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SPA専太平のゆ

温浴施設 - 兵庫県神戸市

やまピー監督

2026.04.25

13回目の訪問

サウナ飯

【登山部！その３〜須磨アルプス】
我が社のこの夏のチャレンジ
富士山登頂を目指して登山部を結成！
富士山には有志の7名で挑むのですが、その為のトレーニングとして今回で第3回目となる低山登山の舞台は「須磨アルプス」

富士山は無理だが練習には参加したいと言う女性社員2名を加えた9名での挑戦

まずは電車で板宿駅に集合🚃
ここから須磨浦公園駅を目指すコース

途中岩が剥き出しとなった名勝「馬の背」を超えたりと山間コースは楽しいのですが、ところどころの階段がキツい😓
特に普段運動してない社員がヒーヒー言いながら頑張ってます😅

快晴の中、汗をかきかき3時間ほど頑張ったところで山の上にある「おらが茶屋」にてカレーランチでホッと一息

からのまたヒーヒー言いながら高倉山、旗振山、鉢伏山と制覇してから最後はロープウェイ🚡に乗っちゃったりしながら下山し須磨浦公園駅でゴール

5時間かけてのトレーニングで皆んなヘトヘト😓
速攻帰ると言う皆んなと別れて、私は当然サウナです😁

とは言え、今月入社したばかりの新卒の男の子と、若い女性の現場監督が着いてくると言うので3人で垂水駅で下車

太平のゆへのシャトルバス🚌に乗ろうとしたら定員オーバーで1人乗れないと言うので、お年寄りに譲って私は歩きます
まぁすぐそこだしね

という訳でテクテク歩いてバスよりはやく到着🤣
バスから降りてきた2人に回数券をプレゼントして3人でイン

じゃー90分後に！
と女性社員と別れて男湯へ♨️
サクッと脱いでしっかり洗体したら早速サウナへ

お〜相変わらず熱いアツい🔥
ちょうどオートロウリュも浴びて汗だく💦
からのいい感じに冷たい水風呂で冷やして外気浴で寝転んだらすぐに昇天😇
流石に今日は私も疲れたのでサウナが効く効く

そんな３セット目には塩サウナは未経験という新人君を連れて塩サウナへ
ツルツルスベスベに感動してもらってから炭酸泉でまったりしてフィニッシュ♨️

からのまた合流して、ミックスベリーヨーグルトなんか飲んじゃったりしてからシャトルバスで山陽垂水駅へ🚌
からの山陽電車🚃で帰ってきました

富士山へは9月の初めにチャレンジですが、それまでに毎月トレーニングの予定です
山小屋2泊の初心者向けの行程に山岳ガイドも付けるので、なんとかなると思ってるけど皆んなもう少し普段から運動しなくちゃね😅
最年長の私が1番元気なようではダメだよと言っておいたけどどうなることやら

ただこんな機会でもないと富士山チャレンジなんて出来ないからなんとか皆んなで登頂したい🏔️
そんな事を思いながら家に帰ってグッタリしてます😅

さぁ、明日もお仕事です！
今日もありがとうございました😊