サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

朝🈂️〜おは🈂️〜☀️

おはよオートロウリュをと思い
起きてから すぐに浴場へ
カプセルの目の前だからすぐ😙

今日は不感湯バイブラ リクライニングで横になりるぞ😂

取り敢えず体を清めます
さて 水風呂がクリア 昨日はハッカ水だったから水色🩵👈こんな色だったが 今朝は入れ替えてクリアでした 水通しをしてケロの方に行きます❣️

テレビを見ながら📺 蒸されてる
掛け湯 水風呂 外気浴 カルターサウナ

時間を見ながら 調整 オートロウリュ20分毎に合わせて少し前に入りたい
昨日は13分30秒くらいで発動したから 27分にサ室に入る‼️
あれっ😯 33分 オートロウリュしない❓
おかしい時計の見間違えかな……😓
35分30秒 オートロウリュ発度‼️
昨日の見間違えなのか🤔
オートロウリュ3秒で終了‼️
テレビの時計とスマートウォッチの時間も確認したが同じ時刻😳
1分後くらいにじんわり熱が降りて来た
やはり昨日とは感じ方が違うよ❗️
同じ位置に座ってるんだけどね😂笑
まぁ良いか😜気にする事でもない

それより 掛け湯 水風呂 外気浴 
不感湯バイブラ リクライニング空いてたよぉ〜🙌 
気持ちいいけど 水風呂の温度があの温度なら 不感湯の方 もう少し下げた方が好みでした もう少し下げて欲しい☺️
カルターサウナでもう一度 クールダウン

もう1セットして 朝🈂️〜終了です😆

にわかサウナ〜PINE🥳(まっちゃん)さんのバーデンガーデン(旧:ザ ベッドアンドスパ 所沢)のサ活写真
にわかサウナ〜PINE🥳(まっちゃん)さんのバーデンガーデン(旧:ザ ベッドアンドスパ 所沢)のサ活写真

夜 食べた🤤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 11℃
2
308

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トントゥとは?

2025.08.30 08:47
1
ベッスパから、、次はどちらですかね〜🤣
早朝🦦 早朝🦦 さんに37 ギフトントゥ

それは近くの施設です 🏊ダイブしたくて🤣笑
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