湯楽の里 日立店
温浴施設 - 茨城県 日立市
2025年 7/13 17:23
施設名 湯楽の里 日立店
合計 3セット
サウナ 27 : 51
平均心拍数 105 bpm
最高心拍数 141 bpm
最低心拍数 80 bpm
水風呂 05 : 31
平均心拍数 112 bpm
最高心拍数 145 bpm
最低心拍数 87 bpm
休憩 19 : 45
平均心拍数 85 bpm
最高心拍数 121 bpm
最低心拍数 75 bpm
合計 53 : 07
発汗量 633ml
温度
サウナ 92°C
水風呂 18°C
外気 26°C
ととのい 4.4
ロウリュ あり
アウフグース -
メモ
夕方にもう一丁
#サウナレコード
男
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92℃
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18℃
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