2024.05.24 登録

  • サウナ歴 2年 2ヶ月
  • ホーム なにわ健康ランド 湯〜トピア
  • 好きなサウナ 入船温泉オートロウリュ、なにけん超高温エリア&爆風アウフグース、白玉温泉の爆熱ボナ、宝来湯アチアチ演歌サウナ
  • プロフィール ⚫︎サウナスパ健康アドバイザー(2024.7.29取得) ⚫︎お気に入り:入船温泉、なにけん、宝来湯、 ユートピア白玉温泉 ⚫︎平日は基本ホーム、休日は新規開拓中。 BSHの猫耳、虚無僧、男豹、牛さんハットが目印  マスクでいますので、気軽にお声がけください。 ⚫︎似顔絵かわいく、あずみまりさんに描いてもらいました!https://coubic.com/azumari12 ⚫︎サウナ歴はサウナイキタイ記録開始日です。
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西も。

2026.07.31

16回目の訪問

サウナ:6分 × 1、7分 × 2、スタッフアウフグース × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:7月最後は宇宙遊泳🚀宇宙サウナさんです♪
もうここの薪がないとダメな身体になってきました。

つづきあとで書きます。

すみません、飲みに行ってました🍺
続きです♪

本日も90分4本勝負👊
まずは身体を清めてお湯に浸かり準備万端♨️

1セット、これこれって感じに熱気持ちいい🥴
今日は私以外に虚無僧ユーザー発見💡ルチャ虚無僧でした✌️まずは軽めで冷冷交代浴に繋ぎ、はい覚醒🤩

2セット目はスタッフアウフまで若干時間あったので強行で入る🔥薪追加からのロウリュ、熱さ最高😃熱いんだけど優しい熱さは、さすが🪵の💪

3セット目はスタッフアウフグース🌀待ってました🎉
アロマは和風チャイ☕️部屋中なないい香りが充満すると共に熱さにも包まれます🔥もう、最高😃たまんないす✌️

ラスト4セット目は時間確認で30分あったので突入しました✌️そして、本日初の外気浴エリア、少し配置変わりましたね🤯天井の月をボーッと見てたら寝そうになってた💤

いやー何度来てもこちらは最高です♪帰り受付できゃなさん(違うかな?)に宇宙T注目いただきありがとうございました🙏新作も買おうか迷い中🌀

サ活後はホルモンきたがわでたらふく食って今帰ってます💘

7月も無事終わりました、7月は仙台、名古屋と遠征も多い月でしたが圧倒的に宇宙🚀月でした🌕これからもよろしくお願いします🙇

本日もええ熱波、ええ宇宙遊泳ありがとうございました♪

焼肉・ホルモンたきがわ 寺田町店

ミックスホルモン

たらふく食った、アゴ肉美味い😋

生ビール

生ビール

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 10℃,20℃
31

西も。

2026.07.25

1回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

サウナ:6分 × 3、スタッフアウフグース × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:名古屋遠征第二弾、本日の宿泊先のウェルビー今池さんです🎉

SAUNA BUGさんでのサ活後、昼飯食った後時間あったのでマッサージ行き、こちらに訪問しました♪

外観は年期の入った老舗感がでてて、いい感じ💘
施設内の設備もすべて揃っててゆっくりくつろげる実家のような感じが最高です😃

サ活してから晩ご飯と考えていたので早速受付を済ませ、浴室へ💨お湯の種類もたくさんで露天風呂はちゃんと温泉なのがありがたい✌️サウナも3種、みんな大好き冷凍部屋もあります😍まずは身体を清めます♨️

まずはメインサウナで1セット目、熱さは程々🤒上段でテレビ見ながら熱さを堪能🔥水風呂からの冷凍部屋の冷冷交代浴も最高😃外気浴スペースもあるのでゆっくりできますね💘

2セット目はスタッフさんアウフグース🌪️先ほどマイルドだったメインサ室は一気に灼熱に🔥ええ感じやん💘最後まで無事完走しました✌️

3セット目は外から見たら何かわからなかった「からふろ」💨これがすごかった🤯1人用のセルフロウリュできるサウナでした♪中は真っ暗なんでめっちゃ集中できます🧘‍♀️

4セット目は森サウナ🌳ここの中は水風呂があり、クナイプ的に熱をリセットできる優れものです✌️サウナ自体もいい熱さで良きです💘

ラストはスタッフさんアウフグース🌪️この時間は音楽にのせてのアウフでした♪3曲フルで堪能、ラストは灼熱でした🔥

その後、晩ご飯と共に晩酌し、カプセルで爆睡でした💤

本日もええ熱波、ええからふろありがとうございました♪

四日市トンテキ

ビールも飲んじゃった🍺

オロポ

オロポ

水分補給 ウォータークーラー
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  • サウナ温度 96℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃,15.5℃
53

西も。

2026.07.25

1回目の訪問

SAUNA BUG

[ 愛知県 ]

サウナ:5分 × 1、6分 × 2、7分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:名古屋遠征第一弾、行きたかったSAUNA BUGさんに初訪問です🎉最近私の中でブームの薪サウナです🪵

名古屋駅から電車乗り継いで1時間、ちょっと行きにくいですね⤵️駅降りて5分くらい歩くのもこの時期は辛い💦

なんとか到着し、スタッフさんに詳しくシステム説明を受け、いざ入店💨独特な雰囲気の店内、浴室入るとさらにBUGの世界に引き込まれます🌀

操作が難しいシャワーで身体を清め、早速サ室へBUGクナイプを体験すべく、木桶に氷を詰めてサ室へ💨セルフロウリュされたちょくごだったからかめちゃ熱い🥵木桶に水を入れ、最上段へ💦熱さが沁みる🤒耐えれずクナイプ始動▶️めっちゃ気持ちええ🥴氷水なのでキンキンなんですわ🧊そこから1分ほど入り脱出💨水風呂もキンキン🧊内気浴は扇風機なんで冷え冷えではないが問題なし👌

2セット目、やっぱ熱いな🥵88℃とは思えない熱さ🔥湿度高いんだろう、でも薪だからか全然入れる✨キンキンクナイプ癖になりそう😂

3セット目はまさかのソロ、さらにこれまで以上に熱い🥵出入りないと暑くなりすぎる感じ💦それにしても薪を焚べるのどうしてるんだろ❓宇宙サウナの場合は薪焚べにスタッフさんが来るけど、こちらは来ない❓裏から焚べてるのか❓わからんけど、なんせ熱い🥵

ラスト4セット目も最初ソロ、熱さも慣れたのかマイルドに感じました✌️その後他の方も来たのでキンキンクナイプして短めででました💨畳エリアでの内気浴も格別でした💘

場所が来にくいと言ったらマイナス点はありますが、来たら最高なSAUNA BUGさんでした👌また名古屋に来た際には再訪したいと思います‼️

本日もええね、ええBUGありがとうございました♪

ファミリーマート 梅坪駅店

ソルティライチソーダ

随分と塩分を少々。

水分補給 バググレープフルーツ
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
61

西も。

2026.07.23

39回目の訪問

宝来湯

[ 大阪府 ]

サウナ:6分 × 1、7分 × 2、8分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:在宅勤務しごおわサ活✌️めっちゃ久々のご近所宝来湯さんにお邪魔しました💨

リニューアル後はお初です♪お湯が美肌の湯(大好き軟水)となり、延寿湯がガスタイナーストーン風呂になってました🫣水風呂が以前は夏はぬるかったんですが、チラー装着入ったんかと思うくらい冷えてました🧊

先客も常連さんや若い人など、結構いらっしゃいました✨

取り敢えず身体を清めて、まずガスタイナーストーン風呂に🪨かなりぬるめで永遠入ってれそうなお湯でした♨️

1セット目、110℃カラカラ系は健在🔥久々だからか汗ダラダラ💦ストーブ前のポールポジション陣取り大汗かきました✌️その後の水風呂も冷えてていい感じ💘

2セット目少し混み始めてき、サ室もいっぱいに💦それでもポールポジション陣取り汗だくになってるのでした💦

3セット目はほぼソロ✨出入りがない分室温上昇⤴️熱い🥵1人なのでゆっくり音楽聴きながら入りました♪もうシブシブ演歌ではなく懐かしJ-POPが流れてました🎵

ラスト4セット目もソロ💦最後まで大量の汗を流して気持ちよく入れました🥴こちらのサ室はカラカラサウナなんでマスク持ってこなかったんですが、やっぱ必要ですね💦鼻毛焼けそうやった🔥

その後、電気風呂で腰と右腕をケアし、熱湯入ってfinishとなりました♪

来るたびに、何か新しくなってる宝来湯さんですが、お湯が変わったのはびっくりでした🤯

毎回の驚きとアップデートに感謝です✨

本日もええ熱波、ええガスタイナーストーン風呂ありがとうございました♪

ローソン 東大阪岩田町三丁目店

デカラ

濃くてうめー!

水分補給 黒豆麦茶
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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃
45

西も。

2026.07.21

15回目の訪問

サウナ:7分 × 1、8分 × 1、スタッフアウフグース × 1、MISAさんハーバルアウフ × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:しごおわ宇宙旅行🚀本日は会社の先輩を誘って宇宙.サウナさんにお邪魔しました👽

本日はザ・宇宙サウナと言わんばかりのシルバー虚無僧です🌌

20時30分前にINし、更衣室で着替えてるとMISAさん発見💡MISAさんアウフあるかな❓と思いながら30分のアウフが1セット目に✨

1セット目、スタッフさんによるアウフグース💦あれ❓MISAさんじゃないんだ😭でも、もちろんアチアチで気持ちええんですよ🥴久々にクナイプしました✌️
その後の冷冷交代浴も言うまでもなく最高😃

2セット目は最上段で7分、冷冷やってくつろいでると、何やらMISAさんの声が‼️このタイミングでだったのかー💢

強行3セット目、内気浴途中中断してサ室に💨
もちろん最上段に深呼吸😮‍💨してアロマがより入ってき、より深いととのいに導いてくれました✌️MISAさんいい✌️いい風いっぱいいただきありがとうございました🙏

ラストは最上段で8分、そして最後に恒例の燃えてる薪見るタイム👀真ん前でみると熱気がすごい👍ほんと火はずっと見てても飽きません👌

本日もええサ活でした、皆様ありがとうございました。

本日もええ熱波、ええ宇宙ありがとうございました♪

セブン-イレブン ハートインJR寺田町駅北口店

ゼロサイダートリプル ビタミン+α

すっぱ美味い🍴

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃,10℃
54

西も。

2026.07.19

3回目の訪問

サウナ:6分 × 1、8分 × 2、スタッフアウフグース × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:本日は会社の後輩と夕方からアムザさんに訪問しました✌️

朝起き、鬼二日酔い🤕昨日飲みすぎたみたい🍺
なんとか昼過ぎから動き出し、まずは筋トレ🏋️2時間ほどトレーニングし、夕方に難波に移動💨

今日は激しくなく、お湯にもゆっくり入りたかったのでアムザさんかGSさんかで迷いましたがこちらに決定🆗

こちらはメインサ室よりフィンランドサ室の方が私好みだったのを思い出したが、まずはメインサ室へ💨

1セット目、メインサ室🔥オートロウリュがとまってるとのことで温度はマイルド、上段でも余裕💦汗はダクダクですが💦💦水風呂が2種あるんでこちらでも冷冷交代浴✨そして、アムザさんといえばなんば界隈の景色を見ながらの外気浴🏙️最高😃

2セット目、フィンランドサウナへ🛖セルフロウリュタイプの真っ暗サ室🔥熱さ、暗さ、雰囲気とやっぱこっちが好き❤️ちょうど私と後輩のみになったので鬼ロウリュ👹部屋アチアチに🔥ええわー、これ💘

3セット目もフィンランドサウナ、ただ人が多く2段目でぬるいの思いながら入ってました💦まぁ今日はこの後焼肉行くのでパワー残しとく必要あるのでええです🐂

アウフグースまで若干時間あったのでミストサウナへ💧意外と熱さのあるミストサウナでじんわり汗も出てきてええ感じです♪ずっとおれそう✌️

そしてラスト4セット目はスタッフアウフグースです🌪️みんな頑張り屋さんなんで4セットまでいき、最後は灼熱の風が吹き荒れてました風邪🔥🌪️🔥

この後、お湯を楽しみ2時間強でfinishしました✌️

久々のアムザさんしっかり堪能しました✨
では、今から焼肉食べに行ってきまーす♪

本日もええ熱波、ええ外気浴ありがとうございました♪

焼肉 多平

色々

多平はハラミが最高😃

生ビール🍺

生ビール🍺

水分補給 ウォータークーラー
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  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,17℃
53

西も。

2026.07.17

14回目の訪問

サウナ:6分 × 1、8分 × 1、スタッフアウフグース × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:本日も宇宙遊泳のお時間です🚀本日も90分コースで宇宙.サウナさんにお邪魔しました👽仕事終わりにサ活できるって幸せ💘

今日は京橋から鶴橋まで暑い中、大汗かいてウォーキング🚶‍♀️そこから電車🚆乗って、こちらに訪問しました✌️到着は20時30分過ぎ、本日は久々のゴールド虚無僧で参戦です👊

まずは身体を清めて、お湯に入ります♨️奥のバイブラゾーンがお気に入り💘水分とって、いざ出陣▶️

1セット目、サ室内がめっちゃ熱く感じる💦1セット目だから❓ほんとに熱い❓でも熱さは正義なんでええんですわ🦸6分後の冷冷交代浴、ポールポジション確保して内気浴と全て完璧👌

2セット目は右上段➡️先ほどと比べ熱さマイルド🤒それでもしっかり汗ドバドバ出ます💦💦次は外気浴エリアのインフィニティチェアを確保✌️こちらもええです♪

次がスタッフアウフグースなので時間調整し、
このタイミングで残り40分を切ってたので4セット目は無しな時間⏰
スタッフアウフグースです🔥熱いけど3段目から降りたくないんですよね💦汗だくになりつつ、個風バチバチ浴びてクタクタfinishでした✌️なんとか完走💨水風呂が気持ちよかったー🥴

こちらに来る際の着替えは大体宇宙Tなので、帰りにスタッフさんにTシャツありがとうございますと言われ、にやついちゃった😛また来ます✌️

本日もええ熱波、ええ宇宙ありがとうございました♪

サウナハット収集家としてはこちらの派手な方気になる。。。

セブン-イレブン ハートインJR寺田町駅北口店

ザバス バイオプロ

身体大きくする月間

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃,11℃
41

西も。

2026.07.15

13回目の訪問

サウナ:5分 × 1、7分 × 1、8分 × 1、スタッフアウフグース × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:しごおわ宇宙旅行🚀宇宙.サウナさんに訪問しました👽

しごおわ➡️散髪💈こちらとなったのでINが21時過ぎといつもより遅いスタートとなりました🚶

本日も90分3本 or 4本勝負👊
しかも、久々の虚無僧ではなく通常ハット🧢お気に入りの4色ベロアです💘こちら来るときは初回以来ずっと虚無僧だったんでメガネで視界もクリアで新鮮です✨

身体を清め準備してると、30分となりアウフチャーンス‼️もちろん入りますよ💦1セット目なんで熱い、熱い🥵部屋中が灼熱&ええ匂いになります✌️さすがに途中でギブで冷冷交代浴し、ベスポジで内気浴💤最高かょ😃

2セット目、やっぱり視界がクッキリ見えるのはええですね👓もちろんハット&マスクの重装備なんで虚無僧に負けないくらい顔は遮熱してます✌️身体は鬼汗💦

3セット目、このタイミングで残り40分🕓意外と4セットいける感じ❓と思いながらボーッと入ってました😑こちらの冷たい方の水風呂のバイブラ部分ヤバいです、キンキンに冷えてやがる🧊

4セット目、ラストは軽く5分🔥パッと入って冷冷交代浴して、そのまま帰還しました🫡

相変わらず静寂と灼熱が渦巻く最強の宇宙ツアーでした🚀
最高です♪

本日もええ熱波、ええ宇宙ツアーありがとうございました♪

セブン-イレブン ハートインJR寺田町駅北口店

ザバス バイオプロ

最近のお気に入り

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
43

西も。

2026.07.14

136回目の訪問

サウナ:超高温フロア5分 × 1、6分 × 1、8分 × 1、爆風アウフグース × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:久々且つ7月お初のホームなにけんさんです🏠
他の施設に浮気をしても、やっぱこちらの超高温フロアは忘れないんですよね💦

ということで20時30分過ぎにIN、なんと八狐さんイベント中でタッチの差で入れませんでした⤵️残念😢
そして、さらにまさかの大谷さんもアウフグースお休みの話を入り口で本人からお聞きし、残念づくしです😢

それでも超高温フロアは逃げないので、身体を清めていざ出陣▶️

1セット目、イベント後の為部屋温度が低く、上段でも熱さが弱い⤵️それでも徐々に本気の熱さになってきて、最後にはいつもの感じになってました✌️身体焼かれてからの水風呂は最高🎉外気浴で意識飛ぶとこでした⤴️

2セット目、超高温フロア右下段➡️時間が経ったからかええ熱さ🔥下段でもしっかり熱く、汗ドボドボでてくる感じ💦水後は森サウナ前のポールポジション確保、ええ風入ってくるんですわ🌪️

3セット目は村上さん爆風アウフグース🌀2段目座るも1ロウリュで下段に再配置💦それでも熱く、個風10往復で退散しました💦💦

ラスト4セット目はアチアチの上段🔥
本気の上段はほんと熱痛い😓時間も長く入れなく、身体は真っ赤になってくるけど、これがええんですよ💦なんか久々な感覚💘

大谷さんアウフ受けれなかったのは残念ですが、早く体調復活いただき大谷爆風かましてほしいもんです✌️

本日もええ熱波、ええ超高温ありがとうございました♪

やっぱなにけんさんええですわ〜💘

ドデカミンストロング

ここのこれしか勝たん

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
33

西も。

2026.07.12

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2、7分 ×1、8分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4
セット

一言:宮城県サ活第二弾
駅前人工温泉とぽす仙台駅西口さんにお邪魔しました✨
こちら男性専用のカプセルホテルとなっております🏨本日は泊まりでは無く日帰り入浴で訪問しました🚶

帰りの飛行機✈️が19時だったので、こちらでひとっ風呂浴びてサウナで蒸され焼かれて帰る作戦です👊

2時間コースで15時過ぎにイン、早速浴室に向かいます✌️
メイン風呂、寝湯、ジェットバス、壺湯、不感湯とお湯充実🌊サウナは若干狭いが熱さは上々🔥

身体を清め、まずは挨拶がわりの1セット目、上段ええ熱さ、あとで気がついたけど102℃あったんですね、そりゃ熱いわ🥵まずは軽めの6分、そして水風呂からの外気浴🪑この週末はかなり蒸し蒸しでしたがサ活の外気浴は別格ですな、気持ちええ🥴

2セット目から少し長めで🤏それにしても、全国サ活でいろんな施設巡ってますがなかなか虚無僧に出会えない⤵️悲しいのか、サ室で自分だけ目立ってていいのか複雑な気持ちです💦水風呂20℃になってけど、そこそこ冷たかった気がする、知らんけど💧

3セット目も上段👀このセットで気が付いたんだけど、サ室から水風呂、そして外気浴の導線がパーフェクト💯外気浴の床にすわるやつもええ感じです♪

4セット目は疲れそうだったので軽く入りラストにしました✌️その後に入った露天のラジウム泉が人肌温度で気持ちよかったです🥴

こちらは宿泊もセットだったら何度でも入れる感じの施設ですね、おまけにフィットネスあったり酸素マシーンあったりと色々リカバリーできそうないい施設さんでした✌️

本日もええ熱波、ええラジウム泉ありがとうございました♪

ドデカミンストロング

仙台でもバリウマ🫏

水分補給 ウォータークーラー
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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
53

西も。

2026.07.12

1回目の訪問

サウナ:5分 × 1、6分 × 1、7分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:宮城県初上陸✈️そして発見サ活💡宿泊先のドーミーイン仙台駅前さんです✨

昨日の昼過ぎに大阪を出発🛫
15時過ぎに仙台空港に到着後、食べれなかったら嫌なのでまずは牛タン定食をいただく、合わせてずんだシェイク🥤もいただき、気分上々でチェックイン、17時から会食があったのですぐに出て行きました💨

2軒ほど飲み周り、23時ごろにホテルに戻るも泥酔で、そのままバタンキューでした💦💤

サウナがあるのにサ活無しというわけには行かないので、朝早起きし、朝風呂&朝ウナです🔥

浴室に入ると、メイン湯に人肌湯(これ、水風呂)、露天風呂にサウナとさすがドーミーさん👍早速身体を清めまずはお湯へ♨️一瞬で首寝違えてたこと治りました🏥

そして、いよいよサ活1セット目、テレビ無しの二段構成のサ室でそこそこ熱い感じでした🥵まずは5分、そこからの水風呂ですが温めなのが残念⤵️外気浴椅子もちゃんと有り、ゆっくりくつろげました✌️

2セット目も上段で7分、汗ドボドボ出てきます💦
長めの7分で退散💦💦ほんと水風呂がキンキンだったらなー😭

3セット目はこれから会社のイベントで体力温存のために軽く🔥6分で終了🏁体調万全で入りたかった感がありますね💦

本日はこれから会社のボウリング大会なんで行ってきます🎳

本日もええ熱波、ええ温泉ありがとうございました♪

たんや善治郎 仙台駅牛たん通り店

牛タン定食

ここからが暴飲暴食の始まり。。。

生ビール

生ビール

水分補給 ウォータークーラー
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
56

西も。

2026.07.04

12回目の訪問

サウナ:6分 × 1、8分 × 1、スタッフアウフグース × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夜には飲みの約束あるのに大雨☔️あーやだやだ⤵️
こんな日はもちろん宇宙.サウナだよね🪐🚀
と言うわけでまたまた宇宙.サウナさんに訪問です💨

今日は久々にシルバー虚無僧で参戦、一緒に来た後輩にはベロア虚無僧貸してあげたのでサ室に2人の虚無僧✌️

入館時に新しいステッカー、お喋り注意星人版を発見💡
スタッフさんが来てるこのTシャツ欲しいんですよね⤴️

それはさておきサ活です🔥
1セット目からスタッフアウフグースです🪭
今日の方は多ロウリュの力強い扇ぎでかなーりー室内熱々になってました✌️よきよき😆相変わらず冷冷交代浴最高💘

2セット目、薪入れ後のロウリュ、床ロウリュとでこちらもええ熱さ💦汗が滝のように溢れ出ます💦💦
ふと目の前見ると後輩が虚無僧被って入ってて、初めて第三者目線で虚無僧見た気がしました😛
なかなかの絵面ですね💦気にしないでおきます💧

3セット目前時点で残り40分、この後飲みに行くし無理せず3セットとし、ゆっくり3セット目入りました✌️ラストでやっと内気浴ポールポジションが取れたので最後は長めの内気浴としました✌️

その後雨の中、難波に移動して美味しい料理と美味しいお酒で楽しい時間を過ごしました✌️

本日もええ熱波、ええアウフありがとうございました♪

セブン-イレブン ハートインJR寺田町駅北口店

ゼロサイダートリプル ビタミン+α

飲みに行くから水分補給

水分補給 麦茶
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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃,10℃
38

西も。

2026.07.02

11回目の訪問

サウナ:6分 × 1、8分 × 1.、スタッフアウフグース × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:7月サ活始めは宇宙.サウナさん🚀
しごおわ、どこ行こうか迷いながら帰ってたけど気がついたら鶴橋過ぎてた💦最初からここに来る気満々💘

平日なんで90分コース、さいあく延長も可くらいで✨
さっさと身体を清め、お湯で身体を準備モードに💨

1セット目、思ったより人多め💦
それでも3段目は確保✌️いつもよりぬるめだと思ったけど、薪投入時のロウリュで一気に熱々に🔥ええ感じです✌️そして、当たり前の冷冷交代浴🧊からの内気浴ポールポジション確保🏁

2セット目、今日何セット行こうかと考えながら8分💦最後に床ロウリュで若干熱くなったけどぬるめ⤵️このターンもベスポジ確保✌️

このタイミングで時間チェック🕓
残り41分、次セットでラストですな✨

3セット目、待ってましたスタッフアウフグース🪭
もちろん3段目で参加、ロウリュする度に背中から熱々熱波が襲ってき、最高です✌️さらにスタッフさんの大扇子での扇ぎで灼熱熱波を全身に受け、天に昇る気分🌀
その後冷冷からの外気浴、リクライニングチェアで最高の気分へ💘

意外と90分でも行けるんですね、でもやっぱ120分でゆっくりしたくなる感じですね💘

帰りはこないだ買った宇宙.サウナTシャツで帰りました👚

本日もええ熱波、ええアウフグースありがとうございました♪

セブン-イレブン ハートインJR寺田町駅北口店

ゼロサイダートリプル ビタミン+α

宇宙の帰りはこれ🚀

水分補給 麦茶
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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃,11℃
62

西も。

2026.06.30

10回目の訪問

サウナ:6分 × 1、8分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:6月最後は宇宙.サウナ🚀
しごおわに後輩から宇宙いきましょと誘われ、迷わず訪問💨
本日は90分1本勝負👊
20時過ぎにIN、空いてる✌️そして、いきなりアウフグースのお時間💦慌てて身体を清め準備万端👊

今日はBSHさんフェイクファー虚無僧🪖

1セット目、スタッフアウフグース🪭
熱い、熱いよ🥵でも3段目に座ってるし💦気持ちええんですよ🥴こちらの熱いは痛くなく、優しく熱い感じ🥵
もちろん出たら冷冷交代浴🧊たまんねぇです🌀

2セット目、再び3段目💦汗がドボドボでるのが気持ちいい🥴こんなに汗かいたら枯れちゃうよ🔥でも枯れないんだよな💦悲しい😭このセット内気浴ベスポジ確保できました✌️

3セット目も3段目で8分💦虚無僧被ってると顔の熱さは全く感じないです、なのでのぼせることは無いです🔥入ろうと思えば長いことは入れます🔥

このタイミングで残り24分🕓4セット目考えましたが、慌ただしくなるのでやめて、お湯にゆっくり浸かりました♪

なんだかんだで今月も5回目🚀
もう、宇宙の彼方まで飛んでいってしまいそうです🪐

本日もええ熱波、ええ宇宙🚀ありがとうございました♪

セブン-イレブン ハートインJR寺田町駅北口店

ゼロサイダートリプル ビタミン+α

美味いもんは美味い😋

水分補給 麦茶
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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,10℃
55

西も。

2026.06.28

135回目の訪問

サウナ:超高温フロア6分 × 2、7分 × 1、爆風アウフグース × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:お久しぶりのホームなにけんさん🏠
いのっちさんの応援アウフグースが12時30分からになってたんですね💦受ける時気をつけなきゃ💦💦

iPhoneの電池がだいぶ持たなくなってきたのと、先日買ったAirPodsのリアルタイム翻訳機能を体験したくてiPhone17PROに機種変をと家の近くのヤマダ電機へ💨お目当ての機種在庫なし⤵️どこもないとの事⤵️⤵️悔しくて小阪駅前のソフトバンクへ🚶あるじゃん💦速攻で機種変しウキウキでなにけんさんへIN💘

急いで身体清め1セット目、もちろん超高温フロア🔥
久々だからか熱い🥵熱痛い😓でも癖になる熱さなんですよね💦💦そして、水風呂は14℃くらい🧊ええ塩梅です💘外気浴スペースも今日は静か💤

2セット目、大谷爆風🌪️大谷さんの登場です✨
混雑が予想できたので早めに入って場所取り、大谷さんは下段じゃないと死んじゃうから🌀案の定サ室は満タン、でも1ロウリュ後のブロワーでいつも通り上段壊滅、流石大谷さんです✨いつも通りおかわり20往復受けて退散しました💨

3セット目も超高温フロア下段🔥熱さにも慣れてきたけどやっぱ熱い🥵そういえばリニューアル後初ですが、超高温フロアがなんか広くなった気がしたんですが、気のせい❓

ラスト4セット目はもちろん、超高温フロア上段💡
もちろん熱々、でも気持ちええ🥴
ここで気がついたんだけど今日誰も超高温フロア入ってきてない💦ずっとソロ😭流石上段、身体を真っ赤に焼かれました👹

そんなこんなでしっかり4セット、いつものようにホームなにけんさんを堪能しました✌️
帰ってiPhoneで遊ぼっと📱

本日もええ熱波、ええ大谷爆風ありがとうございました♪

ドデカミンストロング

少しぬるめでした😭

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
63

西も。

2026.06.27

9回目の訪問

サウナ:6分 × 1、7分 × 2、スタッフアウフグース × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:先週はノーサウナだったのでサウナ欲が上昇⤴️熱さと静寂を求めて宇宙.サウナさんに来ました🚀

INして更衣室で準備してると大扇子持ったスタッフさんが。。。いきなりアウフグースタイムやーーーん💦
急いで身体から汗を流し、サ室へ飛び込みました💨

1セット目、アウフグースからスタート▶️
右上段👊1セット目からいきなりのMAX熱さ🤒気持ち良いです🙆汗吹き出て、拭いても拭いても止まりません🙅‍♂️全身に熱波を浴びアウフ終了、そこからの冷冷交代浴🧊これこれ、来てよかった😭

2セット目は左上段へ。
15分ごとの薪入れでロウリュしてくれるので熱さは維持され、ずっとええ熱さです🤒今日の虚無僧は大阪使い初のMA-1虚無僧です🧢他の虚無僧と比べるとサイズは小さいのか顔にフィットする感じ😃熱が入りにくいのはいい✌️なにより軽いから使いやすい✌️✌️

3セット目、人が多くなってきて上段埋まってました⤵️仕方なく2段目に座り、上段あくの待ちました💦すぐ空いたので移動💨だいぶ熱さ変わりますね🔥

4セット目は途中からスタッフさんアウフが開始、とりあえずクナイプで身体を冷やし参戦👊1ロウリュ目でかなりええ熱さ💦扇子の優しい熱波を浴びとろけそうになり退散しました💨その後の冷冷交代欲気持ちよかったー🥴
内気浴でプチ爆睡💤

このタイミングで時間チェック☑️残り40分🕓あと1セット行けるとなりラスト5セット目🔥最後は短めでfinishしました✌️

チェックアウト時に気になってたTシャツ購入💰白のバックプリントのやつ✌️次回着て伺いまーす♪

本日もええ熱波、ええ宇宙🚀ありがとうございました♪

セブン-イレブン ハートインJR寺田町駅北口店

ゼロサイダートリプル ビタミン+α

やっぱこれだね✨

水分補給 麦茶
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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃,10℃
45

西も。

2026.06.21

2回目の訪問

サウナ:6分 × 1、7分 × 2、スタッフアウフグース × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:朝から会社のボウリング大会、そしてサッポロビール園での懇親会🎳終わって札幌に戻ってきた時は15時すぎ💡
「サウナチャーーーーンス‼️」
という事で二コーリフレ SAPPOROさんに来ました♪

やってみたかった「1、2、サウナー‼️」

早速入館手続きをして、いざサウナー♪
ジンギスカン臭する身体を清め、水素風呂へ🛁

そして1セット目、サ室は中ぐらいサイズでテレビあり二段仕様、それほど熱くない💦じわっと汗でてくる感じ💦

2セット目は16時のアウフグースタイム✌️サ室は満タン💦みんな元気に1、2、サウナーの掛け声📣楽しい😃これやりたかった😃マシンガンバージョンとかバズーカバージョンとかあって中々難しかった💦もちろんサ室は熱さMAX、最後まで走り抜いてからの水風呂めっちゃ気持ちよかった🥴

3セット目はアウフの熱さがほんのり残っていて熱めでした🔥虚無僧なんでテレビ見えないからひたすら瞑想🧘改めてMA-1虚無僧は使いやすく、これからヘビロテ確定です👍

4セット目はこれかり長い帰路の旅があるので体力温存の為、短めにしました✌️こちらの浅いけど広い水風呂なんかめっちゃ気持ちいいです🥴

最後にまた水素風呂入ってfinishしました✌️

北の大地よ、ありがとう🙏
ただいま大阪に向けて帰っています✈️
また来るぞ、絶対に👊

本日もええ熱波、ええ掛け声ありがとうございました♪

ファミリーマート 札幌南3条西3丁目店

リボン ナポリン

北海道限定

水分補給 ウォータークーラー
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
65

西も。

2026.06.20

1回目の訪問

サウナ:6分 × 1、7分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:今年も北の大地に上陸✈️
そして本日の宿泊先のGARDENS CABINさんです🏨
カプセルですが、ええ部屋とったんでゆったりしてます✌️

とりあえずチェックインは済ませ、会社イベント前夜祭の懇親会に向かい深酒したのでホテルに戻り一旦爆睡💤

起きたら1時20分‼️
お風呂とサウナ2時まで💦慌てて浴室へ🧼
日帰り湯もやってるだけあり、お湯4つで変わり湯もある感じでした🛁時間がないので急いで身体を清め、サ室へ🔥

1セット目、セルフロウリュできる2段構成のサ室でした💧セルフロウリュしようと思ったら中空だって諦めたら一緒に入ってた方が出してきてくれました⤵️お作法わかっておらずすみません🙇熱さは中々な感じ🔥
本日はこないだ購入したMA-1虚無僧です✨生地の特製でビチャビチャにならないので扱いやすい✨でも意外と表面が結構熱くなる感じ🥵やけど注意🚨
水風呂もええコンディションで気持ちええです🥴

2セット目はいよいよ時間ないので、このセットで終了だったので、少し長めに🤏皆さん追い込みか人も増え、サ室には3人に👦翌日も早いのでこの辺りでサ活を終えました♨️

翌朝早朝サ活を狙ってましたがダラダラ寝ちゃい、入れず⤵️次回ゆっくりと訪問したくなる施設さんでした✌️

本日もええ熱波、ええ温泉ありがとうございました♪

ファミリーマート 札幌南1条西5丁目店

いろはす ハスカップ

北海道といえばこれ。

水分補給 ウォータークーラー
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
52

西も。

2026.06.18

8回目の訪問

サウナ:6分 × 1、7分 × 2、スタッフアウフグース × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:本日は仕事でちょっと遠くまで移動があったりでクタクタだったので熱さと静けさを求めて宇宙.サウナさんにきました🚀

初の90分コースでの入館🚶
空いてて、欲しかった静けさバッチリ👌
身体清め、熱さを求めサ室へ🔥🪵

1セット目、もちろん上段✌️
1セット目は特に熱さを感じやすいと思うんですが皆さんどうですか❓ええ熱さですよ🔥ほかの施設の熱さとは違って熱いのに優しいんですよ🥵流石薪🪵そして、水風呂ダブルで冷冷交代浴🧊たまらないですよ🌀

2セット目、床ロウリュと合わせてストーブにもロウリュされるので室内ええ感じの熱さになります✌️また薪を焚べる際もロウリュされるのでサ室はいつもいい熱さです🔥

3セット目は最後の最後でスタッフロウリュ💦こちらスタッフロウリュのタイミングわからなすぎ⤵️どっかに書き出されてるんですかね❓ほうじ茶のアロマで部屋がほうじ茶のええ香りに包まれました♪ただ、時間的に途中離脱してすみませんでした🙇

この時点で残り25分くらい、軽くラスト1セットいけるジャーン🎉ラストは短め1本勝負で🚩薪を焚べてたところで、その後のロウリュで部屋アチアチに💦

若干慌ただしいですが、意外と90分でも4セットいけるんだと思った本日のサ活でした✌️

本日もええ熱波、ええ冷冷交代浴ありがとうございました♪

セブン-イレブン ハートインJR寺田町駅北口店

ゼロサイダートリプル ビタミン+α

セブンといえばこれ👌

水分補給 お茶
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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃,10℃
54

西も。

2026.06.16

134回目の訪問

サウナ:超高温フロア6分 × 2、7分 × 1、爆風アウフグース × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:なんかとっても久々な気がするホームなにけんさん🏠調べたら5/30以来でした💦大谷さんにもほんと久しぶりと言われちゃいました🙇‍♀️

21時30分のアウフグース目指して、職場から出発🛫
21時前にIN、21時30分のアウフグースは大谷さん✌️
マッハで身体を清め、アウフ前に1セット目♪

1セット目、もちろん超高温フロア右下段🔥久々のこの場所、ええですわ💦熱いからの痛いまであるのに癖になる⚡️ドM全開だな💘その後の水風呂も13℃と最高😃
やっぱホーム最高✌️

2セット目、大谷爆風🌪️大谷さんの手には氷🧊速攻投入🔥熱さが今まで以上、ブロワーテクで上に溜まった熱波を降り注がせ、危険な熱さ⚠️まさに熱波の雨が降り注ぐ感じ☔そして個風🌀1周目あづい🫩悔しいので2周目挙手🙋めちゃくちゃ熱い🥵足守ったら身体熱い、身体守ったら足熱いとわちゃわちゃしました💦パワーアップした大谷爆風でした🌀

3セット目も超高温フロア右下段🔥気持ちええんですよ🥴今日も虚無僧なんで顔は完全ブロック、足から身体前面はこの時点で赤鬼状態👹そして水風呂から外気浴に向かう足取りはフラフラ😵‍💫

ラスト4セット目はもちろん右上段➡️ドライで熱い🥵
そして、時間が経つにつれて痛いレベルに😓でも辞めれないんだな、これが💦完全に赤鬼に💯

最後は延寿湯にゆっくり入り本日のサ活を終えました✌️

久々のホームなにけんさん、超高温フロアの相変わらずの熱さと大谷さんの大谷爆風が格段にレベルアップしてて、流石👍の一言でした😂

本日もええ熱波、ええ大谷爆風ありがとうございました♪

ドデカミンストロング

美味さストロング💪

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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