ひばり湯
銭湯 - 神奈川県 鎌倉市
電気風呂
↓
サウナ
↓
水風呂
↓
泡風呂
↓
サウナ
↓
水風呂
温冷浴とサウナと電気風呂の
エンドレスループと、
セルフヘッドマッサージで
脳みそ溶けました。
後頭部と首の上側を
マッサージすると、
頭の中でうるさい声が
止まって良いです♨️
電気風呂が
強力すぎ最高です🩷
最近、もみほぐし研修を
10日間受けて
もみほぐしが
できるようになったので
セルフもみほぐしで、
さらなる整いの境地を目指して
セルフ風呂マッサージ
してます。
後頭部のマッサージは
おすすめです。
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