地図からサウナが探せる！

寺尾の湯

温浴施設 - 山梨県笛吹市

カズイ

2026.03.14

2回目の訪問

サウナ：10分、12分、12分
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

　口コミを見ていたら水風呂の温度が安定しているらしいので、いそいそと週末の朝イチ訪問。土日でも午前中は結構空いてる。
　丁寧な洗髪、丁寧な洗体。
　掛け湯オンリーでザブザブ湯船に入る御年配の方々、一番湯を狙うのは良いのだけれど、二番湯が既に…なんかこう…さあ…。公共施設なんだからさあ…。口には出さない、声には出さない。
　金払ってるのはこっちなんだから？
　それは違う。
　金を払ってまで使わせてもらってるのはこっちなんだから。

　閑話休題。
　内湯、40度弱。いつも入りやすいです。硫黄泉だけど匂いは強くない。石和の石笛の湯の方が強い。まああっちはクレイ臭という感じなので。
　じっくり入って汗の予感を覚えたら、サウナへ。ドノーマル電熱ストーブストーンサウナ。90度、座面2段、定員10名。迷わず2段目で座る。お座り4分で元気良く発汗。開館直後だからか、室温計の表示のわりには空気は乾いておらず過ごしやすい。今回は最初からサウナハット着用で挑んでみたので、そのおかげもあったかもしれない。そのまま10分。
　さてさて、以前から懸案の水風呂へ。チラーの故障で前回来たときには季節のせいもあったのだろうが28度なんて設定（？）で辟易したものだが今回は…。浴室手前に、まだ故障中の掲示があったので、また駄目かなあ、と恐る恐る水温計を覗く。

　おお、20度弱。いいぞ。マイルド。

　独り占めしてじっくり身体を冷ます。内部で循環している機構は感じるので、いわゆる水道水の温度。「故障中」が続くようであれば、初夏からはまた御用心だな。
　外気浴は石製の椅子に座る。地面がタイルで冷っこいので、これまた今回から持参していたサウナマットを敷いて凌ぐ。色々使い用はありそうだ、持ち歩こう。
　ゆるゆると風が吹き込み気持ち良い。最近、別のサウナ施設であまりにもぶっとんだ整いを体験してしまったので、「普通に気持ち良い」サウナ＆外気浴に物足りなさを感じるようになってしまった。このままサウナジャンキーになりませんように！
　２&３セット目も長めのサウナ浴、長めの水風呂、ゆっくり目の外気浴で過ごす。大きな波はないけど、そうであればあるほど瞑想の気配が増して、良いチルですね。

　最後に露天風呂に入って温め直し。アルカリ硫黄泉を謳っているけれど、露天湯に入ると結構泡付きがある。ナトリウム炭酸泉の性質もありです。温まりの湯。
　露天湯は加温循環なのだろう、ひとつは40度弱、もうひとつは41.5度とのこと。中温高温下茹でブーストからのサウナ浴、行けたじゃん、と次回への課題が出来ました。