サウナーマン

サウナ巡り　ソコトト-SOKOTOTO-
ペット連れの家族が遊べる商業施設の中にある施設。館内は黒を基調としたおしゃれな雰囲気。お風呂は露天風呂1つのみで和の佇まいが良かった。サウナはオートロウリュがあるサウナでしっかり熱く、水風呂もしっかり冷たくクールダウンできる。フルフラットにできる椅子があり、そこでしっかりととのえた。小さな施設でありながらもオシャレで雰囲気のある場所だった。

サウナ巡り グランドサウナ心斎橋
今日はあいにく用事があったので90分コースで入浴。老舗でありながらも綺麗にしてる館内。大浴場と露天風呂の２つのお風呂、サウナは塩サウナとメインサウナ、スチームサウナがある。メインサウナはオートロウリュ完備で1番上の段に1人だけ1番高く座れるところがあり、そこが結構暑かった。塩サウナもじわじわた汗がかけて良かった。スチームサウナは時間がなかったので入れず。備長炭水風呂はキンキンに冷えていた。外気浴で綺麗な青空を見上げながら気持ちよくリラックスできた。
今度はフリータイムで楽しみたい。また来よ。

サウナ巡り　天然温泉 延羽の湯 本店 羽曳野
職場の人と岩盤浴も一緒に入ってきた。本店ということもあって綺麗で広々としてる館内。休日で人がたくさんいた岩盤浴で身体を温めてサウナへ。サウナは2種類あり、セルフロウリュできるサウナと広々としたメインのサウナに入りアウフグースも堪能、露天の水風呂が冷たくて気持ち良かった。
インフィニティチェアもあり、寒かったけど外気浴でしっかりととのえた。

サウナ巡り　SPAWORLD HOTEL &RESORT
数年振りにスパワールドへ。リニューアルしてから初めてきた。今回はアジアゾーン。
前より綺麗になってて増設されたところもあった。
新しくできた茶の湯エリアは数種類のお風呂や水風呂、今まで入った中で1番大きなサウナ室もあり、曲に合わせたアウフグースもしっかり堪能。ライブ感覚でノリノリに楽しんでる人もいた。最後は露天風呂から見えるあべのハルカスを眺めてリラックス。次来た時はヨーロッパゾーンに入ろう。

サウナ巡り　昭和湯
徳島にある銭湯。外観はレトロで趣があるが中はリノベーションされており、とても綺麗。銭湯ならではの熱々のお湯やパインサワー湯があり古さと新しさが融合してる浴室内。
サ室は2段目までで2段目の真下にサウナストーブがある格納式サウナ。2段目座るとお尻から背中にかけて暑いが、とてもいい汗がかける。水風呂は軟水でまろやかな感じで入りやすく気持ち良かった。外気浴は無いため浴室内の腰掛ける場所で休憩。ご年配の方から若い方までの人達がたくさん揃って顔を合わせており、昔から地域に愛されている銭湯なんだと思った。
また機会があれば来よう。

サウナ巡り　一本松温泉あけぼの荘
新年初のサウナ巡りは昔に祖父とよく行っていた施設へ。サウナ、水風呂、大きなお風呂1つでシンプルな作りの大浴場。サウナは85°くらいだがタイル張りの床のため湿度が高く汗がかきやすい。水風呂は地下水を使用してるためなめらかな水質で気持ちよかった。椅子は少ないが外気浴スペースもあって休憩もできる。子供の頃は良さがわからなかったがサウナに入り出してからここの良さを感じれた。また来よう。
懐かしい思い出を感じながら新年いいスタートでサウナ巡りができた。今年もよろしくお願いします。

サウナ巡り　サウナ&カプセルアムザ
今年の締めサウナと自分の誕生日祝いで友達と27〜28日に泊まりで。友達とお互いの2025年マイベストサウナランキングを語りながらいい誕生日と今年の締めくくりができました。
もちろんこのアムザもランキングの１つの施設。
大阪で1番好きなサウナで外気浴、露天風呂は最高です。
また来年もいろんな施設に行けたらいいな。
2025年ありがとうございました〜

大阪三段御膳とレモンサワー

贅沢なサウナ飯、美味しかった。

サウナ巡り　サウナしきじ
静岡サウナ旅。1年ぶり、今回は友人と一緒に。
久しぶりに入ったがやっぱりサウナ、水風呂、温泉、どれも質が高い。温度は高いが居心地のいいフィンランドサウナ、日本で1番激アツであろう薬草サウナに入って、包み込むような肌触りの天然水の水風呂につかりながら吹き出し口から流れる水を飲む。まるで天国みたいな最高のクールダウンができる。温泉も同様にまろやかな泉質でいつまでも入っていたい気分。
大きくない浴室で極上気分が味わえる施設。来年もまた来たい。

生姜焼き定食

すべてが美味しい

サウナ巡り　かつらぎ温泉 八風の湯
和歌山でサウナ巡り。岩盤浴と温泉•サウナを堪能。サウナは広々で温度は90℃。ちょうど良い暑さ。ここの温泉、水風呂は化石海水を使っててまろやかな泉質かつ塩気があるのが特徴。水温もちょうど良くて、いい感じにクールダウンできる。外気浴も広々で心地いい風が入ってくる。満月を眺めながら気持ち良く入ることができた。
近くに来る機会があればまた入りたい。

サウナ巡り　スパ&カプセル ニューウイング
関東サウナ旅。最後は錦糸町ニューウイングへ。
早速脱衣所ロッカーの名前が色々ありおもしろかった。「ラフテル」のロッカーに館内着を脱いで浴室とサウナへ。
サウナは3種類。低温のテルマーレ改や高温のボナサームサウナ、ラジオが流れるからからジールサウナに入った。どれも入りやすかったが、からからジールサウナはサ室奥に1人専用の超絶暑い席があり四方八方から伝わる熱気でかなり汗がかける。水風呂は2種類あり、冷水プールで暑くなった身体を泳ぎながらクールダウンできるのが楽しかった。
外気浴はないが椅子に座ってクーラーの風にあたりながら心地よく休憩できた。
サウナ旅の最後でおもしろさと楽しさを味わいながら締めくくれたのが良かった。
またサウナ旅に来れるように明日から仕事頑張ろ。
ありがとうございました。

豚バラスタミナ定食と煮卵

甘辛いタレがご飯に合う。

サウナ巡り　サウナ&カプセルホテル　北欧
関東サウナ旅。２回目の宿泊で北欧へ。夜サウナと朝サウナを堪能。高温低湿度のメインサウナは相変わらずカラッとしてて熱々。背中にくる。水風呂はチラーで常にキンキンに冷えてサウナと相性がいい。初めて入った時はどちらも長く入れなかったけど、この1年間で色々なサウナに入ってきて成長したのか今回は長く堪能できた。成長を感じられるのは素直に嬉しい。開催が少ないアウフグースも体験できたのはこれまたいい経験。外気浴もいい風が入ってきて気持ち良かった。そして最後は北欧カレーで締める。最高だ。これ以上の言葉が見つからねぇ。

特製北欧カレー

燻製オイルでスプーンが止まらない。

サウナ巡り　天空のアジト マルシンスパ
関東サウナ旅。朝早くから笹塚へ。
開店と同時に入店しそのまま浴室に。今まで入ってきた施設で1番こじんまりとした浴室とサウナ室。サウナ室は少人数しか入れないが100℃の高温でゆったり座れる場所や立ったまま入れる場所がある。水風呂はお風呂より大きく、冷たすぎず丁度よい温度。そして外気浴は東京の街並みを一望できる景色の良い場所。3セット入り、セルフロウリュと徐々に暑くなっていくアウフグースも堪能。あいにくの雨で見通しが悪かったが都会の街並みを見て、近くを走る高速道路の車、電車の走行音など街の音を聞きながら最高にリラックス。ずっと居たかった。小さな施設だけど沢山の楽しみ方を含んだいいアジトでした。また来たい。

チャーシューエッグ定食

味が染み込んでて美味しい。

サウナ巡り　改良湯
関東サウナ旅。今日は中学時代の友達と横浜や銀座、秋葉原で観光と食事をした後に時間があったので渋谷の改良湯へ。
友達はサウナに入ったことがなかったので入り方を教えながら一緒に。浴室内はライトアップされていてオシャレ。サウナは高温で1時間に3回のオートロウリュで３回ともしっかり浴びキンキンの水風呂へ。今日は雨の中いろんな所へ行き疲れがあったため余計に気持ち良く入れた。友達にもサウナを気に入ってくれていい機会だった。また一緒にいろんなサウナを巡ろう。今日は色々グルメを堪能しながら最高の1日に。また明日へとサウナ旅は続く。

サウナ巡り　スカイスパYOKOHAMA
関東サウナ旅。華の金曜日に仕事を終えて新幹線で大阪から横浜へ。神奈川のサウナといえばここの印象だったので今回は贅沢に宿泊で利用。夜遅くに着いて早速サウナへ行き、2種類のサウナを堪能。１つはセルフロウリュ型のサウナ、もう１つは横浜の夜景が望める展望型のサウナ。外を眺められるサウナに入ったことがなかったので綺麗な夜景に見惚れ、時間を忘れて長居してしまうほど心落ち着く場所でした。24時のミッドナイトアウフグースもしっかり受けて最高の旅の出だしに。明日は東京のサウナへ。

サウナ巡り　東道後のそらともり
今回は兄夫婦のおすすめサウナということで一緒に。
施設内おしゃれで落ち着いており、いい匂いがしてた。サ室は間接照明様の灯りで薄暗く雰囲気があったがしっかり暑い。汗をかいた後は名水といわれる「杖の淵」を使用したキンキンの水風呂で冷やして外気浴で横になったりインフィニティチェアで休憩。心地よい風にあたりいい感じにリラックス。施設内すべてがリラックスできる雰囲気で全体的に良かった。

サウナ巡り 椰子の湯
サウナ室は定員5人程の小さめで温度は90～100℃。しっかりと発汗した後は水風呂へ。温度はぬるめ。普段冷たいのに慣れてるから最初は物足りなさを感じたけどじんわりクールダウンできるからまた違った良さを感じた。外気浴は露天スペースで。施設が高台にあるから宿毛湾を見下ろすようなロケーションで眺めがいい。湾を行き来する漁船を眺めたり、スズムシの鳴き声を聴きながら心地よい浜風にあたりリラックス。浴室が男女入れ替えみたいなので次入れる時はもう1つの方に入りたい。
また来よ〜〜〜

今日は友達と久しぶりに白玉温泉へ。
ストファイとコラボしてて浴室内の壁画もストファイになってた。サウナは相変わらずの熱さで温度は85℃くらいでも湿度がかなり高いから大量に汗が出る。大阪内でトップレベルに熱いサウナ。水風呂は氷で冷やしてて常に冷たいから汗かいた後に丁度いい。屋上で上空を走る飛行機の音を聞きながら外気浴でリラックス。
久しぶりに来たがやっぱりいい銭湯だ〜〜〜

ホッケの塩焼きやお刺身

今日は友達と甲子園で試合観戦へ行った帰りに入船温泉へ。
朝から4試合見てどれも熱い試合ばかりで見応えがあった。
今日1日の疲れを取るためサウナと水風呂にしっかり3セット入り扇風機の風に当たりながらリフレッシュ。
野球観戦にサウナと充実した1日だった。

今日はサウナー1周年ということで友達と一緒にアムザへ。
あいにくの雨のなかアムザ特有の外気浴で都会の景色を眺めビル風を感じながらリラックス。
最初は興味なかったけど身体に良いと聞き友達がサウナーということもあり入り始めたけど、まさかこの1年間で色んなサウナに入りに行く程にハマるとは。
仕事で疲れた身体を癒すのに最高のサウナ。これからもよろしく。