しずの湯 相模原
温浴施設 - 神奈川県 座間市
今日は出勤日🏢
1時間早く退勤して、大雨の中向かったのは「しずの湯」♨️
最近いろんなサウナに行きまくってたから久しぶりの「しずの湯」で、ズボンは大雨でびしょ濡れだけど超楽しみ😊
到着して「いらっしゃいませ！」と元気な声のゲートを通り、靴箱に靴をしまって脱衣所へ🚶♂️➡️
ささっと服を脱いで浴場に行き、しっかり洗体🫧
湯船に入って雨で冷えた体をしっかりと温め、サウナ室へ🧖
やっぱここのサウナ室はアツアツで最高🤩
20分毎のオートロウリュ大好き👍
間接照明のみで薄暗く、1人で目を瞑ってゆっくり瞑想しながら汗をかける好きなサウナ🥰
詳しい時間はわからないけど、大体7〜10分で退室し、かけ水で汗を洗い流して水風呂へ！
水風呂も多分15℃以下でキンキン🧊
本当に気持ちいい☺️
そしてクールダウン後は浴場中央に並ぶインフィニティチェア♾️
これも「しずの湯」の最高ポイント✨
前回来た時は6脚だったインフィニティチェアが2脚増えて8脚になってた！
雨に左右されない内気浴、けど天井の窓からしっかりと風が入ってきて半外気浴、ほんと最高すぎます🤭
1セット目からバチととのい🥴
その後は3セットやって、2時間で計4セット！
オートロウリュの5分前から入って、
サウナ：7〜10分
水風呂：1分
外気浴：9〜12分
このサイクルがオートロウリュのタイミングにぴったりで毎セット激アツ🥳
本日も最高のサウナありがとうございます😊
サ飯は小田急相模原の駅の方まで歩いて、「Sagamihara欅」！
しずの湯→Sagamihara欅はマジでやばい😆
味玉醤油ラーメンと賄い丼を食べたんだけど、コシのある歯切れの良い中太ストレート麺と甘みと旨み抜群の醤油スープがサウナ後の体に染みるー🍜
そして初めて食べた賄い丼が衝撃的すぎた😳
米よりチャーシューの量が多いし、チャーシューの種類も超豊富🥩
これは必須注文だね！
チャーシュー美味しすぎて目を瞑りながら噛み締めて食べた😋
4連休前の最高の金曜日でした👌
男
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