HARBORサウナ
温浴施設 - 茨城県 北茨城市
久しぶりのharborサウナ。誰とも一緒にならず、120分、しっかり、じっくり4セット。やっぱりイイ。
吸排気をよくよく確認。やっぱりストーブ後ろと、入って左上段手前上の2箇所のみ。色々試して、下は開いてて、上は閉まってるのが好みとわかった。上開いてると、ロウリュで昇った蒸気が一定量抜ける。排気口前で一過的なドッとくる蒸気を浴びるのにはイイ。でも、どうせ一人なので、うつ伏せ寝(ちゃんとタオル敷きます…)する。すると、ゆっくりしっとり降り注ぐ蒸気を全身で味わうには、上は閉まっていた方が、蒸気が沢山、長時間降りてきてよき。下も閉めると、滞留して、少し息苦しくなるので、それだったら、軽く追いロウリュしたほうが好みかな。石も増えてたので、追いロウリュしてもしっかり鳴く。そそ、注意書きあるけど、優しく掛けてね！
うつ伏せ寝は、頭をストーブ側が好き。蒸気は一旦ストーブの反対側にブワッと向かってくのか、降りてくる時も、ストーブ側の方が少し遅い気がする。頭は熱くなると苦しくなりやすくて、体が暖まってなくても、我慢できなくなる原因になる。…と、サ室クナイプを推奨している某日立の施設で教えてもらったので、頭はできるだけ暖めないようにしたい。でも、ここは流石にサ室内クナイプはできないから、座位にしない、蒸気の流れが後に来る位置にするなどの工夫にしている。サ室内でストレッチする"負荷ウナ"もしてみようかなぁと思ったけど、疲れてたので、今日はやめた。
ここ最大の特徴である鉱泉水風呂は、いつものように、足だけ縁にかけて、頭を沈めて、鼻と目だけ出して、呼吸で浮き沈みするバラスト浮遊浴。たまに手も縁にかけたり、頭を浴槽端につけたりして、溺れないように。頭を冷やすのが大事。ちょっと長めに入り、出たら、ふらふらと………ぁぁ、ふらふらで平衡感覚と重力感知感覚が狂って、危険だけど最高なトトノイへの確約…
しばらく前に設置された∞もよかったけど、今回は中間浴多めにしてみた。軽くサ室の扉を開けて、下段に伏して、頭を扉の右側、風の流入してくるあたりに。あぁ…重力感知が何倍にもなって、身体の重みがズシンッとくる感じ…座面にめり込んでいきそうな重量感のあるトトノイ、大好き。
相変わらず最高過ぎる。近くだったら、週一で来ちゃいたいぐらい。金さえあれば、毎日でも………
…太ってきてヤバい…水着が…💦
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