2024.06.22 登録

  • サウナ歴 3年 8ヶ月
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  • 好きなサウナ
  • プロフィール サウナ好きです!夢は自分の店を持つ事です! 皆も自分も癒したい!
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ヨウタ

2026.07.03

47回目の訪問

15時前イン!
とても空いており居心地良かったです。たっぷり4セットこなしました。すっきりしました!
サ室の12分計が故障中だったので、自分の体とよく相談していきました。


サウナ 12分✕3 8分✕1
水風呂 1分✕4
休憩  8分✕4

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19.1℃
22

ヨウタ

2026.06.27

11回目の訪問

明和温泉-姫湯-

[ 兵庫県 ]

昨日の訪問です。
16時半頃イン!
雨だったのもあり人は少なめでした。スチームサウナは相変わらず熱々で5.6分いるのがやっとです。
水風呂は水が柔らかくとても気持ち良くて、いくらでも入っていられます!
今日もあまみがびっしり出ました!
やっぱり最高です!
また行きます!

サウナ 6分✕5
水風呂 1分✕5
休憩  5分✕5

水分補給 お茶
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17

ヨウタ

2026.06.22

6回目の訪問

夜勤前にさくっと!
雨が少し降っており、少し濡れながらの外気浴気持ち良かったです!
常連のおじさま方、ドライヤーの前の椅子を陣取って世間話するのやめてもらっていいですか?
なんでこっちが気を遣わんとあかんの?

サウナ 12.10.6.6分
水シャワー
外気浴 8分✕4

水分補給 お茶
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24

ヨウタ

2026.06.19

46回目の訪問

仕事前の訪問です。
人が少なく快適に過ごせました。
2セットさくっとこなしました。汗がよく出てさっぱりしました!しっかり整えました!
ありがとうございます。

サウナ 12分✕2
水風呂 1分✕2
休憩  8分✕2

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.1℃
21

ヨウタ

2026.06.09

45回目の訪問

18時前イン!
靴箱を見たら多いかなと思ったけど、実際入ってみるとそれほどではなくスムーズに動けました。
4セットしっかり整えました!

サウナから出てすぐ水風呂に入ったりするマナーの悪い人がおり少し残念な気持ちになりました。


サウナ 12分✕4
水風呂 1分✕4
外気浴 8分✕4

水分補給 炭酸水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.5℃
22

ヨウタ

2026.06.01

44回目の訪問

仕事前の訪問です。
汗もよくかいてとてもスッキリしました!
サウナは自分へのご褒美です!

サウナ 12分✕3
水風呂 1分✕3
休憩  8分✕3

水分補給
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  • 水風呂温度 19.2℃
46

ヨウタ

2026.05.08

43回目の訪問

5月初のサ活です。
最近心も体も疲れていて、なかなか足が向かわなかったのですが、やっぱり行ってみると違いました。
頭の中がすっきりして少し気持ちが整理できました!
これからもサウナを楽しみに日々頑張って行こうと思えました!


サウナ 14.14.12分
水風呂 1分✕3
休憩 5分✕3

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19.4℃
22

ヨウタ

2026.04.28

10回目の訪問

明和温泉-姫湯-

[ 兵庫県 ]

今年1月から休業していて心配していましたが、復活したとのことでとても嬉しく思います!
相変わらず水風呂は格別に気持ち良いです!スチームサウナも5分いたら大量のあまみが出ます!
今の所私のNo.1施設です!
これからもずっと営業を続けて欲しいです。
そのために自分は頻繁に通います。

スチームサウナ 9.9.6分
水風呂     1分✕3
休憩      5分✕3

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22

ヨウタ

2026.04.24

32回目の訪問

昨日の夜勤前に訪問しました。
18時頃に入ったのですが、雨のせいか浴室もサウナも空いておりスムーズに動けました。
3セットしっかりできてスッキリしたのですが、最後ロッカーの鍵を受け取る時に、フロントのスタッフが雑に扱っていて手が滑り、鍵がゴミ箱の中に入ってしまいました。謝ってはいましたが、あり得んと思いました。
風呂、サウナは良かったのに最後は残念でした。

サウナ 12分✕3
水風呂 1分✕3
外気浴 8分✕3

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41

ヨウタ

2026.04.15

2回目の訪問

昨日の20時イン!
ランニングした後に訪問しました。人は多かったですがサウナはそれほど混んでなくて3セットしっかりできました!
ただ夜だったからか露天風呂で外気浴していたら、騒がしくてあまり整えなかったです。

サウナ 12分✕3
水風呂 1分✕3
外気浴 5分✕3

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22

ヨウタ

2026.04.07

1回目の訪問

久し振りの訪問です。人も少なく快適に過ごせました。
今までになく整えていい一日になりました!

サウナ 12分✕3
水風呂 1分✕3
外気浴 8分✕3

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21

ヨウタ

2026.03.16

42回目の訪問

15時イン!
久し振りの訪問です。施設はシンプルですが必要最低限の物はあるしコスパも抜群です!
とてもスッキリできて落ち着く時間でした。

サウナ 12分✕4
水風呂 1分✕4
外気浴 8分✕4

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  • 水風呂温度 18.9℃
26

ヨウタ

2026.02.26

31回目の訪問

15時イン!
外が暖かかったのでサウナ後の外気浴が心地良かったです!
調子よく5セット堪能しました!


サウナ 10.12.12.12.10分
水風呂 30秒✕5
外気浴 8分✕5

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21

ヨウタ

2026.02.17

7回目の訪問

18:30イン!
仕事終わりにどうしても行きたかったので訪問しました。
火曜日はサウナ難民になる事が多いので、今日は人多いかなと思っていましたが、それほどではなくスムーズにサ室上段を陣取れました!
ロウリュウも自分のタイミングでできて最高の5セットを味わえて良かったです!
水風呂も冷たくて気持ち良く、体を十分に拭いてから露天に行くと寒くなく快適な外気浴ができました!
最高にリフレッシュできました!
明日からも仕事頑張ります!


サウナ 10.12.12.8.6分
水風呂 30秒✕5
外気浴 5分✕5

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  • 水風呂温度 15℃
22

ヨウタ

2026.02.10

4回目の訪問

森の湯

[ 兵庫県 ]

炭酸泉気持ち良かったです!5分くらい浸かっているとぽかぽかしてきます!水風呂と交互に入るのがとてもいいです。サウナも十分熱くて水風呂も冷たくて気持ち良い。しかも電気風呂まであるので自分的には言う事なしです!また行きたいと思います!

サウナ 12分✕3
水風呂 1分✕3
休憩  5分✕3

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41

ヨウタ

2026.02.05

5回目の訪問

仕事後の疲れ切った体を癒しにやって来ました!
18時イン!
ばっちり4セットやってやりましたぁ!

サウナ 12.12.10.10分
水シャワー
外気浴 5分✕4

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22

ヨウタ

2026.01.31

30回目の訪問

18:30イン!
仕事の疲れを癒しにペーロンへ!土曜の夜なので多いかなと思ったけどそれほどでもなく、快適に過ごせました!本当に生き返りました!

ただ洗い場の蛇口、押した後すぐ水が止まるのは不便に感じます。少しでもいいから出ていて欲しい。

サウナ 12分✕3
水風呂 30秒✕3
外気浴 5分✕3

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15

ヨウタ

2026.01.28

41回目の訪問

昨日(28日)の訪問です。17時イン!
以前と比べ人が多くなったように感じました。サ室も満員の時が多かったです。自分はタイミング良く入れました。
やっぱりサウナに入ると調子いいですね!これからも行ける時は行こうと思います!

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  • 水風呂温度 19.7℃
14

ヨウタ

2026.01.09

6回目の訪問

開店前に到着すると、続々と車が…
開店と同時に入る人、多かったです!
サウナも常に満席で待ちの人もいました。もっとゆっくりしたかったけど2セットで切り上げました!
やっぱりいい施設は人が多いですね!

サウナ 12.18分
水風呂 30秒✕2
外気浴 5分✕2

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21

ヨウタ

2026.01.08

29回目の訪問

今年初サウナです!
20時過ぎイン。
冷えた体にサウナの熱さと水風呂の冷たさが染み、外気浴の心地良さでスッキリしました!
人は比較的少なく、快適に過ごせました!
やっぱり自分にはサウナは欠かせないなぁと実感しました!

サウナ 11分✕3
水風呂 30秒✕3
外気浴 5分✕3

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  • サウナ温度 90℃
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