ラ・グラッセ山王橋
スポーツジム - 愛知県 名古屋市 会員のみ
自転車トレをケーデンス85〜90回転/分で保ちながら40分ほど行った後、オンボロサウナを3セット入りました。
中段✖️9分、上段✖️12分✖️2回
水風呂✖️1分✖️3回
しっかり汗をかけました！
男
-
92℃
-
17℃
0
36
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