しまちゃん

ついに来ましたサウナ蒸薪
21時のプリンス大塚さんのアウフグースに合わせ、
20時10分入店

サウナ室内は暗くて、時計もないので薪の燃える様子を見ながらじっくり汗を流せます
そして水風呂。過去イチいいかも！
まろやかでずっと入っていたい感じ、シングルとの冷冷交代浴で水風呂内でととのってしまった

そんなこんなで2セットこなした後に、
21時のプリンス大塚さんのアウフグースに参加

アウフグース日本チャンピオンの風はとても心地よく、気持ち良い時間を過ごせました、最後はアチアチすぎてみんなで下段落ち笑

その後はお客さんもどっと減り、貸切状態のサウナ室を2セット満喫して退館！

ZAKIさんのアウフグース目指して久しぶりの日々喜の湯
病み上がりなので、1セット目は下段で6分からの上段6分
日々喜は熱いので下段でもしっかり汗出て気持ちいい
水風呂1分入って、外の椅子で休憩
1セット目から整った
整理券もらって2セット目はテレビ前上段で12分
つぼ水風呂で滝行
整いベッドで7分休憩してから水通ししてアウフグース突入
音楽小さめの落ち着いた雰囲気で心地よい風を送っていただき、サイコーに気持ちよかった！！
名前忘れちゃったけど、2個目のアロマがすごくいい香りで良かった

薪サウナ目指してリニューアル後初訪問

スタッフさんが30分に一回薪をくべに来てくれるので、安定して温度計は100℃前後

セルフロウリュすると中々いい感じの熱さに、
ただ薪ストーブに近付くと激アツなので誰かにやってもらえるとうれしいかも

やっぱり薪サウナはきもちええ
これが700円は破格、定期的に来たい

初訪問！3セット

ボナサウナでオートロウリュも10分おきにあるので、
80℃いかないくらいだけど汗がドバドバ出ていい感じ

水風呂も11℃とちょうどいいし、壺風呂型なのもうれしい

サンセット目にスタッフロウリュのサービスがあり、
ラベンダーの香りとコーン茶の香りの2種類やっていただきました〜
その後もじっくり10分ほど蒸されて、
水風呂1分弱入り壁沿いのチェアで整いました！

ローストビーフ丼

3セット
最後はオートロウリュ
ととのいいすに座って、整ったー！

金曜の夜だから、結構学生の治安が悪かったな

オートロウリュプログラム改造後初ユーユー

やっぱりロウリュの水量が増えたようで、
入った瞬間から今までのカラカラのサ室との違いを体感
汗がドンドンでてくる

ロウリュは19時、15分、45分、20時の4回参戦
真田丸のオープニングのメロディに合わせ、絶え間なくロウリュが3つのハルビアストーブに注がれるので、室内はどんどんアチアチに
パンカールーバーが作動するのは最後の大サビのところからだったので上段完走はできたけど、終わった後はすぐに逃げました
真田丸後のシングルの水風呂がサイコーに気持ちよくて、めちゃくちゃととのった！

毎時0分の真田丸がメインではあるけど、その蒸気が残ってる15分の生ビールも地味にアチアチな気がする

上田にも高火力なサウナができて嬉しい

泊まりで利用
夜高温3セット(3回目はオートロウリュ)
朝高温→中温→高温(オートロウリュ)で3セット

晴れてたので朝のブレインスリープマットで雲を眺めながらの整いが良かった

久しぶりに4段ある施設でサ活
しっかり熱くてあまみたくさんでました

大宮の個室サウナに初潜入
久々に会う友達と周りを気にせず喋りながら話せるのがプライベートサウナの良いところ

95℃のコンパクトなサ室でセルフロウリュガンガンやってアチアチにした後に、チラーの効いた水風呂に潜水
インフィニティチェアでととのったー

100分で4セット

武蔵家 大宮店

ラーメン並

5セット

相変わらず水風呂がキンキンでととのった

King Gnuライブで福岡遠征のため、ウェルビー福岡に2泊

からふろがめちゃくちゃ好み。
品川サウナの禅のような雰囲気、セルフロウリュするとおぶ〜並のアチアチで短時間で一気に仕上がる

森のサウナはドアの開閉が多く、
なかなか温度が上がらないので、
メインサウナ→強冷水→森のサウナ内の水風呂→そのままサ室に移動して休憩とすると丁度よかった

23時まではサウナシアターのアイスバスが使えるので、外気浴代わりの活用もオススメ

お風呂復活してました！(個人的にお風呂あると嬉しい)

元祖ラーメン 長浜家

ラーメン

最終日は朝ウナからのラーメンで〆

2日目は10時からユクシを予約

年季の入ったサウナ室でセルフロウリュやスタッフロウリュを存分に楽しみました！
水風呂の後はお気に入りのハンモックゾーンへ
ととのってからのあったかい白樺茶が体に染み渡ってサイコーでした

次回は湖が満ちる6月に行って、ダイブしたい‼️

ついに長野の聖地にやってきた。
今日はカクシ！
ストーブよりも座面が高く設置されてるので、ロウリュの蒸気がダイレクトに当たり、めちゃくちゃ発汗。
天然地下水の冷たい水風呂に入った後は、
焚き火横のインフィニティチェアで整いまくりました！
ハンモックもなかなか良かったー
ポンチョを着て外気浴もGOODでした

合わせ湯の前に1セット
　
久しぶりに行ったら、トトノイスペースができてました
ととのいベッドが2つとイスが3つか4つありました

奇数日はセルフロウリュの日なので、ユーユーに。
オート×2、セルフ×2
今日はセルフ、オートどっちのサウナ室もアチアチでした
せっかく買ったサウナメガネを家に忘れてしまい、残念。

3セット

友達と晩飯食った流れでユーユー
最初の2セットは腹パンで気持ち悪かったけど、
最後はととのったー

4セット

待ちに待った白樺タケルさんの熱波に参加してきました！
3セット目に熱波となるように時間調整して参戦

見事なタオル捌きで大盛り上がり
あっという間の10分間でした、楽しかった！
北欧での熱波もいつか行ってみたいなー

イベント後もおかわりサウナして、大満足で帰宅
今月バイトたくさん頑張って良かった

麺匠あじゃり

鶏しば

29日の白樺タケルさんの熱波に向けて、UUウエダで調整
3セット
最後の1セットは真田丸ロウリュからのパンカールーバー爆浴びしてきました

雪もなくなってきたので、松本のおぶーきました！
1セット目おとこまえサウナのオートロウリュのタイミングに合わせて入室
サ室のセッティングが絶妙で　
1セット目からととのってしまった
からのありがとうサウナ2連発
アツアツのセルフロウリュであまみがすごいでた
天然水の壺水風呂もサイコーでガンギマリです
いつも通りありがとうサウナ最高でした！
また来月も来たいな〜

岐阜タンメン 松本店

岐阜タンメン

久しぶりの川中島
土曜に行ったのは初めてかも
芋洗い状態で驚くほど混んでてびっくり、子連れもたくさん
長野でも土曜は混んでるんだなぁ

2セット
まだ外気浴はさみーです

高温サウナ2セット
セルフロウリュサウナ1セット

魂心家行く途中、
ガソスタ渋滞に巻き込まれました(T . T)