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スポーツジム - 兵庫県 姫路市 会員のみ
2026.01.14
156回目の訪問
20:30〜23:00 マシン：3種×3セット RUN：6km 6.5分/km サウナ：2セット 仕事終わりに 今日は頑張って水を1.5リットル飲んだもんだから、ジムのぬるいサウナでも汗をかくかく💦 その分しっかり水分補給してフィニッシュ 明日もお仕事頑張りましょう💪 今日もありがとうございました♨️
男
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