瀬戸大橋四国健康村
温浴施設 - 香川県 綾歌郡宇多津町
AM11:55 IN
サウナ8分×3🥵
水風呂1分30秒×3
外気浴20分×1(うとうと😵)
1時間×2(完全寝落ち😪)
最近サウナに10分が厳しく8分です😵
汗だくにはなります❗
水風呂の機械を入れ替えして13.4℃だった水温が
なんと12.2～12.4℃に😀 最高‼️
それから外気浴も気持ち良く寝落ちです😇
ととのいました😀
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