がちゃ

ACJ初代＆三代目＆四代目 団体チャンピオン
WM2022 団体世界8位
WM2024 団体世界4位
WM2025 団体世界5位
鮭山未菜美 有料アウフグース243回目（参加227回）

有給休暇から18:40イン。
先週来れなかったので、2週間ぶりの鮭ちゃんアウフ。
身体を洗って水通し無しで待機。

●19:00 ホワイトサーモン
上段ストーブ脇にイン。

ストーブ絶好調でロウリュ前からすでに熱い🤣
日焼けもあってかなり熱い🤣
アロマがいつもよりもこだわったものだったけど熱くてよくわかんない🤣
なんの曲がかかってたかなんて覚えていない🤣

というわけで、3セット目の鮭ちゃん序盤で離脱。

第二サウナを1セット。落ち着く熱さ。
ご飯をいただいて、リクライニングスペースで休憩。
20:50に浴室に戻って水通し無しで待機。

●21:00 ホワイトサーモン
下段正面コーナーにイン。

鮭ちゃんのアウフ1000回目の方がいらっしゃるとのことで、1000特集メドレー。
1000の曲と言えばアレかアレしかないと期待してスタート。

1セット目の鮭ソロは、千の風になって
選曲シブ！って思ったけど、まさに1000の風を受けた男ということで、ナイス👍
2セット目のタケルソロは、セントレイ
まさかのサカナクション。サカナの中で一番好きな曲でテンション上がる。ってかセン？？
3セット目の鮭ソロは、千本桜
まぁ、これも1000か。
いよいよ4セット目のタケルソロは、2億4千万の瞳
ヒロミゴーかよ。まぁ、盛り上がるけど…。
ということで、1000のタンバリンか、1000のバイオリンを期待していたのでテンションはそこまで上がらず、タケルくん序盤で離脱。

自分は鮭ちゃんアウフ何回受けてんだろ。北欧有料前は記録してないからはっきりとはわかんないし、ほぼ北欧だけだからそんなに数は受けてないと思うけど、今度暇な時に数えてみようか。

ちょうどよき温度のトゴールにのんびり浸かって、21:55アウト。

ありがとうございました！
これで暑い今週も乗り切れます😊

豚肉とニラの卵炒め+半カレー

久しぶりなので大好きなこのセット。美味い😋

帰省ついでにいつものこちら。
母親と18:30イン。
明るい時間に来るのは久しぶり。
男性が内の湯の日に来るのも久しぶり。

花火大会があるから空いているかと思ったけど、男湯は意外と混んでた😅
身体を洗ってまずは露天風呂。
景色を眺めながらのんびり。

永遠に入っていられる水風呂に浸かってサウナへ。
上段で8分。滝汗。
水風呂はもう少し冷たいとありがたい。
天然の水道水かな。
外気浴は風が吹くと最高！
インフィニティでゆっくり休憩。
たまには内の湯もいいね。

サウナを4セットして、20:30アウト。
帰省したらまた来ます。
ありがとうございました。

ACJ初代＆三代目＆四代目 団体チャンピオン
WM2022 団体世界8位
WM2024 団体世界4位
WM2025 団体世界5位
鮭山未菜美 有料アウフグース241回目（参加226回）

仕事終わりで18:35イン。
先週来れなかったので、3週間ぶりの鮭ちゃんアウフ。北欧も、りくくんで転けてから来てなかったのでかなり久しぶり。
身体を洗って水通しから待機。

●19:00 ホワイトサーモン
上段ストーブ側コーナーにイン。

洋楽特集。
鮭ソロは、どちらもわからず。
タケルソロは、最初がYou Are the Universe

サ室アチアチ。鮭ちゃんはキャッチの精度が今ひとつ。3セット目の鮭ちゃん終わりで離脱。

たっぷり外気浴から第二サウナを1セット。
第二サウナの照明暗くなった？
ストーブの上になんかタンクみたいなの前からあった？
8分で滝汗。

ご飯をいただいて、リクライニングスペースで休憩。
20:50に浴室に戻って水通し無しで待機。

●21:00 ホワイトサーモン
下段日和席手前にイン。

1セット目の鮭ソロは、ひこうき雲
2セット目のタケルソロと、3セット目の鮭ソロはわからず。
4セット目のタケルソロはHot Limit

相変わらずの熱さ。
4セット目のタケルくんが2回目のロウリュにいく手前で離脱。
今回も鮭ちゃんはキャッチ今ひとつ。
タケルくんはギリギリ。

トゴールにのんびり浸かって、21:50アウト。

ありがとうございました！
これで今週も乗り切れます😊

豚肉とニラの卵炒め+半カレー

久しぶりの北欧だったので、マイ定番。どちらもほんと美味い😋

叶芽フウカさんの大阪ライブ遠征の帰りに大好きな施設へ。
宿泊先をチェックアウトしてそのまま11:10イン🤣

怪我のこともあり、まずは食事。
からの、休憩室でのんびり。
サウナは入らなくても…と思ったけど、スタッフアウフのアナウンスが流れたら、サ室に向かうよね。
怪我もほぼ問題ないし。

身体を洗って正面中段中央にイン。
ブワッと汗が出る。
久しぶりのアウフな感じがしたけど、3日ぶりなだけだった😅水風呂は遠慮して、冷水の掛け水だけで休憩。

そのままの流れで、フィンランドサウナを1セット。
相変わらずアチアチで、ロウリュしなくてもよきセッティング。前の人がロウリュしてくれていたかな。素晴らしい👍

流石に我慢できずに水風呂へ。
冷々交代浴からの外気浴で昇天。
2セット目は我慢して休憩室へ。

晩ご飯を食べる暇がなさそうなので、早めの夕食。
少し時間が余ったので、最後にフィンランドサウナをもう1セット。冷々交代浴から外気浴。
これはもう完全復活でよいのでは？

でも、来週は月曜の北欧アウフも無いし、しばらくはノーサウナかな。

また体調万全でお伺いします。
18:00チェックアウトでのんびり東京に帰ります。
ありがとうございました😊

京赤味噌の麻婆豆腐飯＋鶏皮の旨煮

夕食はこちら。お昼は担々麺＋ミニ親子丼＋本日のおばんざい。どれも美味しい😋

8:00起床。
傷は滲みないしだいぶよくなったけど、朝も身体を洗ってスチームサウナだけ。
でも、ここのスチームサウナはなかなかのクオリティで温度も高いし、かなりいい感じ。

っていうか、あのダクトは何のためにあるのか気になってたんだけど、正面に座ってやっと気づいたよ。
横にGS砲起動スイッチがあって、それを押すと送風されるんやね。
今まで気づかなかったわー🤣
これでさらにいい感じ。ここのミストサウナほんと好き。

帰りの新幹線は京都から夜出発で取っちゃったから、とりあえずあそこに行こうと考えながら9:50チェックアウト。

ありがとうございました😊
また次回堪能するために来ます👍

叶芽フウカさんのライブ遠征で宿泊利用。
台風で来阪できるか不安だったけど、すんなり着弾。
15:00チェックイン。

カプセルで休憩。3時間仮眠。
18:00に外出してライブへ。

ふじいでラーメンを食べてから23:00に戻って浴室へ。
木曜の北欧ですっ転んでなかなか擦りむいたので、サウナ・水風呂・浴槽はパス。

身体を洗って、スチームサウナだけ利用させてもらって、シャワーで流して終了。
今回はいろいろ堪能したかったので残念だけど仕方ない。また次回やな。

カプセルに戻って寝ます。

中華そば ふじい 難波店

餃子定食

30分待ち。発券してから昭和定食にしたかったと気づいたけど、白飯も美味い。ラーメンは流石の美味さ😋

日本一予約の取れない熱波師（北欧21時回限定）🤣
鈴木陸 有料アウフグース

いや、マジで瞬殺。
往年の鮭りくアウフを彷彿させるチケ予約で痺れた。

仕事終わりで19:30イン。
身体を洗って水通しから待機。
久しぶりのりくくんアウフ＠北欧ということで、懐かしい皆さんが来ていてテンション上がる🤣

●20:00 音楽をかけながらのフリースタイル
上段右奥にイン。

今回はANNは無し。
群青→夜にかけると懐かしくもエモい選曲。
最後はホルモンで激アツ！
曲何だったっけ😕まったく思い出せんｗ

流石の技と体力の無さ😅
途中でやる気が見えなくなるのはリアルなのか演技なのか…。ともかく笑い多めで楽しいなー。
なんとかギリギリ完走。

長めの休憩から第二サウナを1セット。
水通し無しで待機。

●21:00 チャッピー
上段右奥にイン。

ACJ演目の設定を変更。
AIとナ◯シマの心温まる友情の物語🤣
ん？AIがナべ◯シマなのか？
ともかく、👿が扇いだりカオスな内容で最高！
やっぱり北欧のりくくんは楽しい。

本編終了後、再びホルモンで激アツ！
今回はヤバすぎた。曲も思い出せん。
絶望ビリーな気もするけど、それは前だった気もするし、ともかく途中で離脱。

楽しすぎて、久しぶりにというか初めてサ室で豪快にコケた🤣最初はアドレナリンで気づかなかったけど、外気浴してたらヒリヒリしてきて、見てみたら腿の辺りを擦りむいてかなり出血してた😛

流石にサウナにもお湯にも入るわけにいかないので、21:50アウト。

ありがとうございました！
今週もあと1日これで頑張れます😊
またやってください！待ってます👍

ACJ初代＆三代目＆四代目 団体チャンピオン
WM2022 団体世界8位
WM2024 団体世界4位
WM2025 団体世界5位
鮭山未菜美 有料アウフグース239回目（参加225回）

仕事終わりで18:40イン。
身体を洗って水通しから待機。

●19:00 ホワイトサーモン
上段正面中央にイン。
ACJ曲メドレー

4セット目のタケルくん序盤で離脱。

たっぷり外気浴から第二サウナを1セット。
昨日とは違って常時オートロウリュ発動。
これこれ！湿度高めで気持ちよき。
10分で滝汗。

ご飯をいただいて、リクライニングスペースで休憩。
20:50に浴室に戻って水通し無しで待機。

●21:00 ホワイトサーモン
上段右奥にイン。
ACJ曲メドレー

1セット目のライト兄弟懐かしい😁
4セット目のタケルくん序盤で肩が焼けて離脱。

第二サウナを1セット。
やはり蒸気たっぷりの第二サウナは気持ちよくて最高👍10分で滝汗。

トゴールにサクッと浸かって、21:55アウト。

ありがとうございました！
これで今週も乗り切れます😊

豚肉とニラの卵炒め（定食セット）

サッカーワールドカップ日本代表戦を観るために12:15イン。

身体を洗ってメインサウナを1セット。
イベントが無くてセルフロウリュ可能なメインサウナは久しぶり。相変わらず昼は特にアチアチでよき。
外気浴からトゴールに浸かってリクライニングエリアへ。

13:00からサッカー観戦⚽️
チュニジア相手に4-0で見事勝利。
みんな個人で観てるけど、ゴールすると拍手が沸き起こって妙な一体感。基本黙って観戦してたけど、拍手の音がうるさかったらごめんなさい🙇

終了後もまったりくつろいで、16:00に再び浴室へ。
第二サウナを1セット。
今日はオートロウリュがあまり機能していないようで湿度は低め。自分は何回も来るからいいけど、あまり来れない人には「こんなもんじゃないんです」と言いたいぐらい。本調子の時にまた来て欲しい。

トゴールでまったり。メインサウナを1セット。
17:30のダービー山本さんのアウフを上段右奥で受ける。ストーブ絶好調のため最初2セットは扉を少し開けて扇ぐ。それでもかなり熱めでラスト3セット目途中で離脱。山本さんはパワー系で風が強い。オープンタオルもブンブン振り回す。香りも素敵で気持ちよき。

第二サウナを1セットしてレストランへ。
リクライニングで休憩して、20:20に浴室へ。
身体を流して水通し。
20:30のダービー山本さんのアウフを日和席で受ける。
今回は下段だったので、気持ちよく完走。

もう一度第二サウナに入ってトゴールに長めに浸かって21:30アウト。

イベントのある日は北欧をゆっくり楽しめないので、たまにこういうイベントの無い日に行くのもよき。

ありがとうございました😊
また明日行きます👍

北欧特製半カレー＋肉野菜炒め

野菜炒めの量が半端ない🤣

ACJ初代＆三代目＆四代目 団体チャンピオン
WM2022 団体世界8位
WM2024 団体世界4位
WM2025 団体世界5位
鮭山未菜美 有料アウフグース238回目（参加224回）

仕事終わりで18:30イン。
身体を洗って水通しから待機。

●19:00 ホワイトサーモン
上段右奥にイン。

3セット目の鮭ソロの唱以外はわからず。
4セット目のタケルくん序盤で離脱。

第二サウナを1セット。
先週より少しおとなしくなったかな？
それでも10分で滝汗🧖

ご飯をいただいて、リクライニングスペースで休憩。
20:35に浴室に戻ってメインサウナを1セット。外気浴から待機。

●21:00 ホワイトサーモン
下段ストーブ脇にイン。

ワールドカップに興味のない2人によるワールドカップ特集🤣

1セット目の鮭ソロは、林檎のNIPPON
2〜3セット目ははわからず
4セット目のタケルソロは、DAのFantasista

鮭ちゃんはイエローカード（タオル落とし）2回で退場なりかけ😅もりほいち監督🤣🤣🤣

4セット目は曲が激アツで長く聴きたかったけど、温度も激アツで序盤で離脱。

トゴールにのんびり浸かって、21:45アウト。

ありがとうございました！
これで今週も乗り切れます😊

北欧特製半カレーと豚肉の生姜焼き

満腹😋

みさきさんが北欧に登場するとのことで、仕事終わりで18:40イン。
身体を洗ってそのまま待機。

●19:00 みさき
上段ストーブ側コーナーにイン。

昭和歌謡回
1曲目は、恋に落ちて
2曲目は、わかれうた

香りは、青森ヒバ＋柚子とラベンダー。
どちらも好きな香りでラッキー✌️

みさきさんのアウフはたぶん初めて受けるけど、身体と技のキレがハンパない！
メリハリが効いているというか緩急が明確というか、見ていてとても気持ちがいい。
力強い風はもちろん、あまり見たことのない技や動きも楽しめた👍

10分程度で気持ちよく全員完走🥴

日々微調整している第二サウナを1セット。
かなり好みな仕上がりになってきていて最高！こっちがメインになりそう🤣
8分で滝汗🧖

ご飯をいただいて、リクライニングスペースで休憩。
20:50に浴室に戻って待機。

●21:00 みさき
7番だったけどあえて上段右奥にイン。

洋楽回
1曲目は、You Raise Me Up
2曲目・3曲目はわからず。　

ラスト回はかなり熱くするとのことでスタート。
これは上段で失敗したかと思ったけど、気持ちよく全員完走。

初見の技がまだまだ出てくるし、あの短時間の中に魅せる演出も盛り込んで、ほんと飽きさせない。
また北欧でやってほしい🤣

第二サウナをもう1セットして、21:50アウト。もはや自分的には第二サウナがメインと言っても過言ではない。

ありがとうございました😊
またお願いします！

味噌ラーメン

サウナ後にピッタリの味！野菜たっぷりでありがたい😋

ACJ初代＆三代目＆四代目 団体チャンピオン
WM2022 団体世界8位
WM2024 団体世界4位
WM2025 団体世界5位
鮭山未菜美 有料アウフグース237回目（参加223回）

仕事終わりで18:35イン。
身体を洗って水通しから待機。

●19:00 ホワイトサーモン
上段右奥にイン。

1セット目の鮭ソロは、染まるよ
2〜4セット目のタケル・鮭・タケルソロはわからず

１〜3セット目のインフュージョンの香りがよき。
染まるよの時の鮭ちゃんのぷかぷかぷかぷかの振り付けが好き。
4セット目のタケルくん途中で離脱。

パワーアップしした第二サウナを1セット。
湿度がムンムンでこれは最高😊
8分で滝汗🧖

ご飯をいただいて、リクライニングスペースで休憩。
20:50に浴室に戻って水通し無しで待機。

●21:00 ホワイトサーモン
下段日和席手前にイン。

1セット目の鮭ソロは、The Rose
2〜4セット目のタケル・鮭・タケルソロはわからず

今回も1〜3セット目のインフュージョンがよき。
鮭ちゃんはゆったりとした曲がいいなと思ったけど、アップテンポも風が強力でどちらもよき。
タケルくんは調子良さげ。
4セット目のタケルくん途中で離脱。

第二サウナをもう1セットして、21:50アウト。まだ調整中のようだけど、これはいい感じになる予感しかない。

ありがとうございました！
これで今週も乗り切れます😊

北欧特製半カレー＋豚肉とニラの卵炒め

今日のカレーはにんじん×2だった。できれば一つはジャガイモが良いな😂

ACJ初代＆三代目＆四代目 団体チャンピオン
WM2022 団体世界8位
WM2024 団体世界4位
WM2025 団体世界5位
鮭山未菜美 有料アウフグース236回目（参加222回）

仕事終わりで18:35イン。
身体を洗って水通しから待機。

●19:00 ホワイトサーモン
上段右奥にイン。

フェスでかかっていそうな曲特集。
ってか、タケルくんの2曲は、週末のFIGHT BACK で実際に演奏された曲で最高😂

1セット目の鮭ソロは、クリープの何かわからず
2セット目のタケルソロは、サラマンダー
3セット目の鮭ソロは、やってみよう
4セット目のタケルソロは、金色グラフティ

ロットンは最後まで聴きたかったけど、痛すぎて序盤で離脱。

第二サウナを1セットしてからご飯をいただいて、リクライニングスペースで休憩。
20:50に浴室に戻って待機。

●21:00 しゃけタケのこ
上段右奥にイン。

なぜかホルモン特集🤣

1セット目ののこソロは、絶望ビリー
2セット目の鮭ソロは、恋のメガラバ
3セット目のタケルソロは、ワッツアップピーポー
4セット目は、薄気味ビリー

4セット目ののこをやり過ごし、しゃけちゃんが入ってきたところで離脱。

トゴールにのんびり浸かって、21:45アウト。

エルレ、ロットン、ホルモンと大満足👍

ありがとうございました！
これで今週も乗り切れます😊

半カレー＋回鍋肉＋生玉子

マイブームの半カレーセット継続中。回鍋肉に玉子が最高😋

FIGHT BACK遠征で盛岡へ。
せっかくなので初めましてのこちらへ。
ホテルで朝食をいただいてからバスで向かって10:00イン。

タオルは別料金らしいので、持っていてよかった👍
身体を洗って、まずはメインサウナへ。
ビート板やサウナマットなし。特に問題はないけど、次回は折りたたみのサウナマット持参しようかな。

上段でアチアチ。
いい感じに8分ほどで滝汗。

水風呂が気持ち良すぎる。
温度、広さ最高！無限にいける。
露天スペースの外気浴がよき。

続いてミストサウナ。
蒸気が満載で本格的。
寝ながら入れるのがとてもよき。

炭酸泉、ミルキー風呂と堪能して、最後にもう一回メインサウナ。
水風呂に長めに浸かって11:20アウト。

ライブの都合もあって駆け足での訪問だったけど、とてもよき施設でした。
次は時間をかけてしっかりと堪能したい！
ありがとうございました😊

じゃじゃ麺 白龍 フェザン店

じゃじゃ麺＋ちーたんたん

麺の量が中でも結構ある。ちーたんたんまでいただいて腹パン😋

ACJ初代＆三代目＆四代目 団体チャンピオン
WM2022 団体世界8位
WM2024 団体世界4位
WM2025 団体世界5位
鮭山未菜美 有料アウフグース235回目（参加221回）

仕事終わりで18:30イン。
身体を洗って水通しから待機。

●19:00 ホワイトサーモン
上段右奥にイン。
入室早々に顔が熱い🥵

1セット目の鮭ソロは、BROTHER
2セット目のタケルソロは、ワタリドリ
3セット目の鮭ソロは、世界を変えさせておくれよ

OKAMOTO’Sとかドロスとか懐かしい。
ん、ワタリドリはシャンペだっけ？
タケルくんもインフュージョン使わせてもらっててよかった！
3セット目の鮭ちゃん終了時で離脱。

ご飯をいただいて、リクライニングスペースで休憩。
20:50に浴室に戻って待機。

●21:00 ホワイトサーモン
下段日和席手前にイン。

1セット目の鮭ソロは、わからず
2セット目のタケルソロは、わからず
3セット目の鮭ソロは、じょいふる
4セット目のタケルソロは、異邦人

じょいふるでノリノリの時に鮭ちゃんから「大丈夫ですか？」って声かけられたけど、そんなに辛そうだったかな😅そんな表情だったとしたら、不甲斐ない。
どっちかというと、19時回の方が1セット目からキツかったけどｗ

鮭ちゃんは2回ともインフュージョンでよき香り。タケルくんは2回とも輸入物のケミカルなよき香り🤣🤣🤣

4セット目のタケルくん途中で離脱。

トゴールにのんびり浸かって、今日持ち帰られるトロフィーの写真を撮って、21:45アウト。

ありがとうございました！
これで今週も乗り切れます😊

北欧特製半カレー＋豚肉とニラの卵炒め

最近は定食セットの代わりに半カレーにするのがブーム。

7:00起床。
身体を洗ってフィンランドサウナを2セット。
天気もよく、外気浴最高！

ちょうどよくお腹が空いたので、レストランで朝食バイキング。
腹パンなのでリクライニングで少し休憩。

9:00〜10:30は6階エリアの清掃。
10:30〜12:00は7階エリアの清掃。

清掃中はエリアの使用ができないため、大好きなフィンランドサウナは10:30で終了。
なので、9:45に浴室に戻ってフィンランドサウナを2セット。

1セット目は気持ちよく汗をかいて最高だったけど、2セット目は若者が無茶なロウリュ（5杯以上）をして超激アツに。いや、そもそも、2杯までって書いてあるし…日本語わかんない方かな。日本語で話してたけどｗ
ストーブに負担がかかるので、ほんとやめてほしい。

最後にモヤモヤして嫌な気分になったのが残念。

時間が来たのでカプセルに戻って休憩。
時間ギリギリの11:55にチェックアウト。

チェックアウト後にaikoライブ会場まで行くも、この日もリセールが当たらず、結局一度も参加できずに帰宅。

ありがとございました！
相変わらず大好きな施設です。
また来ます😊

朝食バイキング

それぞれクオリティ高すぎ。TKG、カレー、ヨーグルトを追加して腹パン😋

大阪でウラオモテレビ「大反省会」（昼の部）を楽しんだ後、aikoのライブのために京都へ。
と言っても、結局は土日ともにチケットが取れずにライブは行けなかったんだけど🤣

というわけで、16:00宿泊でチェックイン。
荷物を整理して浴室へ。
身体を洗って、タイミングよく16:30のスタッフ熱波を受ける。上段でおかわりまで受けて完走。
熱がいつもよりマイルドでよき。

フィンランドサウナを1セットしてレストランへ。
お昼を食べてなかったので、軽く食事。

リクライニングで休憩して、18:30のスタッフ熱波。
今回も上段でおかわりまで完走。
スタッフさん1人で大変そう😅

フィンランドサウナを数セット。
ロウリュした時の熱の周りが相変わらず気持ちよき。
2種の水風呂で冷冷交代浴も気持ちよき。

一旦カプセルに戻ってスマホを充電。

20:30のスタッフ熱波を上段でおかわりまで完走して、再びフィンランドサウナを数セット。
ほんと癖になる。
水風呂と外気浴で無限ループ。
そこまで混んでいないのもよき。

小腹が空いたので、レストランで夕食。
寝る前に食べるのは良くないとは思いつつも、美味しくて我慢できず😅

リクライニングで休憩の後、24:00で7階エリアが閉まってしまうので、最後にフィンランドサウナを1セット。

カプセルに戻って北欧アウフの予約をして就寝。
aikoのライブには行けなかったけど、気持ちよくて最高でした！
ありがとうございました😊

生姜焼き定食

ピーマンの入った生姜焼きは初かな。美味しい😋

コーヒーフロート

ACJ初代＆三代目＆四代目 団体チャンピオン

WM2022 団体世界8位
WM2024 団体世界4位
WM2025 団体世界5位

鮭山未菜美 有料アウフグース234回目（参加220回）

先週はレディースデーでお休みだったので2週間ぶりの鮭ちゃん。

仕事終わりで18:35イン。
身体を洗って水通しから待機。


●19:00 ホワイトサーモン
上段ストーブ側中央にイン。

鮭ちゃんはフェスっぽい曲。
タケルくんは好きな曲。

1セット目の鮭ちゃんは、SHISHAMO 君と夏フェス
2セット目のタケルくんは、よくかける曲でもわからずｗ
3セット目の鮭ちゃんは、ブリンバンバンボン
4セット目のタケルくんは、時雨？TK？

SHISHAMOラストが近づいてきたなぁ…。
ラストのタケルくんは、時雨かと思ったけど、よくわからないのでTKソロかな？

タケルくん前半で離脱。

ご飯をいただいて、リクライニングスペースで休憩。
20:50に浴室に戻って待機。

●21:00 ホワイトサーモン
下段コーナー手前にイン。

1セット目の鮭ちゃんは、チャットモ 染まるよ
2セット目のタケルくんは、MWAM FLY AGAIN
3セット目の鮭ちゃんは、分からず
4セット目のタケルくんは、カナブーン シルエット

染まるよは名曲で大好きだけど、選曲が渋すぎる。
逆にFLY AGAINはメジャーすぎて少し萎えるｗ
カナブーンの新ドラマーはタケルくんの元バンメンとかｗ

タケルくん途中で離脱。

トゴールにのんびり浸かって、21:50アウト。

ありがとうございました！
これで今週も乗り切れます😊

北欧特製半カレー＋若鶏の唐揚げ

久しぶりの唐揚げ美味い😋

八地頭温泉からのハシゴで15:00イン。
日帰り入浴2000円で、フェイスタオルとバスタオル付き。
フロントで受付を済ませてエレベーターで14階へ。
スカイスパと同じだ😂

宿泊客のチェックインと同時刻だったからか、とても楽しい空いていてラッキー。
脱衣所手前にあるデトックスウォーターが美味い😋

身体を洗って、内湯へ…と思ったけど、15分と45分にオートロウリュと書いてあったので、そのままサ室に入って15:15のオートロウリュ待機。

サ室は3段。各4名で12名定員。
窓からは海も少し見えてよき。
じっくりと汗が出る感じだけど、オートロウリュが発動すると、かなりいい感じに蒸気が回って一気に汗が噴き出す。いい感じ。

水風呂も冷た過ぎずよき温度。
浴室内のベンチと屋上の露天スペースで休憩ができるので、屋上へ。
風が冷たくてとてもよい感じ。
ただ、背もたれのある椅子が一つ。背もたれのない椅子が一つ。石のオブジェみたいなものが2つだけなので、もう少し椅子があるといいかな。
今回はとても空いていて、毎回背もたれのある椅子に座れたので問題なかったけど。
正面に函館山がどーーんと見えて…今日は山頂が曇っていてよく見えず。でも、雲がなかったらなかゆかの迫力で見えるんだろうな。

そのまま屋上の浮遊風呂でまったり。
オートロウリュに合わせて、15:45、16:15とサウナを3セット。毎回、屋上の休憩が最高。
陽差しはあるけど風が適度に冷たい、今日のコンディション最高でした。

内湯で温まって、16:45アウト。
ありがとうございました😊

ラッキーピエロ 函館駅前店

オムライス＋ガラナ

量が多い！！でも美味しいからペロリ😋

aikoのライブ遠征で7年ぶりに訪問。
前回は2019年8月。初日が中止になるなんて夢にも思ってなかったRSRの前乗りで函館に寄った時に訪問。
いい意味で何も変わってなくてよき。

函館駅前で海鮮丼を食べてから13:00イン。
タオル類を忘れてしまったので、手ぶらセットを購入。
500円でフェイスタオル、シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、石鹸、歯ブラシ＆歯磨き粉、ブラシ、カミソリが入っていました。
石鹸以下は必要ないので、単品で買った方が安かったかも😅

浴室の回りに沿ってカランが並んでいて、中央に湯船がある独特な造り。天井が高く、浴場自体が広いので気分よき。常にスタッフの方が整理や掃除をしていて感謝しかない。

まずは、身体を洗ってまずは内湯へ。
若干温度低めのジャグジー風呂が最高！

水通しをしてサウナへ。
分厚くて大きいビート板あり。
奥側2段4名ずつ、手前1段2名で10名定員。

気持ち良すぎて瞑想してたのでストーブ見てないや。
あれ？どんなだっけ。
ともかく、セルフもオートもロウリュ無しなんだけど、気持ちよい湿度感。なんなんだろ。
気持ちよく滝汗。時間はわかんない🤣
水風呂もちょうどよい温度で水質も抜群。
露天の外気浴で昇天。
函館山の緑がたまらなくキレイ！

3セットして、このままずっとここに居てもいいと思ったけど、せっかくの函館。
もう一軒ハシゴしておこうと思い、14:30アウト。

ほんと大好きだわ。
これで入浴料490円とか、安すぎ。
ありがとうございました😊

朝市の味処 茶夢

函館丼＋イカ刺し

頼んだものより付け合わせの方が多いとか🤣どれもしっかり美味しかったです😋