竜泉寺の湯 八王子みなみ野店

今日は近場でのんびり〜
日曜だけど朝だからかマナーが良い人ばかりで良かった。
メディサウナで癒されました♪

今日は府中市美術館の展覧会目的経路で竜泉寺の湯八王子みなみ野店に6時20分in♨

メディサウナ12→1→外15
ロウリュウサウナ12→強0.5→弱1→外15
メディサウナ13→2→外10
3セット

もっとサ活したかったが、左肩が痛いので1時間位湯治しました🐻

この施設の訪問で「竜泉寺の湯」の関東のお店は全制覇しました🦦
どこも炭酸泉&サウナが良くて、また訪れたいです🐻

サウナ：8,9分 × 2
水風呂：50秒,30秒 × 2
休憩：7,5分 × 2
合計：3セット

一言：
WBC準々決勝当日。東京ラウンドではPVをやってくれたHUBもアメリカラウンドではアカンらしくて、多摩地区でPVが行われる気配なし。仕方なく自分のスマホで...と思ったけど両親のリビングのテレビがNetflixと繋がっているので自宅パブリックビューイング、ついでに親も観ることが出来るから一石二鳥。
流石に寝不足で朝4時からイタリアvsプエルトリコは控え、日本の試合開始前に竜泉寺で朝ウナで軽く仕上げることにした。さーいこう。

久しぶり過ぎて前回が忘れた位の日曜日朝竜泉寺。混んでいるのは予想通りだったけど想像の倍は芋洗い。あまり入り過ぎて身体をふやかし過ぎて試合中にダウンしてはいけないので、人混みの隙間から炭酸風呂を10分入ってからサウナ。今日はバズーカ2セットで軽めの仕上げ。
ごっつ混んどるな。最下段から最上段までまぁまぁ埋まっていて通路が無い。人と人の間を通って3段目。少し蒸され出したと思ったらオートロウリュスタート。はやいはやいwww4分もズレとるwww流石に完走するつもりは無かったので2杯目のロウリュが下りてきてしっかり熱を籠もらせてから水風呂へ。グルシンは止めておく。外気浴スペースは意外にも空いており難民にならず。今日は北風ビュンビュンではなかったので快適な外気浴気分だったけどこちらも短時間。ととのい過ぎてはWBCに影響が出る。2セット目はロウリュが無い時間帯なので最初から最上段へ。ちょいと温度が低めだったので心拍数の急上昇も無く上手くコントロール出来た。

今日もSHOWDOWN1が謎のインフレ。普通に入っていただけなのに。ま、評価される入り方とプラスに捉えて。
さて、この後は自宅パブリックビューイングです。頑張れ侍！さーいこう！明後日も自宅パブリックビューイングさせてくれ！どっちかと言うとHUBでパ(以下略

2SET

味方のはずが足を引っ張る飼い犬に手を噛まれながら、そんなオソマをも併せ呑みながら。責任も取る覚悟もねえくせに、わきまえない。老害どストライクなもはや犯罪者をみそっかす扱いしながら割と大きな事業をこなす。
土曜日の半日大事に扱う為にこちら。
インテリジェンスってこういうの把握する事でしょ？

いつもの通り3セットずつ。近年稀にみる外気浴重視。久々のドープネスの手前までは未到達。正直、最近はサウナでもアルコールでも以前ほどの快楽は得られない。そんな深みに到達。

それより近々の殺るか殺られるかの風潮にチューニング合わせていく必要があるのではってのは感じる特に60以上の人達にはフロントライン。我々もバックアッパーとして。日清日露の戊辰戦争の生き残り。即ち、最低、士族の平気で切り捨てられるメンタリティ取り戻すのが急務かと。理想は鎌倉まで遡り。罪悪感なく人を殺せるなると初めて夷狄を凌駕するんだろうとかゴールデンカムイを見てると思うが、上官に容易く楯突く風潮にチャイナ他には取られるしかないんだろうな。
原爆は懐刀というのが核保有国のやり口だけど、実際はアメリカしかボタンを押すなんてできないんだろうとは思ってる。覚悟あんならネタニヤフやってみな？とも思ってる。覚悟もねえくせに。

と、持論を展開したのはいつもの調子。まずは我からフロントラインでしょうがない。死ぬまでに最低2人殺します。（目標）その前に国内でクズを何人かシュートするけども。という妄想。

みんなゴールデンカムイで戊辰戦争位までのメンタリティ作らないと陸軍は機能しませんよ。多分。早く死にたい。生命保険でかあちゃん楽にする間には。何卒。