相葉昂治

2026.03.29

4回目の訪問

日夜に里山の湯へ。
いつもより人は多め。

サウナ 8分
外気浴 7分
サウナ 8分
外気浴 7分
サウナ 10分
外気浴 5分

夜も少しづつ寒くなくなってきた。
月曜日も頑張るか。

相葉昂治さんの里山の湯のサ活写真

吉野家 美濃加茂店

牛丼+油そばセット

久々に吉牛牛丼。油そばは聞いた通り美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
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