さえ

2026.04.05

4回目の訪問

高温サウナ 9 10 10 3セット
塩サウナ 7~8分 1セット
水風呂 オール1分 3セット
外気浴 適度に。
4月初サウナ🧖‍♀️。
かなり今時期ハードワークだから
久しぶりにすっきり!

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
0
13

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