

5セット目迷ったけど、バタバタしそうだったのでやめ、でもスタッフアウフグースの時間でした⤵️まぁ仕方ないね💦

大阪に駅近で、更にはしごおわで行ける場所に、こんないい施設ができたことに改めて感謝です🙏
回数券買おうか迷い中😕

本日もええ熱波、ええ宇宙ありがとうございました♪

セブン-イレブン ハートインJR寺田町駅北口店

ゼロサイダートリプル ビタミン+α

こんなに美味くてカロリーゼロ

水分補給 麦茶
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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃,10℃
64

西も。

2026.06.09

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3、スタッフアウフグース × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:月曜から東京出張からの本日有休使って東京サ活です🗼懐かしの中野を越えて西荻窪へ、ROOFTOPさん初訪問です♪

行きたいサウナ施設には入っていたものの、なかなか山手線の外に出れず行けてませんでした⤵️平日昼間は空いてると見越して訪問💨それでも人気施設だけあって、普通に人います💦

流行りのサウナ特化型施設なんでお湯はなし🛁
タオル、バスタオル、サウナマットにポンチョまで無料で使えるの嬉しい☺️外気浴はポンチョ必須みたい💦

身体を清めいざサ室へ、1セット目👀真ん中に大きなストーブ、ストーブを囲むように2段の構えです🪜ロウリュ直後だったのかなかなかの熱さ💦ただし今日は銀虚無僧、顔の防御はバッチリ👌水風呂は15℃、17℃の2種類🧊2種類あるの気が付かず17℃へ💦身体を拭いてポンチョきて外気浴🪑中央線のアナウンスや街の雑踏を聞きながらの外気浴はまた格別です✌️

2セット目、先程よりは温度低め⤵️それでもじわじわと汗が出てきます、はい覚醒👀今度は15℃の水風呂へ💧
最高かよ✌️

3セット目はミントロウリュと合わせて、スタッフアウフグース🌪️ミントのキリッとした香りが熱波と共に押し寄せてきます🔥なかなかの熱さ💦汗がエンドレスに出てきます💦💦15℃水風呂からのかインフィニティチェア外気浴で、はい覚醒📢

4セット目は通常回を上段で入り、増設外気浴エリアでのんびりしました♪

銭湯は銭湯の良さがあり、特化型は特化型の良さがあると思うけれど、最近は特化型施設にどっぷりハマってます✌️時間に追われてのサ活は気が進まないけど特化型施設だと2時間で行けそうなんで、これでいい感出てます✌️

サ活後は、もちろん吉祥寺経由で聖地に向かいました✨

本日もええ熱波、ええミントロウリュありがとうございました♪

日高屋 吉祥寺南口店

チャーハン、黒酢しょうゆ麺

安い、ただ食べ過ぎ感が否めない。

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
62

西も。

2026.06.07

1回目の訪問

KIWAMI SAUNA

[ 愛知県 ]

サウナ:7分 × 2、8分 × 2、10分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:金曜から名古屋出張でしたけど、最終日にやっとサウナチャンス💡

ここに行こうと決めていたKIWANI SAUNAさんに来ました♪

古民家リノベ系でとにかくどことってもコンディションいいです🙆

まずはロッカー、ロッカーの中に電気ついてるー💡便利かどうかはわからんけどなんかカッコいい😎

身体洗う所は流行りの立ち洗い場🧼
入ってすぐにサ室と水風呂、水風呂はなんと最深部2m😤潜ってととのうスタイル🪮
外気浴スペースにバーとバーベキューエリア🍖椅子は多め🪑💺🪑
そして、完全古民家の内気浴エリアは畳の上で寝れる仕様💤こりゃ寝ろって言ってるよね💦

ということで気を取り直して1セット目、サウナはセルフロウリュできるタイプ🥄ソロだったので景気付けのロウリュ♨️結構熱くなりますね⤴️💦ドバドバ汗吹き出し、熱さと 戦うものの顔は笑顔です☺️1セット目は外気浴、インフィニティチェアが最高😀

2セット目、頼んだサウナドリンクもかなりうまい😋でもサ室に持って入る習慣ないので外で飲んじゃう。
2セット目もインフィニティチェア、外が雨なので若干雨に濡れながら雨空見てととのうのもええですね🧐

3セット目、少し混み始めサ室も下段に座り、空いて上段へ、みなさん積極的にロウリュされる方が多いのでええ感じで熱いです✌️今回は古民家畳内気浴、寝てしまう💤

4セット目、5セット目はサ室短めで外気浴長めに🪑
雨の日に屋根あるところで雨を眺めるの良くないですか❓私はそれが大好きなんです💘今日の外気浴はまさにその感じ🥰ぼーっと屋根から滴る雨を眺めてました♪

最近サウナ特化型施設に来ることが多いけど、お湯は正直無くてもいいかと思ってきてる、今日この頃🛁
あったらあったで入るんですけどね💦

名古屋でええ施設み〜っけた👀って感じでした✌️系列の大須店も次回行こうと思います💨

本日もええ熱波、ええ深水風呂ありがとうございました♪

みそかつ 双葉

みそかつ定食

名古屋の締めは味噌カツ

天然水 レモンスカッシュ

天然水 レモンスカッシュ

水分補給 サウナドリンク
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
61

西も。

2026.06.04

6回目の訪問

サウナ:6分 × 2、7分 × 2、8分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:遅れましたが6月サ活始め、宇宙.サウナさんです🚀

平日のこちらはほんとに静かで最高です♪完全黙浴行き届いてますね✨良き良き💘

19時45分くらいにIN、空いてていい感じ✌️
さっさと身体を清めて速攻でサ室へ🔥

1セット目、もちろん左3段目✌️ええ熱さです🔥気持ちええです♪結構熱いんだけど痛くない、薪の凄さ🪵スタッフさんのこまめなロウリュも嬉しいです💘その後オススメの水風呂2つで10℃➡️20℃の冷冷交代浴、これ最高です😃

2セット目、右3段目👀
熱さをしっかり堪能した後、薪の火を見るタイム👀🔥
これ、永遠に見れるんですけど顔焼けそうになるからある程度で退散💨

3セット目、スタッフアウフグースと途中から参戦👊
もちろん3段目💦結構熱い、デカ扇子の風が熱い熱い🥵
でもそれが気持ちいい💘結構眺めのアウフグースでしっかり熱さいただきました✌️

残り時間を確認、残り50分🕓
もちろん4セット目♪まず火を直視、顔熱いのでクナイプ💧ほんとずっと見ててたい🔥そして、上段へ💨4セット目でも気持ちええんですわ🥴内気浴時に壁際のサ枕使用💤寝れる、欲しい💘

最後に5セット目でお代わり5分でfinishしました✌️

何時でも気持ちいい、そして来るたびに完全黙浴が完成しつつある宇宙.サウナさんにこれからも目が離せません👀ありがとうございました🙏

本日もええ熱波、ええ薪の香りありがとうございました♪

明日から日曜まで名古屋、月曜〜火曜は東京と出張が続きます💨それぞれ日曜と火曜がサウナチャンスなので新規開拓してきまーす✌️

セブン-イレブン ハートインJR寺田町駅北口店

ゼロサイダートリプル ビタミン+α

ビタミン補充

水分補給 レモンウォーター&麦茶
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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃,10℃
70

西も。

2026.05.31

5回目の訪問

サウナ:6分 × 2、7分 × 2、イベントアウフ × 2
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:宇宙.サウナイベント回です🚀
宇宙らしくゴールドマン虚無僧で参上💨

デイビッド・ザトチルさんのアウフグースと、MISAさん&うー太郎さん&ゆうちゃんさんによるアウフグースと盛り沢山の大忙し💦14時、15時回を狙って13時半頃にINするも大混雑状態⤵️14時も入れず悲しい出だしに😭

仕方なく普通に1セット目、イベント会のため温度低め⤵️最上段でもじんわり汗出る熱さ💦まぁしゃーない。

イベント後狙って2セット目、3セット目、めちゃ熱い🥵デイビッドアウフが楽しみに💘ただ次の15時のMISAさん、うー太郎さん、ゆうちゃんさんのアウフの裏で16時のデイビッドアウフの受付が始まるので入れないんではないかと不安に。。。

そして15時の宇宙.サウナハーバル隊アウフ🪭まずはうー太郎さんのサウンドヒーリングで五感を研ぎ澄ましてからのMISAさんのハーバルアウフ🪭扇子のいい風いっぱいただきました✌️そして、ゆうちゃんさんアウフでも部屋中をいい香りでいっぱいに🌸🌸🌸

無事16時のデイビッド回が取れたのでゆっくりしてるとハーバル隊によるおかわりアウフがあるとのことで参加💨MISAさんにいっぱいヴィヒタで水かけてもらいました✌️

ラストはデイビッド回、3曲3アロマでタオルによるアウフグースでしたが、タオルさばきが圧巻😳手にタオル縫い付けてるのかと思う程のタオルさばきで拍手が鳴り止まない回でした👏2曲目なんでゴダイゴの銀河鉄道999の歌だったんだろ❓

いつも静かな宇宙.サウナさんですがイベント時のサ室は歓声、拍手で大賑わいでした👏

本日もええ熱波、素晴らしいアウフグースありがとうございました♪

セブン-イレブン ハートインJR寺田町駅北口店

ゼロサイダートリプル ビタミン+α

セブンの王道

水分補給 レモンウォーター
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃,10℃
67

西も。

2026.05.30

133回目の訪問

サウナ:超高温フロア6分 × 2、7分 × 2、爆風アウフグース × 1、限界熱波 × 1
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:久々のホームなにけんさん🏠
シルバーマン虚無僧にて訪問しました✨

1週間仕事、会社イベントとバタバタからの昨日はイベントの打ち上げで飲み過ぎヘロヘロ🌀こりゃなにけんさんの超高温で癒されなあかんわ‼️昼からまずはウォーキング&筋トレ🏋️‍♀️意外と時間がかかり、なにけんさんに19時過ぎにIN💨

今日はりょうさん回🔥
身体洗う時間もなく、シャワーで髪と身体をささっと流して準備完了☑️サ室に入る前にりょうさんとお会いし「21時30分限界熱波回なんで、是非💘」とお誘いいただく💦

まずは1セット目、りょうさんの爆風アウフグース🔥
21時30分回が本番ですが、2段目に座ったけどこの回も十分に熱い🥵人も多いのと1セット目だったので10往復受けて撤退💨それにしても外気浴気持ちええですね🥴

2セット目、超高温フロアの右下段➡️人は多いのに超高温フロアは私のみ💦いいんだけど、なんか寂しい😔
それにしても、超高温フロアの刺すような熱さもいいです🤒熱さを耐えてるって感じがええです🧐

3セット目、超高温フロアの左側⬅️やっぱこの場所熱い蒸気が直撃するので熱い🥵奥に行きすぎないのがポイントです✌️

4、5セット目は右上段➡️ここはカラカラ熱い🥵でも今日は痛いレベルまで行かないので耐えれる熱さです🔥もうこの時点で身体は真っ赤で赤鬼状態です👹

ラストは再びりょうさんアウフで限界熱波回😵熱いと熱いとアナウンス📣あったように、キューゲル4つに氷が準備され、ジワジワ熱くなる仕様💦案の定1ロウリュで3段目壊滅、10往復で2段目も壊滅状態👀私は気合いで20往復を耐え抜きました✌️

りょうさんアウフから出た時は、すでにフワフワ状態🌀外気浴でゆっくりしfinish🏁

最後に延寿湯入って帰りました♪

久々のホームは相変わらず最高でした✌️

本日もええ熱波、ええ爆風アウフありがとうございました♪

ドデカミンストロング

やっぱこれが優勝の味🏆

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.4℃
68

西も。

2026.05.26

4回目の訪問

サウナ:6分 × 2、7分 × 2、9分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

一言:しごおわ電車1本でこちらへ💁宇宙.サウナ寺田町店さんです🚀確実に進化してる✌️

仕事場の京橋から環状線で1本でこちらに来れちゃうんですよねー🚀これはでかい✨もう導かれてるレベル✌️
言い過ぎか💦

本日はシルバーマン虚無僧デビュー戦👊

混み具合も空いてるとのことで迷わず訪問です💨
まず受付方法変わりましたℹ️先にコースとか選ぶ感じに✨そして、PayPay使えるようになりました✌️便利便利💰それにしてもスタッフさんのお喋り注意星人Tシャツ欲しい💘

身体を清めお湯に浸かり、早速サ室へ🔥
1セット目、もちろん熱い方上段へ🥵
相変わらず熱い🥵でも薪のええ香りと痛くない熱さとが最高☺️そして10℃水風呂も気持ちよく、外気浴で寝そうになるレベル⤴️

2セット目、完全黙浴がロウリュの際にもスタッフさんからアナウンスあったり、徹底され始めていてありがたいです♪やっぱ静寂は神です💡

3セット目最後にはいつものように薪が燃えるのボーッと見るタイム👀癒されます💘

4セット目途中にスタッフアウフでした🪭ただ少し前から入っていたせいで全体アウフで退室しちゃいました💦

5セット目は時間も迫ってたこともあり短めに入りfinishとなりました✌️

完全黙浴も浸透してきて、ずっと静かで快適でした♪
会社帰りにも行きやすいし、快適だし、最高かよ😃

本日もええ熱波、ええ薪ありがとうございました♪

セブン-イレブン ハートインJR寺田町駅北口店

ゼロサイダートリプル ビタミン+α

セブンはこれ一択

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,10℃
78

西も。

2026.05.24

1回目の訪問

サウナ:6分 × 1、8分 × 2、10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:九州・福岡初サ活はSHIAGARU SAUNA 福岡天神さんに来ました✌️

昨日朝から会社のイベントでハウステンボスへ💘49歳のええおっさんがアトラクション乗ったりさて大はしゃぎ💦そのせいか今朝は朝から身体ボロボロ⤵️これはサウナで癒してもらわねば👊

というわけでホテルを11時頃にでてこちらに向かいました🚆

入り口、受付はいい雰囲気💘でも大事なんはサ室や休憩スペース👊いざ💨めっちゃええやーーーん⤴️
完全黙浴でまったく話してる人いない👀凄い👌

お湯なし、洗体エリアは立ち洗いとサウナ特化型施設✌️
そして、サ室へ💦

1セット目、まずは深部体温サ室へ、熱い🥵サ活が久々だから❓ハーフバレル風な作りで結構な頻度でオートロウリュが作動しており、ロウリュ後は自動でブロワーで熱波を拡散する仕様でした♪ええです💘
そして、水風呂はシングル🧊でもサ室が熱いと入れるんですよ✌️トドメの内気浴スペースは温度管理でええ匂いする無音の部屋♪なんて最高なコンディションなんだろうか❓

2セット目は末端温度サウナの方にIN💨円形の部屋で部屋の真ん中にストーブ、ストーブの周りに足を置ける場所があり足伸ばす感じで入れるイメージ、温度は深部温度と比べるとマイルドめ💦それでも汗だく💦💦

3セット目は深部温度の方、こっちの熱さの虜です💦
コンスタントにオートロウリュがあるので部屋の温度は下がらずずっと熱い状態を保ててるのが嬉しいです☺️

ラストは半々で入ろうと決め、まずは深部を6分🕓まさかのソロでテンション上がりましたが、移動して末端温度サウナへ💨こっちもソロー✌️しかもなんかめっちゃ熱い🥵

と言うわけで全てにおいて最高なSHIAGARU SAUNA福岡天神さんでした✌️

福岡来る際はリピ確です🤩

本日もええ熱波、ええロウリュありがとうございました♪

博多元気一杯!!

チャーシューキクラゲラーメン

通常替え玉、カレー味替え玉追加👅

水分補給 ウォータークーラー
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  • サウナ温度 90℃,84℃
  • 水風呂温度 8℃
71

西も。

2026.05.17

38回目の訪問

宝来湯

[ 大阪府 ]

サウナ:7分 × 3、10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:5セット

一言:ご近所、宝来湯さん今月初訪問です💡
明日から配管工事でお休みなので、今日はやってて助かりました😅

19時過ぎにIN💨入った時は先客少なめ✨
身体を清め、延寿湯入って準備万端✌️

1セット目ストーブ前でまったりと💦人も少なめ、じっとり汗が出だし、そのうちにダラダラ流れるレベルの汗が出ます💦💦水風呂が残念⤵️地下水なので暖かくなると温度上がるんですが今日のはだいぶぬるめ⤵️22℃くらい、水風呂計測器では26℃とかなってた‼️

2セット目から、結構人が増えサ室も賑やかに🎉他の施設では文句言ったりするけど、町の銭湯はこれが普通なんで自分は静かに入ります🧘‍♀️

3セット目も賑やか🎉でも途中からソロになったのでストーブ前に移動し熱さに集中してました🧘‍♀️周りから見てファーの虚無僧被ってる私はどう見られてるんでしょうか💦

ラスト4セット目はほぼソロでした✌️終わりよければ全てよしという事でラストは10分粘り終了☑️

サ室内は昔は渋々演歌だったのに、最近は懐かしJ-POPかかっていたり、シャンプーなども行き始めはなかったのに常設されたり、PayPay使えるようになったりとかなり進化してきてます✨これからも宝来湯さんに期待✌️

本日もええ熱波、ええ延寿湯ありがとうございました♪

アクリ

次の汗補給💦

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 20℃
51

西も。

2026.05.16

132回目の訪問

サウナ:超高温フロア6分 × 2、7分 × 1、爆風アウフグース × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:久々のホームなにけんさん🏠
超高温フロアと大谷さんの爆風を身体が欲したので訪問🚶

夕方から筋トレし思いの外時間かかり、なにけんさん訪問が20時過ぎに💦21時30分の大谷さんアウフに向けて、まずは超高温高温フロアへ🔥

1セット目、まずは右下↘️で久々の超高温フロアに身体を慣らす🔥久々だからやっぱ熱い🥵でもええ気持ち💘その後水風呂からの外気浴がほんと最高💘

2セット目は左下↙️あいかわらずここ熱い🔥
本日も超高温フロアは私含め2人くらい、熱いはずだわ🥵

3セット目右上↗️もぅアチアチ💦6分が限界で逃げるように退場、身体を赤鬼👹

ラスト4セット目は大谷爆風ブロアこと大谷さんの爆風アウフグースです♪今日は激アツ回との事で最初のロウリュ7杯に加え、話ししながらちょこちょこロウリュし、部屋灼熱、2段目まで壊滅🫣個風10回後、おかわり20回を気合いで受けてfinish🏁

やっぱりホームは安定の良さがありますね🙏久々に来て気付かされました♨️

本日もええ熱波、ええ超高温ありがとうございました♪

ドデカミンストロング

今日のは格別に美味かった💘

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
49

西も。

2026.05.15

3回目の訪問

サウナ:7分 × 2、8分 × 3
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

一言:しごおわ、寺田町・宇宙.サウナさんです🚀

今日は会社の後輩と連れ宇宙.サウナ🚀やっぱりいい施設は広めたい✌️私としても今月3回目です👀

LINEの混雑状況では空いてるとの通知📢
到着してみると混んではないけどって感じ💦

いつも通り2時間コースで入場、受付で完全黙浴のアナウンス📣いい感じです✌️

マッハで身体を清めて早速後輩連れてサ室へ🔥

1セット目は右側へ💨ちょうどロウリュタイムで気持ちいい熱さと薪のいい匂いに包まれ、改めていいと実感✨
その後はもちろん10℃水風呂から外気浴🌪️いや、気持ち良すぎでしょ、優勝🥇

2セット目、3セット目は左上段⬅️こっちのほうが熱い🥵薪の投入や床の水撒きなどで結構な頻度でロウリュがあるのでいつでも熱々です🔥

4セット目はストーブ前で薪が燃えてる様を見ながらスタート▶️そして、左上段へ⬅️何度入っても汗ダラダラ💦ええ感じです💘

まだ時間あったんでラスト5セット目、ゆっくり入りすぎて最後バタバタで着替えて終了☑️

本日はアウフグース受けれなかったけど、満足度は高いです♪

その後は鶴橋に移動して、飲んで今帰りです🚆

本日もええ熱波、ええ薪🪵ありがとうございました♪

地魚酒場 魚八商店 鶴橋店

やっぱ生🍺

身体に悪いのは重々承知🫡

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃,19℃
60

西も。

2026.05.10

38回目の訪問

サウナ:6分 × 1、7分 × 1、8分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:日曜サ活はkukkaさんです✨
本日は東大阪が盛り上がるふれあい祭りの日です♪
そんな日なのにダラダラして14時過ぎまで家でウトウトしちゃいましな⤵️頭がスッキリしたかったのでヘッドスパへ🧖

ヘッドスパ後長田から新石切までウォーキング🚶‍♀️
そして、こちらに伺いました💁

本日もBSHさんのファー虚無僧🎩
急いで身体を清めて、炭酸の儀式をしてサ室へ🔥

1セット目、まさかのソロ😅
速攻でロウリュ💧ええ熱さ、誰も入ってこないので熱さが維持され辛くなり退散💦水風呂でしっかり冷やし、最高の外気浴へ✨ええ心地です💘

2セット目に事件発生⚠️
セルフロウリュサ室は黙浴です👊
上段で熱さを堪能してると若い2人組が入ってきて普通に話してるじゃありませんか💢耳栓してても聞こえるくらいだったので我慢できず注意を🚨その後その2人はメインサウナに行ったみたい💦でもあんな熱い部屋で話したいかね❓しんどいじゃん😓

3セット目は私含め3人💦直前にキューゲルサービスあったのか、部屋ええ匂い、ええ熱さ🤒止めにでる直前にロウリュして最高熱にしました✌️

ラスト4セット目は最初3人でしたが、直後に2人出ていきソロ✨ソロが2回もあるのは久々✨いいんですが熱さが逃げないのでなかなかの熱さ🔥最後追い込み、見事に赤鬼finish👹

最後に熱湯にしっかり入り、本日終了いたしました🏁

kukkaさんの熱さ、やっぱ最高です🔥
これからもお世話になると思います✌️

本日もええ熱波、ええキューゲルありがとうございました♪

ドデカミンストロング

やっぱこれだね💘

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
69

西も。

2026.05.09

2回目の訪問

サウナ:6分 × 2、8分 × 2、9分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:またまた来ちゃいました、宇宙.サウナさん🚀

前回訪問してお気に入りになっちゃいました💘
薪が燃えてるのは永遠見ときたい🔥

エレベーター下で混み具合を確認したら空いてると‼️
エレベーター上がってみると、混み始めでした💦
でもすんなり入れ、今回も120分コースで入館✌️

身体を清め、ちょこっとお湯に浸かり、
早速1セット目、運良くアウフグースタイム🪭
アウフグース途中からだったみたいで個風タイムでした💦なんとなく手を上げたら1番手で個風10往復🌪️なかなかの熱さと薪のええ香り🪵癒される〜✨水風呂もキンキンの9℃🧊最高かよ😃

2セット目、3セット目左上段⬅️奥に出っ張りがあって頭打ちそうになるのを回避し堪能。なんか左側の方が熱く感じるのは気のせい❓結構な頻度でロウリュしに来てくれるのはありがたい🙏

4セット目は右上段➡️たまにくるスタッフの水掛けタイムが面白いが虚無僧なんで頭からかぶれないからやめた🫷スタッフの人も薪くべたり、ロウリュしたり、水撒いたりと大忙しですね💦

X等で本日黙浴周知の投稿があったものの、やっぱり喋る奴いることにガッカリ⤵️そんなに喋りたいかね❓はよ出て居酒屋行ったらええのにと思いながら内気浴してました🌀

最後おまけの5セット目を軽めに入った後、大慌てで着替えでチェックアウトしました✌️

気になってた白の宇宙.サウナTシャツ購入、次回は来てきます♪

本日もええ熱波、ええ薪の香りありがとうございました♪

ととのったパンチ

ととのった👋

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃,17℃
63

西も。

2026.05.06

37回目の訪問

サウナ:7分 × 1、9分 × 1、10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:ゴールド虚無僧、kukkaに参上‼️ということでkukkaさんにお邪魔しました♪

慣れたところは虚無僧が楽でええです🧐目全然見えませんが。。。💦流石に初めて訪問するところはなかなか虚無僧ではいけないです⤵️

ということで慣れたkukkaさんでゴールドデビューです✨今虚無僧の中で1番のお気に入り🤩

まだ明るい時間にINし、身体を清めて炭酸の儀式後サ室へ➡️

1セット目、もちろんセルフ部屋へ💨80℃なのに熱い、湿度が高いからか温度以上の熱さを感じる🤒いい意味で。最後にセルフロウリュし、熱に包まれ退散💦水風呂の温度計壊れてた🌡️

2セット目、3セット目も5分超えたあたりでセルフロウリュ💦他の方もセルフしてよーって思うもなかなかされないんですよね⤵️

ラストは入った瞬間満タンで、まさかの2段目👀ただすぐさま上段の方が出たので、上がって堪能🔥

その後はパンダ湯🐼からの熱湯でfinishしました✌️

金ピカ虚無僧見て、皆さんはどう思っていらっしゃるかと考えながら浴室を後にしました🚶

本日もええ熱波、ええゴールドありがとうございました♪

ととのったパンチ

ダッシュで家に帰って飲んだ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
59

西も。

2026.05.05

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2、7分 × 2、9分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

一言:話題の薪サウナ、宇宙.サウナさんにお邪魔しました♪
新しい施設はいいですね💘すべてが綺麗🤩

昼からしっかり目に筋トレし、電車で寺田町へ🚆
この駅降りたことないかも💦
改札出て10秒くらいで到着🛬駅近最高✌️

混んでる予想だったけどすんなり入れ、高速でマッパになり浴室へ💨

決して広くはないが、サウナ1、水風呂(バイブラ)×2、お湯(バイブラ)×1、内気浴、半外気浴スペースと結構盛りだくさん、サウナ特化型施設ですね✌️

マッハで身体を清め、早速1セット目。
久々の薪サウナ、左右に3段仕様で3段目は結構熱い🥵
でも痛い熱さではないのがいい👌もちろん3段目を堪能。水風呂は10℃と20℃。サウナが熱いので10℃でええ感じ✌️外気浴スペースは入船風なスペースで天井は月の映像が流れててぼーっと見てられる感じ😑

2セット目、まずはストーブ正面で薪を燃やしているのをぼーっと眺める👀火をみるのはリラックス効果があるとか無いとか😛癒されます🔥その後3段目へ💨

3セット目も同様に3段目🔥
3段目あるある言いたい🎤
「3段目上がる際に頭天井に打ち気味〜♪」
私含めて4、5人は頭打ってたよ💮

4セット目、スタッフアウフグースのタイミングと合って、もちろん3段目で受けました🌪️熱いけどやわらかい風で非常に気持ちよかったです、追加風の手を上げ損ねたのが残念でした⤵️

時間見て、5セット目行けそうだったので軽く5セット目入りfinish🏁

めっちゃいい施設が大阪に出来たと感動✌️
これはリピ確ですね✨

でも気になることも、全館黙浴のはずが結構喋ってる人いる⤵️談話室行けよと思いつつ、デビュー戦だったので文句は言いませんでした❌サウナ東京さんくらいスタッフが張り付いて注意するくらいしないと無理かも💦

でもこれからどんどん進化していきそうな感じなので期待しつつ、ちょこちょこ訪問します✌️

本日もええ熱波、ええ薪ありがとうございました♪

セブン-イレブン ハートインJR寺田町駅北口店

ゼロサイダートリプル ビタミン+α

セブンはこれ!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃,20℃
56

西も。

2026.05.04

131回目の訪問

サウナ:超高温フロア6分 × 1、8分 × 2、10分 × 1、爆風アウフグース × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:5月初サ活はホームなにけんさんから🏠
実は岡山出張帰りから発熱し回復長引きました。。。🤒

久々のサ活は、本日到着したBSHさんの黄金虚無僧のデビュー戦です✌️

鬼混みじゃないかとヒヤヒヤしながらきましたが、混んでるけど入れないレベルじゃない感じでした⤴️

16時半くらいにINし速攻で身体を清め、まずは延寿湯へ♨️ええ気持ちです🥴

そして、黄金持って超高温フロアへ🔥さぁバトル開始▶️
1セット目は右下段奥へ💦虚無僧なんで顔は全く熱くない✌️そして、レザーと違いハット表面も熱くならない👌
こいついい感じだ⤴️

2セット目は左奥💦視界も良好で、やはりこのタイプの虚無僧がベストですね‼️こっちは見えてて、周りはどこ見てるかわからんってどうなんでしょね💦

3セット目は中西さんアウフグースでした🌪️
2段目に座るもめっちゃ熱い🔥1回目のロウリュの時はそれほど熱さ感じなかったけど、2ロウリュ目からヤバヤバでした🔥🔥アロマがハッカ?(ミント?)だったこともあり目にきました👀

4、5セット目は右上段へ⛰️そこそこの人で5セット目の際は私入れて6人と超高温フロア満タンでした💦💦

しっかりサウナに入った後は、お湯で温まって終了☑️

久々のサ活は頭クラクラする程に最高でした✌️

本日もええ熱波、ええゴールドありがとうございました♪

ととのったパンチ

サ活後は甘く感じる💘

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
61

西も。

2026.04.26

1回目の訪問

サウナ:7分 × 29
水シャワー:20秒 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:岡山サ活、第二弾は宿泊先の岡山ユニバーサルホテル第二別館です2️⃣

宿泊夜は酒もたらふく飲んでたので、そのまま爆睡💤
朝起きてからサ活開始しました♨️

まずお湯は広い大浴場があり、効能などいろいろ書いてありました⤴️とりあえず身体を清めて大浴場に入ります♨️二日酔いの身体をやさしく包んでくれました✌️

そして、サ室🔥入口に低温サウナと書かれていたが、びっくりするほどの低温ではなく、若干ぬるいくらい💦
ちゃんと汗でるレベルでした💦💦

朝からなので軽めの2セットにして、その後チェックアウトしましたとさ💨

岡山駅からは若干遠いのがネックですが、別に悪くないホテルでした🏨

本日もええサ室、ええ大浴場ありがとうございました♪

尾道らーめん燈岡山駅前店

黄ニララーメン 黄ニラちょいトッピング

地産地消✌️

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  • サウナ温度 74℃
55

西も。

2026.04.25

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:岡山サ活初登録✨

本日は朝から会社の運動会で岡山の岡山ドームに来てました💨運動会では綱引きに参戦し、身体がバキバキに⤵️

そうだサウナ行こう‼️

当然そのつもりでした😅
岡山駅に戻り駅前のこちらのなごみの湯さんに訪問しました♪

ホテル併設のお湯で、浴場にいくまで到着せず迷路に迷い込んだみたいでした💦

浴場に到着し、いざサ活✌️
タイミングがよかったのかめっちゃ空いてて非常に快適です✨炭酸湯、露天温泉、水風呂、寝湯とお湯は充実♨️
外気浴スペースも広く7階という立地のためええ風入ります🌪️そして肝心のサ室🔥最大4人、ロウリュなし、テレビ有りの小規模サウナでした⤵️人の出入りで温度が一気に下がる残念仕様😢ただ人が出入りしなければそこそこの温度になります⤴️

サ活は3セット、朝早かったこともあり全外気浴で爆睡でした💤気持ちよかった🥴

最後は露天温泉入り、finish🏁

その後は会社の先輩と夜の岡山の街に消えて行きました🌪️

本日もええ熱波、ええ外気浴ありがとうございました♪

※ヒラにシャコにチヌなど岡山の地魚堪能しました🐟

龍馬 岡山店

地魚お刺身3種盛り

食べたかったヒラ、ママカリ、チヌの三種の神器🔔

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
52