Nさん

2025.12.21

5回目の訪問

ウォーキングと筋トレの後、お風呂とオンボロサウナに入りました。
ドライサウナ:12分✖️3回
水風呂:1分✖️3回
休憩用の整い椅子があるとイイんですが。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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