溺れて死にたい

3セット
仕事終わりに行こうにもいけなくて、やっと行けた

自律神経も整えて満足

ポークステーキ(ランチ)

インスピレーションはガーデンサウナですか？

水

夜勤明けに3セット。夜勤中ずっとサウナの事だけ考えてた。

猛暑の中入るサウナはやはり最高でした

サウナ1,3,4

1日休みは、SHIAGARU SAUNA

土曜日でも予約制だからそこまで混んでなくてよかった

深部体温×2セット
末端体温×1セット

幸楽苑 秋葉原駅前店

つけ麺

+ 半炒飯

サウナ1を1セット
サウナ4を2セット

やっぱりホームサウナ気持ちよかった

野郎ラーメン 川崎東口店

元祖豚野郎ラーメン

塩分補給

水

2週間ぶりのサウナ

ここ2週間ずっと仕事が忙しくて、残業ばっかだったけど昨日で漸く一区切りついたので、今日はサウナにイン

サウナ3と4を3セット。水風呂が塩っ気増してて良かったし、外気浴で外から焼鳥のいい香りがしてきてたのもまた良かった。

水

チャッピーにオススメしてもらったサウナ東京へ

昭和遠赤→戸棚蒸風呂→手酌蒸気→蒸喜乱舞
の4セット　手酌蒸気でスタッフさんがロウリュウしてくれて汗が一瞬で吹き出た。
水風呂が3種類あるのはやっぱり気持ち良かった

ジンジャーエール飲んで整いました

結構お客さんいる割に店内が広いからうまく分散してて、窮屈だなとは感じなかった。狭い都内の土地をうまく使ってた印象。蒸喜乱舞の広さには驚いたけどしっかり蒸された

ジンジャーエール

2週間ぶりのサウナは10回目のsauna house

サウナ4の砂時計が小さくなってて残念
水風呂が海水マシマシで、ぷかぷか浮かびながらハワイの海を少し思い出した。

3セット

水

久々都内サウナ

瞑サウナ2セット
獅サウナ1セット

瞑サウナの方が熱く感じたのは気のせいかな？
都内の土地にうまくコンパクトになってて上手く出来てるなーと感心、外気浴スペースに小鳥の囀りが流れててサントリーの天然水を飲んで目を閉じればそこは、もうアルプスの森の中。
己を鍛え上げれて満足でした。

芝公園辺りまで散歩して帰宅

ハワイ旅行から帰国後のサウナ

爆食しまくったので、サウナで少し減量
サウナ1→4→3

全部ロウリュウの時間に当たったのでラッキーでした

レックスインと迷ってサウナハウス

サウナ1を1set

サウナ4を2set

サウナ4が暑すぎて今までで1番甘み出たかも

バーガーキング 川崎ゼロゲート店

クリーミーマヨワッパー

ガーデンサウナを思い出したサ活。

テルマーレ改→カラカラサウナ→ボナサウナ→テルマーレ改の4セット
いつも3セットだけどテルマーレ改が気持ち良すぎて2回入った。
水風呂が2種類あるのはやっぱり最高ですね

錦糸町いいとこまたくる。
猿江恩賜公園でちょっと花見して帰宅

豚バラスタミナ定食

朝早く起きてロウリュウを浴びたくて、sauna houseへ

sauna1×1セット

sauna3×1セット

sauna4×1セット

3と4が最近のお気に入り。日曜だから混んでるもんかと思ったら意外と空いてて良かった

ダイエット中なのでサウナ飯は無しでスタバと🚬

知り合いに誘われて、秋葉原へ
12:00から90分

事前注文したアイスボックスソーダが美味しかった。

深部体温サウナ×2セット
末端体温サウナ×1セット

深部体温サウナの方が好き、体温少し上がったかな。水風呂はちょっと冷た過ぎた。

新家系ラーメン 気骨家

ラーメン

焼豚が美味しいのと意外と麺多い

有給消化で1日休み

10m×3セット

やっぱりロウリュウは気持ちいいなぁ