サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

渋谷109から徒歩2〜3分 やっぱり都会はちゃいますね🤣笑 
人が多すぎて スマホ📱頼りでキョロキョロ👀 めっちゃ田舎もんです‼️


東京サ旅 最後は 迷いに迷って 
サウナ道場です🤩✨

受付を済ませて 60分コースです
ロッカーキーをもらって下の階へ
施設自体は広く無いです


何も知らずに来たけど 適当にマナーだけ守ってたら大丈夫やろなぁ〜❣️


浴場で汗を流して サ室へ
ストーブの周りに2人ずつ座ってる
詰めればもっと座れる広さ
ウォーミングアップで10分
100℃ それなりの熱さです😆

まぁ 東京は熱い施設が多いから 全然びっくりもしないですね‼️

水風呂は11℃ かるまる池袋で朝から7℃ 朝イチ6.4℃だったけど 余裕があります🤣笑

少しして 熱波の準備をしてるスタッフさん 10.30.50分と道場破り熱波があるみたいで 急いで水通し😆💦 取り敢えず1分
サ室に入ると スタッフさんが床に水を撒いてた  
そしてロウリュのお時間です😎
最初は水を掛けて 拡散していきます
当然 1番位置が高い場所に座る‼️

そして次が個別鍛錬 鍛錬をしたい人は自己申告して扇いでもらうシステム 知らないけど 流れで手を挙げて🖐️
ちょうど良い頃に押忍っと声掛けするんだって 1番最初に扇がれて 取り敢えず何回か数えてたら 40回位で スタッフさん
いきなりスピードダウン なんかちがうのかな……❓ 50回は数えたけど スタッフさんがキツそうだから 押忍っと声掛け まだまだ余裕がある
他のサウナ〜さん4.5.3回とかで みんな押忍って言ってる🤣笑

次の時は 100回と思って道場破り熱波に
またまた先程のスタッフさん なぜか 前回と逆回り🤣笑
最後に僕に来るのね‼️
1〜70までは数えたけど 途中でランダムにスピード変えるし いきなり強くしてくるし 途中で数が分からんくなる 目を閉じて無心で熱波を受ける 表情は変えてないよ だぶん100回は超えたと思う スタッフさん 座って低い位置から キツそうな顔して扇いでるわ🥳

なんか 耐えても変わらないから 取り敢えず押忍🥋🤭笑

天井の上に大きめの木の樽 桶の紐を引っ張る ガシャン バサァ〜って水が落ちてくるやつ 左右1回ずつして 水風呂へ
帰りにMOKUタオル まだ初段の白から
そうなんや 扇がれた回数にしてよ🤪

渋谷駅から空港まで✈️1時間 掛かるから 
急いで行かなきゃ 前回 バス出発後で
タクシー🚕¥10000払ったから
今回は 電車🚃 リムジンバス🚌
絶対に乗る😜

強者は何回 受けるのかな❓

さぁ〜帰ろぉ

にわかサウナ〜PINE&PAINちゃん🥳さんのサウナ道場のサ活写真
にわかサウナ〜PINE&PAINちゃん🥳さんのサウナ道場のサ活写真
にわかサウナ〜PINE&PAINちゃん🥳さんのサウナ道場のサ活写真
にわかサウナ〜PINE&PAINちゃん🥳さんのサウナ道場のサ活写真
にわかサウナ〜PINE&PAINちゃん🥳さんのサウナ道場のサ活写真
にわかサウナ〜PINE&PAINちゃん🥳さんのサウナ道場のサ活写真

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 11℃
10
384

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トントゥとは?

2025.05.14 19:41
1
にわかサウナ〜PINE&PAINちゃん🥳 にわかサウナ〜PINE&PAINちゃん🥳 さんに37 ギフトントゥ

松ちゃんさん東京サ旅めちゃくちゃ楽しんでていいなぁ~ やっぱり東京は都会ですね☺️
まっちゃんさんのコメントに返信

そうなんです 地元ではこんな事も出来ないですし まだまだ行きたい施設が有ります  しっかりサ活 楽しみました❣️ もう羽田で出発待ちですが✈️ 帰りたくないです🤣笑
2025.05.14 19:48
1

それじゃあ私の函館サ旅みたいにPart2、Part3(18日出発予定)みたいに続きがありそう🤣
まっちゃんさんのコメントに返信

何ヶ月も先になりますよ🤣笑 体力が……😅
返信2件をすべて見る
2025.05.15 09:10
1
長旅お疲れ様でした😊またのお越しをお待ちしております笑 次回に向けて情報をば🤣確実に記憶に残る施設を少し紹介しますね(ガイドブックには載ってない、地元民が行く通の店的な笑) 🌈本八幡泊。じゃらんクーポンとか使えば1泊2000円台可能。カラカラ120℃、瞑想サウナ(毎時1回のロウリュは中々の刺激)、幡っ水の良質水風呂と冷まし湯でぶっ飛び 森乃彩。善し悪しは置いといて、間違いなく心と身体に彩が刻まれます。7~8月はピーク時で熱風ロウリュ上段完走は罰ゲーム はだの万葉。常設のオートロウリュではおそらく日本一の熱さ🔥暴君イズネスと呼ばれる。上段完走率はサウナー全体の2%くらいじゃね?激猛者出ないと無理。先日行かれた神戸とはレベチの様です AKCダンディーロウリュ。空から「絶望」が降り注ぎ、初見は脳裏に「死」が過る。はだの万葉完走者さえ産まれたての子鹿の様になる。焼き土下座(蒸気から逃げるために1cmでも低く!が生まれた場所w) 山梨の桜庵。スペックは聖地です。なのにガラガラ。ガラガラのしきじ、ガラガラの北欧、、そそられませんか?そういう場所 私のオススメですー🤣
早朝🦦さんのコメントに返信

どれも良さそうですね チェックしました😄 次はどのタイミングか分かりませんが 行ける範囲でチャレンジしてみます‼️ ただ 激アツ系は そんなに強く無いですから😂笑
2025.05.18 23:36
1
にわかサウナ〜PINE&PAINちゃん🥳 にわかサウナ〜PINE&PAINちゃん🥳 さんに37 ギフトントゥ

いらしてたんですねー!今さらですが…|д・)… 東京にいても女は行けない施設が多いので、松ちゃんさんのサ活を楽しく読ませていただきました♪ 次は渋谷SAUNASにもぜひ!!
なす。さんのコメントに返信

ありがトントゥです🤩🤩 渋谷saunas 行くの迷ったんです 行きたかったですが😆 いっぱい いい施設が有って  羨ましい😬 チャレンジしてみます❣️
2025.05.18 23:48
1

わたしは修学旅行以外は関東からほとんど出ることなく生きてきて、サウナに入るようになってやっと去年あたりから富山や広島に行きました!(正確には、連れてってもらいました!笑) まだ四国にも行ったことがないので、機会があればゴールデンタイム高松にも…と思ったら男性専用でしたね( ºΔº )
なす。さんのコメントに返信

そうなんですよ ゴールデンタイム 男性専用なんですが 塚原から風呂は有名なんですよ❣️ 機会が有れば四国にら来てください うどん県なのでうどんも楽しめると思います🤩🤩
返信2件をすべて見る
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