愛子天空の湯 そよぎの杜
温浴施設 - 宮城県 仙台市
今日は、いろいろ野暮用を済ませ夕方にin。
本当は、昨日の夜行きたかったが、いろいろあり、行けず。
モヤモヤ。
今日は、どこに行こうかと悩みつつ、最終的に、そよぎ。
身体を流し、お湯であったまり、禅サウナへ。
６分程度。
じんわりあったまり。
外で冷やして、次は梵サウナへ。
ここでも、８分程度、じんわり汗をかき。
そして、禅サウナ
12分程度、汗をかき。
水風呂へ。
気持ちいい。
外気浴をして、着替えて、２階のソファへ。
気持ちいい。
気づいたら寝落ち。
気づいたら21:00
22:00前にもう一度入り、
禅サウナ12分。
最後の2分は、上段へ。
そして、水風呂へ。
外気浴をして。
身体を洗い、熱湯へ。
そして、上がり終了。
そして、帰宅。
今日も気持ち良かった。
今日のサ活動。
禅サウナ×3
梵サウナ×1
0
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