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スポーツジム - 岡山県 岡山市
2025.12.12
4回目の訪問
17時イン！ 今日はとても寒かったので、いつもより汗が出にくかったです。14分くらい蒸されて水シャワーをし、体をよく拭いて外気浴へ。体を拭いていたからそこまで寒さは感じずしっかり整えました！ 3セット目行こうと思ったけど、満室だったので2セットで切り上げました。 サウナ 14分✕2 水シャワー 外気浴 5分✕2
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