JUN@P

2025.04.23

1回目の訪問

露天:5分
水風呂:1分
休憩:3分

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:8分 × 3
合計:2セット

ジェットバス:8分
サ室が苦手な匂いだったので早めの退却

筋肉食堂 渋谷MIYASHITA PARK店

皮なし鶏モモ肉のスタミナガーリック 200g

玄米セット 糖質カットビール

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
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