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サウナ&ホテルかるまる池袋

カプセルホテル - 東京都豊島区

KaSaN

2026.06.28

1回目の訪問

蒸サウナ　4分
薪サウナ　9分
この後に用事があるので、ひとまずはカプセルのチェックインと以前に入り損ねた蒸サウナと薪サウナには入っておきたいと思い、出かける前に入浴。
さすが日曜日の夕方。人が多い😱
落ち着かないけど、目的がはっきりしているので気にしない😁！
ササッと洗身。まずは21時には終わってしまう蒸サウナへ。この蒸サウナは田辺温熱保養所の協力のもと作られているそう。今度、大垣に行く予定があるものの、田辺温熱保養所にほ寄る予定を入れては無いので、ここで経験😁樽の外に設置されている室温計は45℃を指してました。いざ入室。扉を開けた瞬間、薬草の香りのする蒸気がモワッと🎵中に入るのと樽の中は薄暗い。見上げると天井は見えなく、どこまでも上があるような不思議な感じ。下から蒸された薬草の香りのする蒸気が上がって来て、深呼吸すると体の内側からリフレッシュ出来る感じが良い！2分もしたら滝汗が😁
4分後にはすっかりカラダは温まってました🎵
これは良い！
その後は温めの水風呂でカラダを冷やして休憩。
続けて薪サウナへ行きました。
薪サウナの室内、こちらもかなり暗め。横一列に５人が並び、足元は一面に鏡か、その鏡越しに薪ストーブの薪が燃えているのが見える。室内は優しい熱さ。薪の香りがして、燃える薪を見つゆっくりと温まっていく感じ。都内でこの感じが楽しめるのは貴重かもデス🎵
9分ちょっとで身体の表面温度は42℃へ。しっかり温まったのでアヴァント水風呂へ。これは15℃で、しっかり冷えてる！カラダを冷やしたら内気浴。
ちょっと慌ただしいサ活になってしまったけど、ひとまず上がって目的に向かいます！
ケロサウナと岩サウナは明日の朝に楽しみます♪
さぁ！出かけよう！
忙しい！😁！