地図からサウナが探せる！

竜泉寺の湯八王子みなみ野店

温浴施設 - 東京都八王子市

ますゆき

2025.05.25

1回目の訪問

サウナ飯

表参道でのライブ本番を無事に終えられたので待ちに待ったサウナ解禁…！！！
ということで静岡に戻る道すがら（すがらじゃないけど）学生時代によく来ていたエリアのこちらへ。
混んでいるけど全く気にならない。ただのよい雑音。
体と髪を洗って高濃度炭酸泉で下茹で。
寝落ちしそうだった。濃い気がしたけどそれは私の体調によるものだと思っている。

さささ、バズーカロウリュと書いてあるサウナへゴー。
したが、3セットともロウリュにあたらなかった笑
合わせればよかっただけだけど、なんとなく調整せず。
温度は高くないけど湿度があるのでしっかり蒸される。
そして水風呂。いわゆるグルシンもある。
未経験だったのでもちろんグルシンへゴー。
めちゃくちゃ気持ちよいが足の指が痛くなるのでほどほどで出る。
そして体を拭きつつ外気浴へ移動するのだが、毎度椅子に座る前にぐわんぐわんして整いつつあった。

10日以上ぶりのサウナは本当に効いた。
外気浴でも寝落ちしそうだったし。出てこうして書いている間にも眠ってしまいそうになっている。

結局サウナの温度計が何度を指してるのかわからずだったが、たぶん80度くらい。
水風呂は15度と8.6度。
グルシンは好きだ。