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The Sauna

温浴施設 - 長野県上水内郡信濃町 事前予約制

ナナナ

2026.07.21

3回目の訪問

サウナ飯

1泊2日でThe Sauna体験🐻🌳🏚️2日目、昼前。
チェックアウト後、
11:40〜13:40
2号棟サウナ【kaksi】🏚️
パブリック利用
2階建て/定員6人
70℃、湿度60%(体感85℃)
セルフロウリュ可
(スタッフロウリュ有り)

水風呂🚰
13〜15℃
黒姫山の伏流を引き込んだ樽水風呂(定員1)×4
野尻湖ダイブ(5月中旬〜8月末)

整いエリア💺🌳
サウナの目の前の外気浴スペース
ハンモック、インフィニティチェア、ブレインスリープなど

サウナは１階に荷物を置くロッカースペースにコップ、近くの棚に飲み物(水、えんめい茶)、塩飴も用意されていました。
2階がサウナ室でした。
木製のサウナマットを持って扉を引いて階段を上がり2階へ。
サ室は小窓があり景色が見え、二手に分かれて着席出来るベンチがあります。
１階のサウナストーブのストーンに長〜い柄杓で、ロウリュをするスタイルでした。
2階なのでロウリュですぐアツアツ。
息苦しさもなく程よい熱さになるよう調整してある(スタッフ談)だけあって、気持ちよく汗をかけました。
用意されているコップで、スタッフさんオススメのサ室で水分補給も良かった◎

水風呂は言わずもがな、最っっ高です！

点在する5つのサウナ前にある外気浴スペースでの森林外気浴は、貸切スペース以外は何処に行ってもOK。

様々なチェアを楽しみました◎

宿泊したEarthboardにはシャワーブースしかなかったので、本館の更衣室にある湯船は嬉しい♨️

今回入れなかった1号棟も、次回入りたい。
宿泊も、ご飯も、スタッフのホスピタリティも含め大満足。
ここだけの最高のサウナ体験ができました！